Medistok » Правильное питание (страница 3)

Правильное питание

Здоровое и правильное питание поможет быть всегда в отличной форме, а правильное питание на неделю поможет избавиться от лишнего веса.

Замороженный лимон: кулинарные хитрости и лечебные свойства

лимон

Замороженный лимон — модное кулинарное изобретение, претендующее на то, чтобы стать средством борьбы с раковыми заболеваниями. Врачи пожимают плечами, а больные уповают на чудо. Какими лечебными свойствами обладает замороженный лимон на самом деле, какова польза этого продукта и способен ли он причинить вред организму?

Читать далее »

Полезные свойства белой фасоли

белая фасоль

Родиной фасоли считается Южная Америка и Индия. В России фасоль появилась всего три века назад — то есть она была там и раньше, но только в XVIII столетии к нам из Франции пришла мода употреблять фасоль в пищу. Поэтому долгое время её так и называли — французские бобы. Кстати, сам ...

Читать далее »

Чай Турбослим для похудения и очищения организма

Чай Турбослим

На сегодняшний день в аптеках можно наблюдать целый ассортимент средств, предназначенных для похудения. Самые щадящие из них — те, принцип действия которых основан на очищении организма. Они оказывают мягкое воздействие и при дозированном применении приносят пользу не только фигуре, но и здоровью. Чай Турбослим относится к таким средствам.

Читать далее »

Яичная диета на 7 дней

Яйцо отварное

На какие только жертвы не отваживаются женщины, чтобы получить стройную фигуру. Однако многие способы похудения негативно влияют на здоровье. Поэтому в последнее время популярными становятся более щадящие методы. Одним из них является яичная диета, держать которую нужно всего 7 дней.

Читать далее »

Яичная диета на 4 недели: правила, меню, рецепты, отзывы

Половинки отварного яйца

Диета на 4 недели! При этих словах многие могут испытывать откровенный ужас. Но только до тех пор, пока не увидят предлагаемое меню, рекомендуемые правила и не узнают с каким весом можно попрощаться. Речь идёт о яичной диете.

Читать далее »

Все о пшённой каше: состав, свойства, польза и вред + рецепты

Пшенная каша с тыквой в мультиварке

Казалось бы, что полезного может содержаться в копеечном продукте и зачем вообще нужно употреблять пшённую кашу? Тенденция современного движения за здоровый образ жизни в простоте и доступности приготовляемых продуктов. Вот и пшённая каша в этом списке: всем знакомая, всем доступная и как выясняется, ценная и полезная! С информацией о пользе ...

Читать далее »

Польза и вред похудения на воде с лимоном

Вода с лимоном и солнце

Вода с лимоном — простое натуральное средство, способное утолить жажду, пробудить организм и оказать помощь при ряде проблем со здоровьем, а также способствовать похудению. Какими полезными свойствами обладает напиток и кому стоит воздержаться от его приёма? О пользе и вреде напитка ходит множество споров.

Читать далее »

Биофлавоноиды (полифенолы) – сила растительных пигментов

Молодость

То, что витамины полезны и необходимы для нормальной работы организма — это аксиома, оспорить которую невозможно, но существуют вещества, позволяющие усиливать их действие. Ещё в 40-х годах прошлого века учёные заметили, что в борьбе с таким заболеванием, как цинга натёртая цедра лимона действует гораздо эффективнее, чем чистая аскорбиновая кислота (витамин ...

Читать далее »

Спаржа — настоящий природный целитель и вкуснейший деликатес

спаржа

Спаржа, или аспарагус, представляет собой экзотический овощ, который был окультурен ещё в Древнем Египте. Сегодня существует более 100 видов этой овощной культуры из семейства спаржевых. Приятный вкус и уникальный набор полезных свойств делают овощ таким востребованным. Сегодня он используется в кулинарии и в рецептах народной медицины. Однако применять спаржу нужно ...

Читать далее »

Сущность, принципы, варианты, рецепты и результаты молочной диеты

Молоко

Про пользу молока мы знаем с детства. Благодаря тому, что в этом продукте содержится максимум полезных веществ и оно хорошо насыщает, его давно стали использовать в целях получения стройной фигуры. Красивое тело на вкусной и питательной диете, что может быть лучше. Молочную диету рекомендуют врачи в лечебно-профилактических целях. Ведь молоко ...

Читать далее »

Молочный гриб для красоты и здоровья

Молочный гриб

В последнее время очень модным становится придерживаться здорового образа жизни, соблюдать диеты, оздоравливаться различными народными средствами. Одним из средств поддержания хорошего здоровья является молочный гриб, о котором вы наверняка не раз слышали. Хотелось бы подробнее разобраться в этом чудо-средстве. Что это такое, какими полезными свойствами и противопоказаниями он обладает, где ...

Читать далее »

Чёрный рис: в чём его польза и вред для организма

Черный рис

В Древнем Китае чёрный рис считался пищей императоров и его приближённых: простого смертного, осмелившегося отведать яство, ждала смертная казнь. Сейчас вкусить ценный злак может каждый. В чём же польза и вред чёрного риса и как использовать его во благо здоровья, стройности и красоты?

Читать далее »

Овсянка – польза, способы приготовления и возможный вред

Овсяные хлопья, печенье, молоко

Овсянка, сэр! Эта фраза стала визитной карточкой не только аристократического стиля жизни, но и синонимом стабильности, постоянства и благополучия. Каша из овсяной крупы на протяжении столетий признаётся одним из самых полезных блюд в рационе человека. Она не только помогает получить заряд необходимой энергии и витаминов, но и представляет собой своеобразную ...

Читать далее »

Базилик: полезные свойства и противопказания

Базилик

Базилик — он же реган (не путать с орегано), рейган, рейхан, райхон, райхан, реан, туласи — считается любимчиком итальянских и французских кулинаров, священным растением для индусов и неотъемлемым ингредиентом в аюрведической медицине. Интересно, что базилик — поистине «универсальный боец»: его едят сырым, заваривают, сушат, применяют внутренне и наружно, прикладывают к ...

Читать далее »