Medistok » Лекарственные растения » Хвоя сосны — целебный подарок леса

Какая необыкновенная эта сосна обыкновенная! Хвоя вечнозелёного дерева уже несколько тысяч лет дарит людям здоровье, бодрость, красоту и долголетие. В чём же ценность иголочек сосны?

Дары бора

И степи любя, и воды,
Ты всё-таки верь словам,
Что лес — это «храм природы».
Лес — он и вправду храм.

Эдуард Асадов
http://citaty.info/man/eduard-arkadevich-asadov

Сосновый бор
Сосновый бор — храм здоровья

В сосновом лесу торжественно и тихо. Стволы деревьев — колонны древнего храма, и этот дивный сосновый аромат… После такой прогулки становишься лучше и здоровее, из души уходит суета, мысли проясняются, а жизнь приобретает яркие оптимистичные краски. Это не лирика и не мистика — существуют вполне научные обоснования того, почему регулярные прогулки по сосновому бору повышают жизненный тонус человека. Главные «виновники» такого явления — фитонциды и другие летучие вещества, которые в больших количествах испаряет хвоя.

У сосны полезно всё, без исключения: корни, кора, смолистый сок, почки, цветы, шишки… Всё это находит своё применение в народной медицине. Но вне конкуренции по целебным качествам была и остаётся сосновая хвоя.

Сосновая ветка
В тоненьких иголочках сосны скрыта тайна долголетия

От сосны иголочки

Силу тоненьких сосновых иголочек люди издавна научились использовать во благо своему здоровью. Есть научные свидетельства о том, что уже пять тысяч лет назад были в чести бактерицидные свойства и прочие целительские таланты сосновой хвои.

Древние греки и римляне лечили с её помощью многие заболевания, древние египтяне — вводили в тайные формулы бальзамических составов. Легендарные даосские маги варили из неё эликсир долголетия. А в Киевской Руси сосновую хвою успешно применяли в борьбе с очень распространённой тогда цингой, лечили хвойными отварами кашель и болезни почек.

Ветка сосны
Ветка сосны — зелёная аптека

В хвое высока концентрация аскорбинки и других витаминов (Е, В1,В2, В3, В6, К, Р, РР), кальция, железа, меди — до 50 микро- и макроэлементов; особую ценность представляют фитонциды, аминокислоты и уникальные эфирные масла сосны.

Наиболее полезна сосновая хвоя в холодный период года, когда деревья накапливают силы для роста и развития. Особенно увеличивается зимой содержание в зелёных иголочках витамина С. Но всё же не стоит заготавливать впрок зимнюю хвою — при высушивании из неё улетучиваются фитонциды и другие активные вещества. Используйте веточки сосны в первые же два дня после их сбора. Хорошо сохраняются лечебные компоненты и качества хвои в спиртовых настойках и при «консервации» сахаром или мёдом.

Хвоя сушёная
Хвоя сушёная не так полезна, как свежая

Полезные свойства лесного чая — видео

Хвойное ассорти

Народные врачеватели используют в своей практике большой арсенал рецептов из сосновой хвои. Да и вам не составит большого труда применить сосновые иголочки во благо и для здоровья всей своей семьи. Ценное лекарственное сырьё всегда доступно и под руками: никакой химии, а эффект — потрясающий!

При болезнях органов дыхания

Природное целебное средство отлично лечит кашель различного происхождения, простуды и даже астму. Аналогичный отвар также принимают при воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Горячее молоко
Хвоя с молоком вылечит и простуду, и почки

Ингредиенты:

  • свежая хвоя — 1 столовая ложка;
  • коровье молоко — 0,5 литра.

Применение.

  1. Сосновую хвою заварить кипящим молоком, прогреть на тихом огне.
  2. Укутать и ждать остывания.

Выпить дневную норму за три приёма. Лечение длится две недели. При необходимости можно сделать перерыв на неделю, после чего курс повторить.

Хвойный чай против инсульта

Регулярный приём такого настоя существенно укрепит сосуды, улучшит эластичность и проницаемость капилляров головного мозга, что послужит надёжной профилактикой от инсульта.

Хвойный чай
Хвойный чай защитит от инсульта

Ингредиенты:

  • хвоя свежесобранная — 2 столовые ложки;
  • мёд натуральный — 1 столовая ложка;
  • лимонный сок — 0,5 столовой ложки;
  • очищенная вода — 2 стакана.

Применение.

  1. Вскипятить воду.
  2. Хвою измельчить и засыпать в термос, залить кипятком.
  3. Запаривать не менее четырёх часов.
  4. Процедить, растворить в напитке мёд и сок лимона.

Настой употребить за один день, затем приготовить свежий. Лечебный курс — до полугода.

Для повышения сопротивляемости и общего тонуса организма

Народное средство, которое у славян издавна считалось лекарством от ста болезней. Обеспечивает профилактику многих недугов, даже онкологии.

Ингредиенты:

  • свежая молодая хвоя — 400 г;
  • сахар — 100 г;
  • вода — по мере необходимости.
Сосновая хвоя
Молодая хвоя — основа целебного эликсира

Применение.

  1. Сначала нужно сделать витаминную заготовку для полезного хвойного напитка.
  2. Тщательно промыть и мелко порезать хвою.
  3. Перемешать и перетереть с сахаром.
  4. Сложить в плотно закрывающуюся стеклянную посуду и поставить на хранение в холодильник.
  5. По мере употребления готовить из соснового варенья свежий настой.
  6. Разбавлять сладкую заготовку кипячёной водой в соотношении 1:20, настаивать три дня.

Народное средство принимается дважды в день по половине стакана. Схема лечения: пять дней приёма, день перерыва, и курс повторяется. Такой напиток показан прежде всего жителям мегаполисов и регионов с неблагополучной экологией.

Для здоровья печени

Народное средство позволяет отрегулировать обменные процессы в печени, оздоровить и обновить её ткани, купировать воспаление.

Хвойный настой
Хвойный настой обновляет печень

Ингредиенты:

  • сосновые зелёные побеги — 3–5 штук;
  • вода — 1 литр;
  • мёд или сахар — по вкусу.

Приготовление.

  1. Заварить веточки сосны кипятком.
  2. Прогревать в течение получаса на водяной бане.
  3. Профильтровать.

Полученный настой разделить на 4–5 приёмов за день. Чтобы вкус стал приятнее, можно подсластить чай. Лечение длительное, курсами, не менее месяца каждый.

Для восстановления иммунитета

Наиболее богаты витаминами молодые побеги сосны. Но можно использовать и обычную хвою, срезая для приготовления лекарства только окончания сосновых веточек не длиннее 15–20 сантиметров.

Настой из хвои
Настой из хвои укрепляет иммунитет

Ингредиенты:

  • хвоя измельчённая — 4 стакана;
  • вода кипячёная — 3 стакана;
  • кислота лимонная — 1 чайная ложка;
  • жидкий мёд — 0,5 стакана.

Применение.

  1. В холодной воде растворить, тщательно перемешивая, лимонную кислоту и мёд.
  2. Залить этим раствором сосновую хвою.
  3. «Забыть» на три дня на дальней полочке шкафа.
  4. Процедить.

Эликсир пьётся по стакану дважды в день, пока не закончится настой.

Спиртовая настойка хвои

Это универсальное народное средство можно использовать как внутрь, так и наружно. Внутреннее применение помогает излечить хронические заболевания желудка (гастрит, язва), печени (жировой гепатоз); укрепляет сосуды, нормализует работу сердца и нервной системы. Наружное использование хвойной настойки заживляет раны и язвочки на коже, очищает и снимает воспаление.

Хвойная настойка
Хвойная настойка

Ингредиенты:

  • хвоя сосны — 1,5 — 2 килограмма;
  • спирт этиловый — 1 — 1,5 литра;

Применение.

  1. Иглы сосны отделить от веток и очистить от посторонних примесей.
  2. Плотно утрамбовать в стеклянную ёмкость.
  3. Заполнить банку спиртом.
  4. Настаивать 21 день подальше от яркого света, ежедневно встряхивая бутыль.
  5. Профильтровать готовую настойку и дать ей постоять ещё пару дней.

В лечебных целях принимать ежедневно по четыре столовые ложки настойки, разделив их на несколько приёмов. Профилактическая доза — вдвое меньше. Чтобы усилить целебный эффект, каждый приём средства следует запивать горячим чаем с мёдом.

Целебное трио: сосна, лук и шиповник

Три сильных народных средства — хвоя сосны, плоды шиповника и шелуха лука — вместе могут творить чудеса:

  • укреплять иммунитет;
  • способствовать росту здоровых клеток;
  • восстанавливать организм после операций и химиотерапии;
  • обновлять сосуды;
  • избавлять от отложений солей, токсинов и шлаков;
  • лечить заболевания сердца и почек;
  • возвращать остроту зрения.

Существует множество целебных рецептов на основе этих трёх компонентов.

Для обновления капилляров головного мозга

Ингредиенты:

  • сосновая хвоя — 5 столовых ложек;
  • сушёные ягоды шиповника — 2 столовые ложки;
  • шелуха красного лука— 2 столовые ложки;
  • очищенная вода — 0,5 литра;
  • мёд — 1 столовая ложка.
Лук, сосна и шиповник
Целебное трио — лук, сосна и шиповник — омолодит сосуды мозга

Применение:

  1. Измельчить твёрдые составляющие лекарства, перемешать.
  2. Смесь высыпать в кастрюлю с водой и закипятить.
  3. Настаивать, укутав тёплой тканью, с вечера до утра.
  4. Перед употреблением в чашку с настоем добавлять немного мёда.

Вкусный и полезный чай выпить в течение дня. Дозу постепенно можно увеличить вдвое.

Для саморегуляции всех систем организма

Ингредиенты:

  • хвойные иголочки — 2 столовые ложки;
  • подроблённый шиповник — 2 столовые ложки;
  • шелуха лука — 2 столовые ложки;
  • апельсиновые корки — 1 чайная ложка;
  • натёртый имбирь — 1 столовая ложка;
  • мёд и лимон — по вкусу;
  • вода — 0,5 литра.
Репчатый лук
Луковая шелуха— сильный иммуномодулятор

Применение:

  • Целебный настой готовится с вечера.
  • Все ингредиенты нужно измельчить и сложить в термос.
  • Смесь заварить закипевшей водой.
  • Дать настою «подышать» немного и только потом плотно укупорить термос.

Чай выпить маленькими глоточками натощак, примерно за тридцать минут до завтрака. Можно добавить в него мёд и лимон для полноты «букета».

При гипертонии

Вкусный чай не только нормализует повышенное давление, но и закроет дневную потребность организма в витаминах, снимет отёки и укрепит нервную систему.

Ингредиенты:

  • ягоды шиповника — 3 столовые ложки;
  • сосновая хвоя — 1 столовая ложка;
  • вода — 0,5 литра;
  • мёд — по вкусу.
Чай из хвои с шиповником
Чай из хвои с шиповником стабилизирует давление

Применение:

  1. Плоды шиповника измельчить на кофемолке.
  2. Сосновые иглы мелко порезать ножницами.
  3. Компоненты смешать, высыпать в термос и залить кипятком.
  4. Настаивать не менее полутора часов.
  5. Профильтровать.
  6. При желании добавить немного мёда.

Чай пить ежедневно, всякий раз готовить свежий напиток — уже через три-четыре часа он теряет значительную часть своих полезных качеств.

При гипотонии

Добавление четвёртого компонента — корня солодки — к составу целебного трио позволяет кардинально изменить его свойства. Такой чай очень полезен людям с пониженным артериальным давлением.

Ингредиенты:

  • хвоя сосны — 2,5 столовые ложки;
  • шиповник сушёный — 2 столовые ложки;
  • шелуха репчатого лука — 1 столовая ложка;
  • размолотый корешок солодки — 2 чайные ложки;
  • вода кипячёная — 2 литра.
Корень солодки
Корни солодки — волшебные палочки для гипотоников

Применение:

  1. Измельчённые составляющие отвара вечером сложить в кастрюлю и залить только что закипевшей водой.
  2. Томить на слабом огне около получаса.
  3. Кастрюлю укутать и оставить настаиваться в тёплом месте.
  4. Утром целебное средство процедить.

Отвар следует начинать пить натощак и постепенно употребить весь его в течение дня. Уже к вечеру вы заметите, что давление нормализовалось. Курс лечения занимает от трёх недель до месяца.

При дистрофии сетчатки глаза

Ингредиенты:

  • хвоя сосны — 5 столовых ложек;
  • плоды шиповника — 2 столовые ложки;
  • луковая шелуха — 2 столовые ложки;
  • вода — 1 литр.

Применение:

  1. Луковую шелуху, шиповник и хвою измельчить и залить холодной водой.
  2. На слабом огне смесь довести до кипения и прогревать ещё минут десять.
  3. Настаивать до остывания, процедить.
  4. По желанию добавить мёд.

Дневная норма приёма отвара — два стакана. Лечебный курс — месяц. После недельного перерыва приём целебного чая следует продолжить. Уже после первого курса дегенеративные процессы в сетчатке приостановятся. Народное лечение нужно обязательно совмещать с медикаментами и процедурами, назначенными врачом.

Хвойная ванна

Лечебные ванны готовятся двумя способами. Можно предварительно сделать отвар сосновой хвои и разбавить им воду для ванны в произвольном соотношении. «Облегчённый» вариант предполагает настаивание в самой ванне — в неё набирают максимально горячую воду, в которую опускают на некоторое время полотняный мешочек, наполненный иголками сосны. Когда температура воды станет комфортной для тела, можно будет принимать ванну.

Хвойная ванна
Хвойная ванна «прогонит» бессоницу и плохое настроение

Ванна с экстрактом сосны — идеальное средство от бессонницы. Процедура отлично укрепляет нервную систему, поддерживает работу сердца и сосудов, служит профилактикой от простудных заболеваний.

Ингаляции, компрессы и т. д.

Скорая помощь при бронхитах, тонзиллитах, ларингитах и других заболеваниях дыхательных путей — хвойная ингаляция поможет унять кашель, снимет заложенность носа и освежит цвет лица.

Ингаляция
Ингаляция сосновой хвоей — целебная и очень приятная процедура

Достаточно залить кипящей водой измельчённые сосновые иголки и подышать целебным паром. Хорошо помогают для санации носоглотки и полоскания таким настоем. Ёмкость с горячим отваром ставят у изголовья постели больного гриппом или простудой — сосновые испарения помогут ему быстрее выздороветь и набраться сил.

При пародонтозе. Вместо химической жевательной резинки используйте самую обычную сосновую хвою — только не сушёную, а свежую. Такая процедура, если её проводить регулярно, вылечит заболевания дёсен, станет профилактикой против многих стоматологических проблем и отлично освежит дыхание.

При радикулите и суставных болях. Свежие сосновые иголки запарить кипятком четверть часа. Излишек жидкости слить, а горячую хвою высыпать в полотняный мешочек. Прикладывать компресс к болезненным участкам, укрыв сверху целлофаном или компрессной бумагой и укутав тёплой тканью. Держать до остывания.

Противопоказания

Для наружного применения настоев, настоек и отваров сосновой хвои нет практически никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости — аллергические реакции на это природное целебное средство встречаются редко. Но вот внутреннее использование препаратов требует особой осторожности.

Сосновая хвоя
Сосновая хвоя в отварах, настоях и настойках дожна использоваться с осторожностью

Нельзя применять хвойные препараты в период вынашивания и грудного вскармливания ребёнка. Табу для их использования является также сердечная недостаточность и обострения язвенной болезни, хронических заболеваний почек и печени.

Отзывы

Лечилась так: весной, когда лопаются почки, появляются мягкие светло-зелёные иголочки. Их можно просто жевать и проглатывать. А ещё их сушила и зимой заваривала как чай. Аромат бесподобный. Потом, когда молодые лапки отрастут сантиметров на 15, отрывала их и заваривала в термосе на ночь. А утром можно пить вместо воды. Где-то литр в день. Можно и домочадцев поить — это полезно всем. А вот, если концы веточек затвердели уже, то их варила минут 10. Как остынут, и пила. Даже в холодильнике морозила отростки лапок текущего года и потом порциями заваривала. Можно и молоденькие шишечки покрошить и отварить. Рецепты, в которых добавляется сахар, не использовала, т.к. глюкоза в крови повышена была. Заваривала хвою примерно 1–2 стакана на литровый термос 1 раз в сутки.Весь парк ободрала, аж неудобно…

Kira
http://rscleros.ru/forum/viewtopic.php?f=4&t=2171&start=20

Я знаю про побеги сосны (молодые верхушки), делают из них отвар на молоке и применяют при заболеваниях органов дыхания. Помню, бабуля меня в детстве поила таким отваром. При этом я им запивала мёд.

сказительница
http://doctorsforum.ru/viewtopic.php?f=12&t=164

Из хвои делаем отвар для ванн. Такое дело практикуем, если кого-то из домашних мучает кашель. А я люблю и просто так поваляться в ароматной водичке, для успокоения нервов.

Лариса
http://doctorsforum.ru/viewtopic.php?f=12&t=164

В двух иголках сосны содержится суточная норма витамина С. Поэтому раньше на корабли, отплывающие в дальнее плавание, делали запасы иголок сосны. Делали из них отвар, матросы полоскали рты и были спасены от цинги.

потатор
http://doctorsforum.ru/viewtopic.php?f=12&t=164

Стоматологи рекомендуют жевать хвою, измельчая зубами и обязательно языком до жидкого состояния, пока кашица во рту не превратится в воду. Таким образом, происходит не только обеззараживание ротовой полости хвойными фитонцидами, но и эффективный массаж и очищение всей полости рта от остатков пищи и от бактерий. В идеале делать это следует каждый день, заменяя тем самым зубную пасту.

эби
http://doctorsforum.ru/viewtopic.php?f=12&t=164

Очень полезны сосновые иголки — их можно заваривать и пить понемногу каждый день — это полезно для желудка. А ещё можно купаться в сосновом отваре — он хорошо ароматизирует тело, устраняет неприятный запах тела, уничтожает грибки.

Юлия Р
http://doctorsforum.ru/viewtopic.php?f=12&t=164

Отвар из сосновых иголок очень хорошо ароматизирует тело, поэтому его часто применяют для обмывания лежачих больных, особенное внимание уделяют промыванию пролежней.

Svetlana
http://doctorsforum.ru/viewtopic.php?f=12&t=164

Настой делаю так. 2 стакана измельчённой и промытой хвои заливаю полутора стаканами холодной воды (кипячёной), добавляю немного сока лимона или клюквы, настаиваю в тёмном месте 3 дня. Потом процеживаю, переливаю в бутылку и храню в холодильнике. Можно пить для профилактики по столовой ложке после еды три раза в день. А если для ванны делать настой, то можно и горячим способом быстро его сделать: полстакана хвои залить кипятком (примерно 500–700 г), подержать в закрытой эмалированной посуде на медленном огне 10 мин., потом 2–3 часа настоять, процедить и в ванну добавить. Можно и без этого обойтись, а просто небольшой мешочек с хвоей (завязанный плотно) опустить в ванну, открыть горячую воду и пусть немного настоится в горячей, а потом уже заполнять ванну водой дальше и наслаждаться хвойной ванной.

Rada
http://doctorsforum.ru/viewtopic.php?f=12&t=164

Целая зелёная аптека скрыта в таких обычных и, на первый взгляд, непримечательных иголочках сосны. Соберите их, гуляя по лесу — приготовьте вкусный и полезный витаминный чай, угостите друзей и близких. Сосновый лес подарит вам здоровье на долгие годы.

Ирина Нежигай

Профессиональный журналист, в/о по специальности, 30-летний стаж работы в печатных и электронных сми, крупных рекламных и пиар-кампаниях. автор, соавтор и литредактор двух десятков книг различной тематики. Номинант и победитель литературных конкурсов.

Подробнее

Ирина Нежигай

Профессиональный журналист, в/о по специальности, 30-летний стаж работы в печатных и электронных сми, крупных рекламных и пиар-кампаниях. автор, соавтор и литредактор двух десятков книг различной тематики. Номинант и победитель литературных конкурсов.

Обратите внимание

настойка календулы

Настойка календулы в народной медицине: рецепты, особенности применения, противопоказания

Простой, хорошо всем знакомый аптечный препарат — настойка календулы. Знаете ли вы, что это недорогое ...