Полезные свойства ирги для организма

ирга

Декоративные, высаженные вдоль городской аллеи причудливо подстриженные кустарники, и обильно цветущие на даче пышные кусты, покрывающиеся в августе сизыми ягодами, по форме напоминающими миниатюрные яблоки, – всё это чудо-растение ирга, способное одинаково эффективно украшать парки и исцелять организм.

Читать далее »

Полезные свойства фенхеля и способы его применения

фенхель

Фенхель – это растение, применяющееся в медицине и кулинарии. Его семена используют в качестве приправы, из луковицы легко приготовить вкусный гарнир, а зелень добавляется в салаты. При этом фенхель имеет широкий спектр целебных свойств.

Читать далее »

Как помочь выработке серотонина: продукты питания и другие источники гормона счастья

Счастливая девушка

Многие задаются вопросом: в чем секрет хорошего настроения? Ответ находится на поверхности. Всё дело в гормоне счастья — серотонине, который вырабатывается организмом человека. Как ускорить его формирование и поддерживать количество на требуемом уровне?

Читать далее »

Мед – сладкий целитель гастрита

мёд

Мёд содержит десятки важных для человека компонентов, придающих янтарному продукту уникальные свойства, и помогает при многочисленных проблемах, в том числе и воспалениях желудка. К народному опыту давно уже добавились результаты многочисленных исследований, подтверждающие эффективность этого ароматного продукта при различных формах гастрита.

Читать далее »

Бурый рис – никчёмный родственник или суперпродукт?

коричневый рис

Оказывается, если рис недошлифовать, в нём сохранится много питательных веществ, проявятся терапевтические свойства и лёгкий ореховый аромат, отсутствующие в шлифованном варианте. То есть он выиграет по всем параметрам. Эта переходная ступень между необработанным зерном и белой, более привычной для большинства крупой, называется бурым (коричневым) рисом. Именно его диетологи рекомендуют включать ...

Читать далее »

Причины появления заусенцев на пальцах и как от них избавиться

красивые руки

Насколько бы красиво ни были обработаны ногти, появившийся заусенец способен не только испортить внешний вид рук, но и подпортить их обладателю качество жизни, стараясь зацепиться за всё, что попадается под пальцы – надеваемые колготки и перчатки; кошелёк, из которого нужно достать деньги, или карман с лежащими в нём ключами. А ...

Читать далее »

Масло бергамота повышает чувственность и избавляет от вирусов

Цветки и листья бергамота

Освежающий и тонизирующий экзотический аромат бергамота многие знают благодаря чаю Earl Gray, а вот информация о том, что он входит в ароматические композиции почти половины всех выпускаемых духов, известна мало кому. Фрукт в продаже встречается редко из-за малосъедобной горьковато-кислой мякоти, но масло из листьев, цветков и кожуры плодов растения находит ...

Читать далее »

Фрукты и овощи при панкреатите – лечим недуг правильно!

овощи и фрукты

Роль поджелудочной железы в организме невероятно важна. Она обеспечивает правильное пищеварение, принимает участие в регуляции энергетического обмена и прочих процессах в организме. Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. Причин появления этого недуга достаточно много, однако основное лечение одно – правильное питание. Какие фрукты, овощи и ягоды можно и нужно употреблять ...

Читать далее »

Шалфей – природный помощник для прекращения лактации

Шалфей

Грудное вскармливание – простой природный процесс, который, однако, часто доставляет неприятности молодым мамам. Плохо, когда молока не хватает, но когда его слишком много, тоже нехорошо. Иногда приходится искать средства для прекращения лактации. Чаще это случается, когда ребёнок подрастает и переходит на питание за общим столом, а выделение молока продолжает в ...

Читать далее »

Антидепрессанты без рецепта: что можно приобрести в аптеке?

Антидепрессанты

Большинство людей опасаются приёма антидепрессантов, считая, что такие препараты обязательно влияют на психику и имеют побочные эффекты. Если препарат назначает врач, он обычно учитывает все возможные последствия, поэтому бояться нечего. Кроме того, есть много практически безопасных лекарств, которые продают в аптеке без рецепта, а их воздействия хватит для победы над ...

Читать далее »

Горький шоколад: польза или вред для организма?

Горький шоколад

Все мы слышали, что горький шоколад намного полезнее, чем молочный или белый. Объясняется это более высоким содержанием натуральных какао-бобов и небольшим количеством разнообразных добавок. Попробуем же разобраться, как он влияет на здоровье и сколько его можно съедать ежедневно.

Читать далее »

Как вылечить отрубевидный (разноцветный) лишай

Отрубевидный лишай

Отрубевидный лишай знаком человечеству с древних времён. Но долгое время его происхождение оставалось загадкой. Появление заболевания связывали даже с воздействием солнечного света. Только в 1853 году Дж.Робин описал возбудителя, а почти через сто лет, в 1951-м, удалось его выделить и изучить. Сегодня мы разберёмся с тем, чем лечить отрубевидный лишай у человека.

Читать далее »

Сыры — их польза и вред для человека

Сыры

Сыр – вкусный и любимый многими продукт. Производят его при помощи достаточно сложной методики из сгустка, получаемого в процессе свёртывания молока. Разные технологии приготовления позволяют получить мягкий сыр, рассольный, плавленый и, конечно же, твёрдый. Сегодня известно более семисот сортов этого популярного продукта. Его употребляют практически по всему миру, добавляют в ...

Читать далее »

Акация белая — душистое лекарство

Акация белая — душистое лекарство

Белая акация – это настоящее лекарство от множества болезней, которое имеет прекрасный душистый аромат. Лечебными свойствами обладают цветы, листья, кора растения, плоды акации могут использоваться в качестве приправы. Но нужно учитывать, что семена, кора и корни этого дерева могу быть ядовитыми, поэтому употреблять их бесконтрольно нельзя.

Читать далее »

Плюсы и минусы гормональной спирали Мирена

гормональной спирали Мирена

На сегодняшний день одним из наиболее распространённых видов контрацепции как в нашей стране, так и по всему миру, является использование внутриматочных спиралей. Применяются они с середины прошлого века, но постоянно изменяются и совершенствуются. Сегодня на смену привычным медьсодержащим спиралям приходят гормональные системы, наиболее популярной из которых является Мирена. Она соединяет ...

Читать далее »