Загадочная горная смола — мумиё. Что это: очередное «лекарство от всех болезней» или реально работающее средство народной медицины? В последние годы всё большую популярность приобретает новое назначение мумиё — его активно используют для безопасного похудения и избавления от целлюлита. Как с этой целью правильно применять легендарный «горный воск»?

Что такое мумиё

Горный воск, горный бальзам, кровь горы, пот горы — так в переводе с языков различных народов называется мумиё. Происхождение этой удивительной природной субстанции до сих пор не имеет исчерпывающего объяснения. На сей счёт существуют самые разнообразные научные версии (от физиологических до космических) и красивые легенды.

Из фактов: мумиё — это некий сплав органики с неорганикой; вещество, которое можно обнаружить только в горах (чаще всего почему-то на их горных склонах) и только на большой высоте — в пещерах, расщелинах, гротах.

Наиболее распространённое мнение связывает природу мумиё с летучими мышами или горным сусликом — якобы экскременты этих животных и составляют основу таинственного природного средства. Существует и растительная версия происхождения мумиё — неслучайно же пахнет оно можжевельником и чесноком. А некоторые учёные отстаивают «нефтяной след» в родословной горного воска.

Палитра целебной смолы

Определённой, стабильной формулы народное средство не имеет; его состав и концентрация компонентов зависят от месторождения мумиё. Этот продукт бывает различной консистенции и цветов, от почти белого до глубокого чёрного — этот последний вариант известен наиболее широко. Именно так выглядят готовые к употреблению препараты (смола и таблетки) алтайского мумиё, которые чаще всего предлагаются нашими аптеками. Кроме того, известны и красные, золотистые, синеватые, коричневые и другие оттенки горного воска.

Активными действующими веществами в составе горного воска являются органические и неорганические кислоты, представленные здесь в большом ассортименте и высокой концентрации. В комплексе с витаминами и полезными минералами мумиё оказывает мощное регенерирующее воздействие на человеческий организм, на чём и основана лечебная эффективность препарата.

Природное мумиё имеет широкий спектр применения и обладает следующими свойствами:

• общеукрепляющим;
• антигистаминным;
• противовоспалительным;
• бактерицидным;
• антибиотическим;
• антитоксическим;
• регенерирующим;
• заживляющим.

Этот впечатляющий список обусловлен необычайно богатым составом мумиё, в который входит до 200 полезных для человеческого организма элементов и соединений.

Таблица: состав мумиё из различных стран мира

Образцы из разных стран	Индия	Бирма	Непал	Монголия
Органические вещества, %:
бензойная кислота	5,6	5,2	4,1	4,2
гипуровая кислота	3,8	4,7	5,2	5,0
жирные кислоты	3,0	2,3	1,0	2,4
смолы, воскообразные вещества	4,1	3,1	4,1	3,9
камеди	8,1	7,0	5,2	3,6
альбумины	12,3	6,3	1,0	2,4
растительные остатки и минеральные вещества	24,1	32,1	30,6	26,2
влага	10,2	2,7	11,0	9,3
Элементы, мг:
марганец	11,8	11,6	8,0	4,0
медь	1,7	4,2	0,8	1,6
алюминий	428,0	492,0	459,0	624,0
железо	202,0	158,0	151,0	155,0
фосфор	200,0	514,0	550,0	232,0
хром	1,1	1,0	1,3	8,0

Что делать со смолой

Мумиё — мощнейший природный стимулятор, и это свойство определяет эффективность уникального продукта. Его действие основывается на ускорении метаболизма организма в целом или отдельных его участков. В аптеке можно приобрести очищенную смолу, таблетки, а также некоторые лечебные косметические препараты на основе горного воска.

Не приобретайте мумиё с рук, если вы не уверены в качестве этого народного средства — реальный и виртуальный рынки переполнены большим количеством подделок.

Как очистить мумиё

Если же вам посчастливилось получить кусок природного мумиё, то с ним придётся проделать ряд несложных действий, чтобы освободить его от посторонних примесей. В неочищенном виде использовать горный воск нельзя.

В основе процесса очистки лежит способность мумиё хорошо растворяться в воде. Кстати, неплохо разводится оно и маслом, чего не скажешь о спирте и эфире — эти обычно универсальные растворители в случае с горной смолой практически бессильны. Итак, чтобы получить очищенное, готовое к применению мумиё из природного конгломерата, следует произвести ряд несложных действий:

1. Механически удалить камешки, крупные корешки, веточки и другие примеси.
2. Растворить ком мумиё в не слишком большом объёме тёплой воды и дать отстояться.
3. Снова размешать раствор и процедить его сквозь сито.
4. Очищенный раствор мумиё поставить на водяную баню и, помешивая, выпаривать до образования плотного смолянистого сгустка.
5. Готовое средство в тёплом виде разделить на порции.

Видео: полезные свойства горной смолы

Горный воск для стройной фигуры

Стимулируя обмен веществ и обновление организма, таинственный горный воск вполне реально помогает избавиться от лишнего веса. Большой плюс такого способа похудения — результат достигается достаточно быстро и остаётся стабильным, а кожа не только не обвисает, а, наоборот, становится более упругой и подтянутой. Вместе с лишними килограммами уходят такие неприятности, как растяжки и целлюлит.

Избавляемся от лишнего веса

Следует помнить о том, что, стимулируя обменные процессы и выводя токсины, мумиё само по себе всё же не является сжигателем липидов. Поэтому для ускорения и закрепления положительного результата нужно сочетать использование этого природного препарата со здоровым образом жизни: правильным питанием и физическими нагрузками.

Таблица: нормы приёма мумиё в зависимости от веса человека

Ваш вес	Суточная норма мумиё
до 70 килограммов	0,2 грамма
70–80 килограммов	0,3 грамма
80–90 килограммов	0,5 грамма
свыше 90 килограммов	0,9 грамма

Вот так рассчитывается индивидуальная ежедневная доза мумиё, оптимальная для того, чтобы сбросить лишние килограммы и при этом не навредить своему организму. Но каким образом можно отмерить необходимый кусочек горной смолы? Самый простой вариант — делать это «на глаз», по ассоциации с другими пригодными продуктами:

• 0,1 грамма — зёрнышко пшена;
• 0,2 грамма — зёрнышко пшеницы;
• 1 грамм — горошина среднего размера;
• 5 граммов — крупная ягода черешни.

Микроскопические погрешности в суточной норме вреда, конечно же, не принесут. Однако существенное превышение дозировки мумиё может быть опасным, как и нарушение схем приёма этого очень активного препарата.

Обычно мумиё пьют для похудения не дольше трёх недель, и за год может быть не более четырёх таких курсов. Препарат растворяют небольшим количеством воды и принимают дважды в день: сразу же после пробуждения утром и примерно за три часа до сна вечером.

Долой растяжки

Неприятным последствием быстрого похудения часто становятся растяжки на местах проблемных зон. Особенно донимает эта проблема молодых женщин после беременности: растяжки остаются на животе, груди, бёдрах. Мумиё очень эффективно с ними борется.

Для этого потребуется:

• мумиё — 1 грамм;
• розовое масло — 1 столовая ложка.

Применение:

1. Приготовить средство, тщательно растерев мумиё с розовым маслом.
2. Ежедневно не менее двух-трёх раз несильными массажными движениями втирать небольшое количество в места локализации растяжек.
3. Продолжать процедуру в течение 7–10 минут, затем подождать ещё несколько минут, пока масляное растирание впитается в кожу.
4. Промокнуть салфеткой остатки препарата.

Важно проявить терпение и настойчивость, проводить сеансы регулярно не менее двух-трёх месяцев, и ваши усилия будут вознаграждены по максимуму — кожа станет идеально гладкой и упругой.

Расслабляющие ванны

Курс ванн с мумиё замечательно расслабляет и очищает организм, усиливая метаболизм и кровоснабжение тканей, выводя из них токсические вещества.

1. За час до процедуры тщательно очистить кожу: принять тёплый душ и промассировать проблемные зоны кофейным скрабом (смесью молотого кофе с нежирной сметаной в равных пропорциях).
2. Пока набирается ванна, пятиграммовый кусочек мумиё растворить в 0,5 литра тёплой воды.
3. Раствор горного воска перелить в тёплую (37–39 градусов) ванну и размешать.
4. Принимать ванну с мумиё в течение 20–25 минут, максимально расслабившись. Желательно сделать это за час-полтора до сна, чтобы иметь возможность вскоре лечь в тёплую постель и уснуть.

Не ополаскивайте тело, просто промокните его мягким полотенцем или дайте обсохнуть естественным путём. Не ужинайте после процедуры, но выпейте чашку несладкого зелёного чая с лимоном.

Курс состоит из семи сеансов, которые следует проводить с интервалом в один день, чередуя ванны с мумиё с другими наполнителями: морской солью или травяными отварами; можно добавлять в воду несколько капель вашего любимого эфира.

Боремся с целлюлитом

Умело сочетая наружное и внутреннее применение мумиё для похудения, вы обязательно избавитесь и от целлюлита, даже если никакие патентованные средства до сих пор от него не помогали.

Обёртывания с мумиё

Обёртывания — самая действенная из противоцеллюлитных процедур. Делать её в домашних условиях несложно, а стоить она будет многократно дешевле, чем в салоне.

Ингредиенты:

• любой готовый крем для тела — 1 столовая ложка;
• таблетка мумиё — 1 штука;
• тёплая кипячёная или минеральная вода — 1 чайная ложка.

Применение:

1. Развести водой таблетку мумиё и соединить с кремом.
2. Принять горячий душ, участки тела с целлюлитом натереть скрабом, можно пройтись по ним и массажёром.
3. На подсушенную кожу тонким слоем нанести порцию крема с мумиё.
4. Поверх средства замотать тело целлофаном или пищевой плёнкой в один-два слоя.
5. Через час снять плёнку, а крем смыть.
6. Процедуру повторять через день в течение двух-трёх недель.

Не храните остатки крема с мумиё, каждый раз готовьте свежее средство для обёртываний.

Ночной крем

Вы спите, а крем борется с целлюлитом — такую эффективную процедуру вы можете проделать с самым простым средством для похудения, всего-навсего добавив в него немного мумиё.

Ингредиенты:

• крем с кофеином — 50 граммов;
• мумиё — 5 граммов;
• вода кипячёная — 0,5 чайной ложки;
• эфирные масла грейпфрута, апельсина или лимона — 5 капель.

Применение:

1. Растереть с тёплой водой порцию мумиё и равномерно перемешать раствор с кремом для похудения.
2. В полученную смесь добавить эфирные масла.
3. Обогащённый крем хранить в холодильнике.
4. Перед сном круговыми движениями нанести крем с мумиё на хорошо очищенную и распаренную кожу проблемных участков тела.
5. Несильно втирать в течение десяти минут и примерно столько же времени дать крему на впитывание, затем промокнуть салфеткой.
6. Утром принять душ.

Процедуру проводить каждый вечер на протяжении месяца или полутора.

Добавляйте немного мумиё в обычные (и не самые дорогие) средства по уходу за телом: скрабы, тоники, кремы, гели т. д. Это во много раз усилит их свойства. Только не забывайте, что подобные миксы нужно обязательно хранить в холодильнике.

Видео: как выбрать качественный продукт

Противопоказания

В период вынашивания ребёнка и кормления его грудью применять препараты мумиё для похудения нельзя. Мало изучено и влияние этого народного средства на детский организм, поэтому врачи не советуют использовать его ранее двенадцатилетнего возраста.

Противопоказаниями к употреблению горного воска как наружно, так и внутренне являются следующие заболевания:

• диабет;
• гипертония;
• болезни центральной нервной системы;
• аллергия;
• любые (и доброкачественные, и злокачественные) новообразования.

В период лечения мумиё желательно не употреблять алкогольные напитки. Категорически запрещается нарушение норм и схем приёма. Передозировка средства может привести к тяжёлым побочным эффектам. При первых же проявлениях дискомфорта использование препарата следует немедленно прекратить и срочно обратиться к врачу.

Отзывы

Говорят, что мумиё помогает для похудения: оно просто идёт как слабительное… Но знаю одно: от растяжек помогает замечательно!!!

Я кормлю грудью и пользуюсь мумиё+кофейный скраб, Не знаю, как с растяжками, а кожу подтягивает оч.хорошо, я когда-то быстро похудела именно благодаря мумиё и кофейному скрабу; кожа не обвисла нигде…

Сама растяжки им вылечила!!! Я купила мумиё не в таблетках, а в капсулах, размельчённое уже, индийское какое-то… В крем от растяжек мумиё этого где-то 10 капсул высыпала, а ещё лучше туда какого-нибудь крема разогревающего с перцем или горчицу, чтоб кожу пощипывало, ещё быстрее пройдёт: у меня за 3 раза прошло)) Только не смывать лучше, зато потом даже после мытья опять будет щипать))) Но если невтерпёж, то смыть водой… Вещь супер!

Я пользуюсь уже давненько мумиё, отличное средство, только я ещё добавляю в крем 10 капель апельсинового масла, можжевелового и 5 капель корицы!!! Апельсин хорошо помогает при целлюлите, можжевельник от растяжек, а корица борется с дряблостью кожи( Очень хорошо помогает при послеродовом обвисшем животике).

1 таблетку мумиё растворяем в небольшом количестве воды и смешиваем с питательным кремом. Получается чёрная масса, которую нужно втирать в места, подверженным растяжению кожи. Я оставляла эту смесь на 30 минут и потом смывала водой, так как на коже остаются чёрные пятна от мумиё. Я думаю, что именно мумиё помогло предотвратить растяжки, а вот там где я им не мазала растяжки к сожалению появились( Если у кого-то уже есть растяжки то такой крем поможет сделать их менее заметными. А если растяжки появились недавно и имеют красный или бордовый цвет то мумиё поможет их заживить.

Пить надо не в таблетках, а в нат.виде по 0,2 грамма, разбавленных в воде, утром, натощак, и вечером, перед сном. Результат где-то через месяц: падает аппетит и соответственно худеете.

Мне очень помог мумиё, и то, если учесть, что пользовалась нерегулярно! Делала скраб из морской соли, масла растительного и кофе, массировала минут 5–10, после чего смывала и наносила мумиё с детским кремом, маслом апельсина и корицы. И мумиё я брала самый обычный в таблетках. если бы немного больше постаралась, не ленилась, то гораздо лучше результат бы был!

Результат меня очень порадовал! Конечно, ещё есть над чем работать. И возможно, через время, я опять повторю курс мумиё с кремом. Кожа в целом стала более подтянутой и эластичной, особенно в области пупка, так как пупок и кожа вокруг него тоже пострадали во время беременности.

Мне кажется, лучше делать крем с мумиё на 1–2 дня, небольшими порциями. Приготовление смеси занимает немного времени. А ещё в аптеках в основном продают таблетки мумиё по 0.2 гр., одна таблетка на 15–20 мл крема. Ещё мумиё не исследовалось на беременных и кормящих женщинах, поэтому вредность не доказана. Можно попробовать втирать мумиё в бедра и живот, а грудь, конечно же, не трогать. Ведь лучше поддаются лечению растяжки свежие розовые, а пока закончится ГВ (через 6 и более) они успеют побелеть.

Мумиё даёт действительно отличные результаты в борьбе с лишним весом, целлюлитом и растяжками на коже. Чтобы получить максимальный эффект от использования этого народного средства и избежать при этом даже малейших неприятностей, следует не экспериментировать со своим здоровьем, а применять мумиё строго по инструкции, не допуская передозировок и нарушения схем лечения.