Польза и вред похудения на воде с лимоном

Вода с лимоном и солнце

Вода с лимоном — простое натуральное средство, способное утолить жажду, пробудить организм и оказать помощь при ряде проблем со здоровьем, а также способствовать похудению. Какими полезными свойствами обладает напиток и кому стоит воздержаться от его приёма? О пользе и вреде напитка ходит множество споров.

Читать далее »

Биофлавоноиды (полифенолы) – сила растительных пигментов

Молодость

То, что витамины полезны и необходимы для нормальной работы организма — это аксиома, оспорить которую невозможно, но существуют вещества, позволяющие усиливать их действие. Ещё в 40-х годах прошлого века учёные заметили, что в борьбе с таким заболеванием, как цинга натёртая цедра лимона действует гораздо эффективнее, чем чистая аскорбиновая кислота (витамин ...

Читать далее »

Грецкие орехи — народное средство для эффективного лечения щитовидной железы

грецкие орехи

Щитовидная железа — своеобразный дирижёр, который руководит работой всех систем нашего организма. Этот небольшой орган в виде бабочки отвечает за выработку важнейших гормонов. От них зависит наше самочувствие, внешний вид, настроение, умственные способности. И если щитовидка не справляется со своей задачей, сбой даёт не только эндокринная система, но и весь ...

Читать далее »

Тыквенные семечки — семена мужского здоровья

Тыквенные семечки

В маленькой тыквенной семечке скрыта большая польза для здоровья мужчины. Это не означает, конечно, что нужно лузгать их килограммами для того, чтобы стать настоящим мачо. Но правильное и умеренное потребление семян тыквы и препаратов на их основе действительно обеспечит вам долгое мужское здоровье, молодость, бодрость духа и отличное настроение.

Читать далее »

Спорыш: сорняк или целитель?

спорыш

Для большинства огородников спорыш — сорная трава, от которой принято избавляться. Однако народные врачеватели уверяют: неприхотливое растение можно использовать во благо здоровья. Как это сделать?

Читать далее »

Спаржа — настоящий природный целитель и вкуснейший деликатес

спаржа

Спаржа, или аспарагус, представляет собой экзотический овощ, который был окультурен ещё в Древнем Египте. Сегодня существует более 100 видов этой овощной культуры из семейства спаржевых. Приятный вкус и уникальный набор полезных свойств делают овощ таким востребованным. Сегодня он используется в кулинарии и в рецептах народной медицины. Однако применять спаржу нужно ...

Читать далее »

Укропная водичка для новорождённых и взрослых

укропная вода

Укропная водичка знакома многим мамочкам: это натуральное средство помогает справиться с коликами и метеоризмом у новорождённых. Однако народные врачеватели рекомендуют использовать продукт и в терапии других заболеваний у взрослых. При каких недугах поможет проверенное временем средство, как правильно готовить и применять укропную воду?

Читать далее »

Тыквенный сок: польза и вред любимого продукта

Тыквенный сок

Ухудшившееся здоровье человечества приводит к мысли, что с официальной медициной, что-то не так. В результате разуверившиеся пациенты отворачиваются от научных светил и концентрируют внимание на народной медицине, в надежде на исцеление. Рецепты лечения тыквенным соком, дошедшие до нас из глубины веков, бережно передавались из уст в уста. Пришло время их ...

Читать далее »

Польза и вред арбуза: правда и мифы

Арбуз

День за днём человек накапливает в организме жир, вредные соли, токсины и паразитов, которые приводят к появлению тяжёлых заболеваний. К сожалению, только единицы догадываются, что этим явлениям легко противостоять, проявляя небольшие усилия. Чтобы быть здоровым, достаточно скорректировать питание. Стоит включить в меню полезные овощи и ягоды. Большинство из них — ...

Читать далее »

В чём польза и вред настойки элеутерококка

Настойка элеутерококка

Почти равнозначный аналог легендарного женьшеня — настойка элеутерококка — широко применяется и в народной и в традиционной медицине. В диапазоне её целебного воздействия на организм: общее оздоровление и участие в лечении серьёзных заболеваний, стимуляция бодрости тела и духа, спортивные рекорды, любовные подвиги, красота и молодость… Чем же подкреплён такой обширный ...

Читать далее »

Польза и вред тыквенных семечек

Тыквенные семечки

Тыквенные семечки по праву считаются самыми полезными среди семян растений. Состав и полезные свойства этого народного средства обеспечивают ему широчайший спектр применения в народной медицине. Как и от чего лечит маленькая семечка тыквы? Чего в ней больше: пользы или вреда?

Читать далее »

Сущность, принципы, варианты, рецепты и результаты молочной диеты

Молоко

Про пользу молока мы знаем с детства. Благодаря тому, что в этом продукте содержится максимум полезных веществ и оно хорошо насыщает, его давно стали использовать в целях получения стройной фигуры. Красивое тело на вкусной и питательной диете, что может быть лучше. Молочную диету рекомендуют врачи в лечебно-профилактических целях. Ведь молоко ...

Читать далее »

Молочный гриб для красоты и здоровья

Молочный гриб

В последнее время очень модным становится придерживаться здорового образа жизни, соблюдать диеты, оздоравливаться различными народными средствами. Одним из средств поддержания хорошего здоровья является молочный гриб, о котором вы наверняка не раз слышали. Хотелось бы подробнее разобраться в этом чудо-средстве. Что это такое, какими полезными свойствами и противопоказаниями он обладает, где ...

Читать далее »

Чёрный рис: в чём его польза и вред для организма

Черный рис

В Древнем Китае чёрный рис считался пищей императоров и его приближённых: простого смертного, осмелившегося отведать яство, ждала смертная казнь. Сейчас вкусить ценный злак может каждый. В чём же польза и вред чёрного риса и как использовать его во благо здоровья, стройности и красоты?

Читать далее »

Овсянка – польза, способы приготовления и возможный вред

Овсяные хлопья, печенье, молоко

Овсянка, сэр! Эта фраза стала визитной карточкой не только аристократического стиля жизни, но и синонимом стабильности, постоянства и благополучия. Каша из овсяной крупы на протяжении столетий признаётся одним из самых полезных блюд в рационе человека. Она не только помогает получить заряд необходимой энергии и витаминов, но и представляет собой своеобразную ...

Читать далее »