Medistok » Правильное питание (страница 14)

Правильное питание

Здоровое и правильное питание поможет быть всегда в отличной форме, а правильное питание на неделю поможет избавиться от лишнего веса.

Детокс диета: описание, меню и отзывы

Овощные соки

Простая детокс диета меню на неделю, отличное средство очищения организма. Кери Глассман, специалист по питанию Центра Здоровья женщины, рассказывает, как эффективно нейтрализовать токсины и приводит примеры того, что мы должны есть на завтрак, обед и ужин.

Читать далее »

Домашнее очищение организма

Домашнее очищение организма

Домашнее очищение организма простыми и доступными средствами. Предлагаем Вам четыре способа, как можно легко очистить организм и вернуть ему легкость и здоровье, а себе отличное настроение и красивую, здоровую и упругую кожу.

Читать далее »

Диета на макаронах: меню, отзывы

Диета на макаронах: меню, отзывы

Диета на макаронах недавно стала очень популярна, благодаря макаронам можно сбросить 3-7 кг. в неделю, результат Вас удивит. Моника Белуччи поражает всех своих поклонников непревзойденным совершенством мягких женственных форм. Вместе с тем она, в отличие от голливудских звезд, никогда не морила себя голодом. Тонкости ее диеты заключены в разумном следовании ...

Читать далее »

Как похудеть на 6 кг за месяц. Дробная диета

Как похудеть на 6 кг за месяц. Дробная диета

Одним из самых эффективных типов диет является дробная диета. Как похудеть на 6 кг за месяц — ответ прост, используйте дробную диету, результат 100%. Более того, она одобряется большинством диетологов. Как же правильно составить такую диету, чтобы получить наиболее эффективный результат?

Читать далее »

Психологическая диета

Психологическая диета

Психологическая диета — основа без которой не обойтись.Каждая женщина хочет, чтобы её фигура была стройная. Для достижения такой цели они применяют различные варианты диет, изнурительно занимаются спортом. Некоторые даже приобретают специальные таблетки. Чтобы описать, насколько одержимы женщины мыслью о спортивной, стройной и привлекательной фигуре, можно отметить, что даже счастливые обладательницы ...

Читать далее »

Средиземноморская диета: продукты и меню

Средиземноморская диета: продукты и меню

Образованная на кулинарных традициях Испании, Южной Франции, Италии, Греции и некоторых стран Близкого Востока, Средиземноморская диета ассоциировалась с низким уровнем смертности и значительным ограничением риска развития хронических болезней. Теперь она еще и положительно влияет на ментальное здоровье.

Читать далее »

Диета на гречке с кефиром: меню, отзывы, результаты

Диета на гречке с кефиром: меню, отзывы, результаты

Хотите выглядеть стройной, похудеть без особых мучений? Диета на гречке с кефиром поможет вам без усилий побороть лишний вес. Гречневая диета — эффективная и не голодная. Гречневая каша содержит в себе много белка и фолиевой кислоты, которые важны для кроветворения и др. важных процессов в организме. Ещё в гречке содержится ...

Читать далее »

Водная диета для похудения: меню, отзывы, результаты

Водная диета для похудения: меню, отзывы, результаты

Наверное, не существует проще диеты, чем водная. Водная диета для похудения самая недорогая, эффективная, безобидная и удобная. Данная диета не имеет осложнений и противопоказаний. Однако у нее есть одно условие — необходимо пить воду правильно. Странного в том, что вода может помочь человеку регулировать свой вес, а также поддерживать его ...

Читать далее »

Диета от целлюлита на ногах и бедрах: меню, отзывы

Диета от целлюлита на ногах и бедрах: меню, отзывы

Базовая диета от целлюлита на ногах и бедрах поможет избавиться от лишнего веса на ногах и бедрах, при помощи наших советов Вы легко сможете составить правильное меню. Диета от целлюлита очень эффективна и проста.

Читать далее »

Как нормализовать работу желудка

Как нормализовать работу желудка

На состояние пищеварительной системы могут повлиять различные факторы, такие как стресс, неправильное питание и гиподинамия. При постоянном их воздействии у человека могут возникнуть некоторые проблемы с желудком, например изжога, потеря аппетита, боли, отрыжка и нарушение обмена веществ. Изменив образ жизни, можно нормализовать работу системы пищеварения и восстановить здоровье.

Читать далее »

Болгарская диета: улучшите работу всего организма!

Болгарская диета: улучшите работу всего организма!

Болгарская диета направлена на улучшение работы всего организма. Она помогает лучше усваивать потребляемые нами продукты, эффективно выводит из организма токсины и вредоносные шлаки, чем-то напоминает систему питания с разгрузочными днями. Выбрав эту диету, вам не придется жестко себя ограничивать. Благодаря ей за непродолжительный срок можно избавиться от нескольких ненавистных килограммов ...

Читать далее »

Грейпфрутовая диета: вкусно и полезно

Грейпфрутовая диета: вкусно и полезно

Решение привести себя в форму и скинуть пару килограмм само по себе очень ответственно и заслуживает уважения. Остается лишь выбрать диету. Какой она должна быть? Конечно, действенной, полезной, желательно сытной, а главное — вкусной! Разве может одна и та же диета совмещать в себе все эти качества? Да, безусловно! Итак, ...

Читать далее »

Кефирная диета

Кефирная диета

Чтобы хорошо выглядеть и быть всегда в прекрасной физической форме надо следить за собой, уделять внимание своему здоровью, неотъемлемой частью которого является отсутствие излишнего веса.

Читать далее »

Диета на основе овощного супа: результат Вас удивит

Диета на основе овощного супа: результат Вас удивит

Стремление выглядеть хорошо – не только субъективная потребность современного человека, но и суровая необходимость в наше непростое время. Не секрет, что лишний вес мало кому прибавляет привлекательности и здоровья. Практически у каждого в жизни бывают моменты, когда он задумывается о необходимости сбросить пару-тройку килограмм с помощью диеты. Конечно же, прекрасная ...

Читать далее »

Томатная диета на 7 дней: желаемый наряд будет твой

Томатная диета на 7 дней: желаемый наряд будет твой

Сок из томатов является не только натуральным, вкусным напитком, но и очень полезным. В нем содержатся витамины, а так же вещества которые предотвращают заболевания раком. Самое главное — его можно смело назвать диетическим напитком. Если ежедневно употреблять порцию томатного сока то можно сбросить около двух килограмм. Более полезным является именно ...

Читать далее »