Medistok » Правильное питание » Чай «Летящая ласточка» для похудения

Некоторые женщины, стремясь к стройности, не хотят прилагать много усилий и мечтают, чтобы лишние килограммы ушли сами собой. Специально для таких лентяек были придуманы различные пояса на талию, местные тренажёры, косметические процедуры, пищевые добавки и даже напитки для похудения, например, чай «Летящая ласточка». Его производители обещают едва ли не моментальный результат, причём без вреда для здоровья. Стоит разобраться, эффективен ли этот травяной сбор и как он может повлиять на лишние килограммы.

Каким образом «Летящая ласточка» способствует похудению

Этот фиточай произведён в Китае, его основное назначение — помощь в избавлении от лишнего веса. Напиток рекомендуется людям, страдающим ожирением или просто желающим стать стройнее. Существует несколько разновидностей «Летящей ласточки»: «Экстра», «Глаз дракона», классический с натуральными ароматическими добавками (ананас, апельсин, яблоко и т.д.) Все они имеют аналогичные свойства и отличаются друг от друга лишь вкусом.

Чай Летящая ласточка
Вдохновлённые образом лёгкой миниатюрной девушки производители назвали так напиток, предназначенный для возвращения стройности и изящности

Производители «Летящей ласточки» обещают результат уже на следующий день и минус восемь килограмм за месяц. Но как можно потерять столько веса за такой короткий срок?

Чай влияет на организм следующим образом:

  • выводит лишнюю жидкость, вместе с которой уходят токсины и избыток солей;
  • снижает отёчность;
  • очищает печень и почки, нормализует их работу;
  • обладает послабляющим эффектом, тем самым очищая кишечник и улучшая его перистальтику;
  • устраняет застои в пищеварительном тракте;
  • снижает аппетит;
  • ускоряет обмен веществ и процесс переваривания пищи;
  • повышает общий тонус организма.

Другими словами, «Летящая ласточка» действительно способна избавить от нескольких килограммов, но результат, заметный на следующий день, будет достигнут благодаря послабляющему и мочегонному эффектам, а весь лишний жир останется на прежнем месте. Что касается долгосрочных перспектив, то напиток поможет достичь несущественного похудения из-за снижения аппетита, детоксикации организма и улучшения работы ЖКТ. В целом он нормализует и даже ускоряет обмен веществ, но слабо влияет на обретение стройности: успех в этом деле основан на правильном питании и физических нагрузках, а фиточай служит лишь дополнением к основным мерам.

Аналоги чая

Чай «Летящая ласточка» иногда путают с аналогом – «Сибирской ласточкой». У них похожи названия, назначение и результат, но составы не идентичны, так что это два абсолютно разных травяных сбора.

Компоненты «Летящей ласточки»

Следует сразу отметить, что напиток не содержит каких-либо химических добавок. В состав травяного сбора входят только натуральные ингредиенты растительного происхождения:

  • чайный лист — улун (нормализация метаболизма);
  • брусничный лист и гриб Пахима (мочегонный эффект);
  • ананас (снижение уровня холестерина, улучшение работы органов ЖКТ);
  • кассия (уменьшение чувствительности к запахам и слабительное действие);
  • мандарин и лимон (положительное влияние на пищеварение, ароматизирование чайной смеси);
  • люфа (лёгкий слабительный эффект);
  • эстрагон (желчегонное действие);
  • солодка (очищение крови);
  • боярышник (расслабление кишечника)
  • листья пальмы катеху (предотвращение диареи).

Компоненты «Сибирской ласточки»

Состав этого продукта также является натуральным, но в него входят только российские травы, безо всякой экзотики наподобие пальм и ананасов. Женщины отмечают, что воздействие отечественного аналога немного мягче и привычнее для нашего организма. «Сибирская ласточка» содержит:

  • корень одуванчика (лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени);
  • календула (противовоспалительный эффект);
  • ромашка (оказание вяжущего и спазмолитического действия);
  • перечная мята (нормализация пищеварения, потогонный и ветрогонный эффекты);
  • тысячелистник (регенерация клеток и тканей);
  • лабазник (выведение лишней жидкости);
  • фенхель и сенна (слабительное воздействие).
    Чай Сибирская ласточка
    Травяной сбор разработан таким образом, что после его употребления в организме нормализуются все жизненно важные процессы

Оба чая для похудения имеют одинаковую цель и результат, необходимо лишь выбрать наиболее подходящий для своего организма, чтобы упростить и ускорить процесс очищения.

Как принимать внутрь

В приготовлении чая нет ничего сложного: необходимо поместить в 250 мл кипятка один пакетик и настоять в течение 3–5 минут.

Примечание: в упаковке «Летящей ласточки» содержится 30 чайных пакетиков.

Процесс заваривания чая
Способ приготовления чая очень прост: залейте пакетик китайского средства горячей водой и дайте настояться

Ежедневно следует выпивать одну чашку такого настоя в горячем или холодном виде — температура чая не влияет на его свойства. Можно добавить в напиток немного мёда для сладости (но не злоупотреблять, всё-таки мы худеем).

Важно! Нельзя пить любые подобные чаи натощак! При таком способе приёма больше шансов столкнуться с возможными побочными эффектами в виде боли в животе и частыми позывами посетить уборную.

Планировать чаепития лучше всего на вечер, когда дела сделаны и больше не придётся выходить из дома. Причина в том, что послабляющий эффект порой оказывается неожиданно сильным, а испытать его можно как в первый день приёма, так и во второй, третий или любой другой. Следовательно, если выпить «Летящую ласточку» с утра, то есть риск стать заложником туалета и опоздать на работу, а чашка травяного чая поздним вечером грозит бессонной ночью.

Принимать настой для похудения нужно в течение 10 дней, после чего сделать перерыв на 5 суток и повторить курс ещё 1–2 раза. Эффективным будет сочетание приёма чая с диетой для более интенсивного очищения. Подобная «чистка» допускается 2–3 раза за год.

Злоупотреблять напитком категорически запрещено, так как организм к нему привыкнет и перестанет справляться с задачей очищения самостоятельно. Кроме того, превышение рекомендуемых дозировок способно стать причиной обезвоживания, а оно вызовет многочисленные проблемы со здоровьем.

Противопоказания и возможный вред

Необходимо отказаться от чая «Летящая ласточка» при наличии следующих противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость или аллергия на отдельные компоненты травяного сбора;
  • болезни почек и печени;
  • обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • расстройство желудка;
  • беременность и период лактации.
Боли в животе
По причине сильного слабительного эффекта от чая могут возникнуть сильные боли в животе и растройства кишечника

Также следует помнить о дозировке и не выпивать больше 1–2 чашек напитка в сутки. При нарушении правил приёма чая «Летящая ласточка» могут возникнуть следующие проблемы:

  • неприятные ощущения в области кишечника, возможна боль;
  • тошнота, рвота;
  • диарея;
  • зуд, сухость и раздражения на коже.

Что думают врачи

В состав входят травы, которые очистят почки, кишечник, кровеносную систему, вызовут на какое-то время отвращение к еде. Но к любым, даже самым лучшим травяным сборам есть привыкание. Хотите эффект? Принимайте короткими курсами.

Екатерина Кузнецова, биолог, ботанический эксперт

http://zaporpobedim.ru/diety-i-produkty/kak-ya-xotela-kupit-letyashhuyu-lastochku-a-kupila-sibirskuyu.html

Можно сказать, что после фиточая «Летящая ласточка» похудения как такового не происходит. Если вы хотите обмануть себя и просто порадоваться, глядя на весы или похвастаться подруге, вызвав ее зависть, то этот китайский чай вам подойдет. Три килограмма вы потеряете буквально за пару дней. Следует заметить, что ваши объемы при этом не изменятся. Для нормального, физиологического похудения за счет снижения массы жировой ткани, вам нужно воспользоваться либо другим, более качественным препаратом, либо записаться на фитнес, либо сесть на диету. «Летящая ласточка» даст вам лишь кратковременный эффект. Как только вы прекратите каждый вечер употреблять этот чай, ваш прежний вес очень быстро к вам вернется.

Вадим Жилюк (врач)

Видео: мнение специалистов о фиточаях

Отзывы худеющих

Если честно, особенного эффекта я не почувствовала, несмотря на то, что чай пью часто. Может, попозже эффект появится. Но вот уже около недели эффекта никакого. Хотя, судя по отзывам, очищающий эффект должен быть сильным. В общем, принимаю его не как средство для похудения и очищения организма, а как вкусный, приятный чай.

Счастливая мама

http://irecommend.ru/content/vkusnyi-chai-effekt

До моего знакомства с этим чаем я пробовала и другие, но практически не ощущала никакого эффекта. Дело в том, что на мой выносливый в плане пищеварения организм сложно повлиять, поэтому нужно было сильнодействующее средство. «Летящая ласточка» подошла, как нельзя лучше.

jfk86

http://irecommend.ru/content/mne-ochen-pomog-pokhudet-no-podoidet-ne-vsem-foto-upakovki-i-samogo-chaya

Потеря веса есть, весил 140 кг, похудел за 2 месяца на 30 кг! Но есть недостатки: вес возвратится, организм обезвоживается, вымываются полезная микрофлора и минеральные вещества из организма, вкус отвратительный, от туалета далеко не уйти. Вес, действительно, меня покидал, но за счёт обезвоживания организма, а не за счёт, например, трат моих жировых запасов.

Александр 533

http://irecommend.ru/content/somnitelnyi-sposob-no-effekt-est-30-kg

Конечно, 20 кг вы сразу не скинете, но лично я заметила результат на себе, килограммы потихоньку уходят. Единственное, от него нужно отдыхать, так как вымывает абсолютно всё из организма. Так что аккуратнее!

Татьяна1605

http://irecommend.ru/content/kuda-letet-letyashchei-lastochke-na-ulitse-moi-rasskaz-i-smekh-i-grekh

Можно ли приготовить чай самостоятельно

Состав чая «Летящая ласточка» не является засекреченной информацией — все ингредиенты перечислены на упаковке. Вот только пропорции производитель не указал, так что смешивать травы придётся на своё усмотрение. Конечно, если удастся их купить: всё-таки в наших краях трудно найти некоторые экзотические ингредиенты. Другая сложность заключается в том, что испытывать самодельный напиток придётся на себе, а последствия могут быть непредсказуемыми. Так что для упрощения задачи лучше приобрести готовый продукт, благо стоит он недорого и продаётся почти в каждой аптеке.

Фиточай «Летящая ласточка» обладает заманчивым названием, но в действительности единственное, что он может сделать — это очистить организм от токсинов и вывести излишки воды. Такие свойства напитка полезны при похудении, но не помогут избавиться от 8 килограммов за месяц. Достичь желанной цели удастся только при регулярных занятиях спортом и правильном питании, а что касается чая, то его разрешается изредка включать в диету.

Наталья Доценко

Здравствуйте! Меня зовут Наталья! Тема «Красота и здоровье» интересна и близка для меня, так как уже несколько лет веду здоровый образ жизни и подробно изучаю этот вопрос, а также коллекционирую рецепты поддержания красоты и молодости, которыми с удовольствием делюсь с уважаемыми читателями.


Подробнее
Наталья Доценко

Здравствуйте! Меня зовут Наталья! Тема «Красота и здоровье» интересна и близка для меня, так как уже несколько лет веду здоровый образ жизни и подробно изучаю этот вопрос, а также коллекционирую рецепты поддержания красоты и молодости, которыми с удовольствием делюсь с уважаемыми читателями.

Обратите внимание

Рыбий хвост среди капсул

Омега-3: для чего нужна, где искать и как принимать полезную кислоту

Если вы хорошенько расспросите старших членов своей семьи, кто-нибудь из них наверняка вспомнит, как в ...