Medistok » Правильное питание (страница 14)

Правильное питание

Здоровое и правильное питание поможет быть всегда в отличной форме, а правильное питание на неделю поможет избавиться от лишнего веса.

Водная диета для похудения: меню, отзывы, результаты

Водная диета для похудения: меню, отзывы, результаты

Наверное, не существует проще диеты, чем водная. Водная диета для похудения самая недорогая, эффективная, безобидная и удобная. Данная диета не имеет осложнений и противопоказаний. Однако у нее есть одно условие — необходимо пить воду правильно. Странного в том, что вода может помочь человеку регулировать свой вес, а также поддерживать его ...

Читать далее »

Диета от целлюлита на ногах и бедрах: меню, отзывы

Диета от целлюлита на ногах и бедрах: меню, отзывы

Базовая диета от целлюлита на ногах и бедрах поможет избавиться от лишнего веса на ногах и бедрах, при помощи наших советов Вы легко сможете составить правильное меню. Диета от целлюлита очень эффективна и проста.

Читать далее »

Как нормализовать работу желудка

Как нормализовать работу желудка

На состояние пищеварительной системы могут повлиять различные факторы, такие как стресс, неправильное питание и гиподинамия. При постоянном их воздействии у человека могут возникнуть некоторые проблемы с желудком, например изжога, потеря аппетита, боли, отрыжка и нарушение обмена веществ. Изменив образ жизни, можно нормализовать работу системы пищеварения и восстановить здоровье.

Читать далее »

Болгарская диета: улучшите работу всего организма!

Болгарская диета: улучшите работу всего организма!

Болгарская диета направлена на улучшение работы всего организма. Она помогает лучше усваивать потребляемые нами продукты, эффективно выводит из организма токсины и вредоносные шлаки, чем-то напоминает систему питания с разгрузочными днями. Выбрав эту диету, вам не придется жестко себя ограничивать. Благодаря ей за непродолжительный срок можно избавиться от нескольких ненавистных килограммов ...

Читать далее »

Грейпфрутовая диета: вкусно и полезно

Грейпфрутовая диета: вкусно и полезно

Решение привести себя в форму и скинуть пару килограмм само по себе очень ответственно и заслуживает уважения. Остается лишь выбрать диету. Какой она должна быть? Конечно, действенной, полезной, желательно сытной, а главное — вкусной! Разве может одна и та же диета совмещать в себе все эти качества? Да, безусловно! Итак, ...

Читать далее »

Кефирная диета

Кефирная диета

Чтобы хорошо выглядеть и быть всегда в прекрасной физической форме надо следить за собой, уделять внимание своему здоровью, неотъемлемой частью которого является отсутствие излишнего веса.

Читать далее »

Диета на основе овощного супа: результат Вас удивит

Диета на основе овощного супа: результат Вас удивит

Стремление выглядеть хорошо – не только субъективная потребность современного человека, но и суровая необходимость в наше непростое время. Не секрет, что лишний вес мало кому прибавляет привлекательности и здоровья. Практически у каждого в жизни бывают моменты, когда он задумывается о необходимости сбросить пару-тройку килограмм с помощью диеты. Конечно же, прекрасная ...

Читать далее »

Томатная диета на 7 дней: желаемый наряд будет твой

Томатная диета на 7 дней: желаемый наряд будет твой

Сок из томатов является не только натуральным, вкусным напитком, но и очень полезным. В нем содержатся витамины, а так же вещества которые предотвращают заболевания раком. Самое главное — его можно смело назвать диетическим напитком. Если ежедневно употреблять порцию томатного сока то можно сбросить около двух килограмм. Более полезным является именно ...

Читать далее »

Трехдневная диета: вы будете неотразимы

Трехдневная диета: вы будете неотразимы

Суть данной диеты очень проста и полностью объясняется названием. Такую диету обязательно соблюдать на все 100%, из-за ограничения по времени. Если в диетах, рассчитанных на 2-3 недели можно позволить себе какие-то поблажки, в этой главное четкость соблюдения.

Читать далее »

Французская диета: лишний вес уходит бесследно

Французская диета

В списки предлагаемых диет очень сложно найти по настоящему действенную и доступную диету. Если вы сильны духом, упорны и настроены серьезно на похудение, то хочется рекомендовать вам одну эффективную диету – французскую. Это очень строго составленный рацион на 8 дней. Потерять можно от 5 до 7 килограмм, все зависит от ...

Читать далее »

Недельная очистительная диета

Недельная очистительная диета

Тем, кто хочет почистить организм от различных шлаков и токсинов, простимулировать работу кишечника, восполнить нехватку витаминов и несколько снизить вес, подойдет эта недельная диета. К тому же эта диета положительно действует на состав сахара в крови.

Читать далее »

Арбузная диета

Арбузная диета

А у меня есть лишние килограммы и не знаю, что делать. Такая проблема беспокоит многих. Это происходит вследствие выбора неправильной пищи, слишком малой активности и нервного напряжения. Именно эти факторы приводят к неудовлетворенности текущей раскладки.

Читать далее »

Голландская диета: Ваш разумный выбор

Голландская диета: Ваш разумный выбор

Этот принцип питания можно назвать «разумным выбором» для людей, которые не могут выдержать суровые, изнуряющие диеты, но хотят контролировать свой вес. Здесь сбалансированное содержание белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ, что не отразится на вашем образе жизни, и вы будете полны энергии. Тем более, что это займет всего 7 дней ...

Читать далее »

Правильный режим питания

Правильный режим питания

Что же такое режим питания? Сначала — это систематизированный процесс приема еды. И конкретно от хорошо рассчитанного этого режима зависит настоящее насыщение нашего организма всеми необходимыми элементами и сбалансированности обмена веществ. С едой в организм поступают углеводы, белки, жиры, витамины и другие полезные элементы.«Соблюдайте строго режим питания!» — эта фраза ...

Читать далее »