Medistok » Правильное питание (страница 14)

Правильное питание

Здоровое и правильное питание поможет быть всегда в отличной форме, а правильное питание на неделю поможет избавиться от лишнего веса.

Можно ли есть гематоген во время беременности?

беременная кушает

Употребление гематогена во время беременности — вопрос спорный и противоречивый. С одной стороны — это продукт, содержащий железо, которое так необходимо в этот период женскому организму, а с другой — частое и немотивированное его употребление способно привести к неблагоприятным последствиям.

Читать далее »

Целебные свойства козьего молока

козье молоко

Исследования подтверждают, что употребление козьего молока способствует нормализации работы кишечника, повышает уровень гемоглобина и заметно улучшает состояние при других заболеваниях. Давайте подробнее узнаем о пользе и вреде этого продукта.

Читать далее »

Польза, вред и рекомендации по приёму молочной сыворотки — эликсира красоты и здоровья

Молочная сыворотка

Молочная сыворотка — популярный кисломолочный продукт с уникальным химическим составом, который обладает массой полезных свойств. Целебная жидкость с успехом применяется в медицине, косметологии, кулинарии и диетологии. Что собой представляет сыворотка, какой обладает пользой и может ли причинить вред? Об этом пойдёт речь далее.

Читать далее »

Полезная водоросль: консервированная морская капуста

морская капуста

Уникальные питательные и целебные свойства морской капусты (иначе — ламинарии) были хорошо известны в Японии и Китае с древних времён. Европейцы открыли для себя этот продукт куда позднее, зато сегодня морская капуста входит в рацион каждого, кто заботится о своём здоровье и долголетии.

Читать далее »

Солёные огурцы: факты и мифы

солёные огурцы

Ароматная закуска занимает почётное место на праздничном столе благодаря долговечности хранения и оригинальным вкусовым качествам. Солёные овощи сохраняют витамины и минералы, необходимые человеку.

Читать далее »

Селен — один из главных элементов здоровья и красоты

Селен

Селен — один из важнейших химических элементов, необходимых для организма человека. Чтобы поддерживать его уровень, достаточно пересмотреть ежедневное меню. В каких продуктах содержится селен? Как избежать дефицита и избытка элемента? Об этом пойдёт речь в этой статье.

Читать далее »

Ценные свойства нерафинированного подсолнечного масла

подсолнечное масло нерафинированное

Подсолнечное масло — популярный продукт питания, который используется в кулинарии практически ежедневно. Без него ни блинов не испечь, ни салата не приготовить. Однако далеко не все знают, какими ценнейшими свойствами обладает нерафинированное растительное масло, которое ещё и доступно каждому за счёт относительно низкой цены и присутствия в ассортименте каждого магазина — ...

Читать далее »

Самое интересное о коричневом сахаре

Коричневый сахар

Полностью отказаться от сладкого не сможет никто. Мы любим конфеты и шоколад, вкусную выпечку и варенья. В обмен на возможность всем этим полакомиться мы готовы сидеть на диетах, подсчитывать калории и посещать спортзал. Обычный рафинированный сахар давно объявили белой смертью, но существует и альтернативный вариант — тростниковый сахар с минимальной ...

Читать далее »

Польза морковного сока для печени

морковный сок

Морковь всегда была любима взрослыми и детьми. Она стала для нас настолько привычным продуктом, что мало кто задумывается о её удивительных полезных свойствах. Ценные минералы и витамины, которые содержатся в моркови, оказывают благотворное влияние на весь организм, а особенно на печень. Получить эти питательные вещества можно самым популярным на сегодняшний день ...

Читать далее »

Хлеб с отрубями — полезный продукт для здоровья

хлеб с отрубями

Отруби представляют собой измельченную оболочку зерновых культур, перемешанных с мукой. Об их полезных для человеческого организма свойствах было известно давно, но особую популярность отруби получили благодаря моде на похудение и рациональное питание. Количество полезных веществ в оболочке гречки, пшеницы или овса гораздо больше, чем в ядре. Регулярное употребление отрубного хлеба в ...

Читать далее »

Каштановый мёд: десерт или лекарство?

Тёмный мёд

Каштановой мед — полезный и доступный продукт пчеловодства. Его употребляют в пищу в качестве десерта и заменителя сахара. Но знаменит он не только особенным запахом и вкусом. Основную ценность лакомство предоставляет благодаря химическому составу и полезным свойствам.

Читать далее »

Энергетические напитки: замаскированная опасность

Энергетические напитки

Современное общество живёт в условиях постоянно ускоряющейся жизни. Не секрет, что для того чтобы успевать за стремительно ускользающим временем себя необходимо чем-то подстёгивать. Мало кто из нас представляет своё утро без бодрящей чашечки кофе, но и этого уже оказывается мало: изобретательное человечество придумало энергетические напитки. А что, прекрасно! Выпил, и ...

Читать далее »

Какао-порошок – состав и способы применения продукта

какао-порошок

Напиток из какао-порошка большинство из нас помнят и любят с детства. В садиках и школах его подавали на стол практически каждый день для общеукрепляющего воздействия на организм, бодрости и энергии воспитанников. Благоприятное влияние какао на здоровье человека уже давно не вызывает сомнений.

Читать далее »