Многие не понимают, если защемило нерв и отдает в ногу, что делать. После перенесения травмы или перегрузки организма физической деятельностью, острая боль во время ходьбы дает о себе знать. Такой симптом говорит о появлении невралгии. То есть происходит защемление седалищного нерва.

От такого недуга страдают в большей степени беременные, люди пожилого возраста, спортсмены и люди, чья профессиональная деятельность непрерывно связана с тяжелым физическим трудом, и другие.

Чтобы устранить проявление неприятных симптомов, показаны специальный массаж, лекарственные препараты, упражнения и физиотерапия.

Причины

В седалищном нерве собрано наибольшее скопление волокон. Если происходит его защемление, человек чувствует болевой синдром, что значительно ухудшает качество жизни.

Поставить диагноз может только специалист на основе анализа диагностики, так как болезнь не имеет специфических симптомов, а потому такая симптоматика может быть проявлением и других заболеваний.

Факторы, влияющие на повреждение седалищного нерва:

1. Острый остеохондроз. Проявляются симптомы при любом резком движении, ощущаются спазмы в мышцах.
2. Радикулит. Беспокоит людей старше 40 лет. Проявляется в онемении конечности и тянущих болях.
3. Физическое переутомление. Встречается у людей, работающих тяжело физически, также у спортсменов.
4. Различные травмы.

Степень восстановления будет напрямую зависеть от запущенности недуга.

Симптоматика

Чтобы пациенту понять, что у него защемление нерва, ему следует обратить внимание на такие симптомы:

1. Болевой синдром в конечностях ноги. Симптом не постоянный, проявляется приступами. Боль может локализоваться как в определенном месте, так и охватывать собой все бедро. Человеку становится больнее при ходьбе или любых резких движениях.
2. Приступообразная боль в спине. Чаще всего человек ощущает неудобство в бедре, где пострадал нерв, в отдельных случаях страдает и поясница. Болезненность в спине чувствуется не так сильно, как в ногах. Могут ощущаться покалывания, подергивания.
3. Притупление чувствительности. Пациент может ощущать онемение, жжение, покалывание и многие другие настораживающие процессы, которые характерны для невралгии. Локализуются они в месте ягодиц и бедер. Бывают случаи, когда страдают стопа и голень.
4. Сбои в движениях. Человек не может быстро передвигаться, чувствует постоянную боль в ноге (ногах).
5. Изменения в походке. Чувствуя постоянную боль, человек пытается как можно меньше наступать на ногу, которая повреждена. Невооруженным взглядом видна хромота.
6. Ослабевание мышц. Пациентами подмечен упадок сил, скованность в движениях. Стоит отметить, что даже после выздоровления ощущаются симптомы еще некоторое время.

Когда пациент получает травму, и защемило нерв в левой ноге (или правой), ему прямая дорога в травматологию. Но, исходя из названия «невралгия», несложно догадаться, что болезнями такого рода занимается невролог.

Когда больной получил травму или ввиду других причин ощущает вышеперечисленные симптомы, ему следует обратиться как раз к неврологу, который проведет требуемые исследования и назначит лечение в соответствии с тяжестью выявленной патологии.

Если с помощью невролога точную степень заболевания выявить не удалось, то прибегают к помощи рентгенолога.

Лечение

Существует множество различных методик по устранению заболевания, если защемило нерв в правой ноге (или левой). Поэтому самолечение здесь категорически не уместно, подбором индивидуального лечения должен заниматься исключительно квалифицированный специалист.

Разрешается перед походом в клинику принять болеутоляющее средство. Отлично помогают при невралгических заболеваниях нестероидные противовоспалительные средства. Действие лекарства направлено на противодействие воспалительным процессам, вследствие чего уменьшаются боли.

В составе лекарств имеется ибупрофен. Применение препаратов разрешено только на протяжении одной недели. В противном случае они могут вызвать побочные реакции.

Невзирая на то, что подобные медикаменты оказывают высокую эффективность в лечении, они также имеют в своем составе вещества, противопоказанные многим пациентам. Среди них люди, страдающие проблемами с ЖКТ. Поэтому лекарство в форме таблеток для них не подходит. Вместо них можно использовать ампулы инъекций.

Среди таких лекарств всем известный "Диклофенак". Результат от его применения заметен буквально через пару дней после начала уколов.

Также помогают при защемлении нерва гели и мази. К примеру, "Фастум гель" заметно уменьшает боль спустя полчаса после применения.

В случае, если медикаментозное лечение не помогает, когда защемило нерв и болит нога, врач назначает операцию для удаления причины возникновения дискомфорта. После оперативного вмешательства следует реабилитационный период (до двух месяцев), по истечении которого пациент сможет восстановить двигательную активность, ничего не будет мешать жить полноценной жизнью.

Дополнительное лечение

Не понимая, когда защемило нерв в ноге, как лечить патологию, в комплексе с докторскими предписаниями следует соблюдать постельный режим, а для более эффективного воздействия процесса исцеления можно пройти курс массажа (по рекомендации врача) после истечения острой фазы болезни. Это примерно пять-семь дней. В идеале будет посетить не менее десяти сеансов лечебного массажа, а через шесть месяцев повторить цикл.

Массаж оказывает благотворное влияние на мышцы и ощутимо снимает мышечные спазмы. От процедуры улучшается кровообращение в организме и повышается проводимость в поврежденных тканях.

Бассейн

Хороший восстанавливающий эффект оказывают регулярные походы в бассейн. Как известно, плавание укрепляет мышечную массу и одновременно снимают нагрузку. Для того чтобы был заметен эффект от плавания, следует посещать бассейн не менее одного раза в неделю.

Физкультура

Физические упражнения в лечебных целях назначают также после острой фазы течения болезни. Физкультурой можно заниматься дома и в спортивном зале. Однако первый раз должен проходить под наблюдением инструктора. Одежду следует выбрать наиболее комфортную, которая не ограничивала бы движений. Важно выполнять упражнения плавно и не спеша, так как любое резкое движение может спровоцировать боли.

Если движения выполняются как следует, но боль все равно ощущается, зарядку нужно прекратить.

Каждое из предложенных упражнений нужно выполнить не менее шести раз. Однако если появляется усталость, следует прервать процесс и продолжить после восстановления сил. Общепринятый комплекс упражнений выполняется лежа на спине. Одна нога сгибается в колене, а другая поднимается под прямым углом. Руки обхватывают вторую ногу сзади на уровне колена. Это простейшие упражнения, которые расслабляют мышцы и не перегружают их.

Приятным дополнением станет йога. Она должна постоянно контролироваться профессионалом, и заниматься ею самостоятельно категорически не рекомендуется.

Лечение физиотерапевтическими методами

Многие не знают, когда защемило нерв в ноге, что делать? На практике доказано, что прекрасные результаты при защемлении седалищного нерва дают такие процедуры: фонофорез, магнитотерапия, аппликации в комплексе с парафином, электрофорез в совокупности с лекарствами, УВЧ-терапия.

Физиотерапия особенно полезна при защемлении нерва на ноге. Благодаря этой процедуре нормализуется кровоток, постепенно исчезают боли, она как следует прогревает пораженные ткани и уменьшает отечность.

К сожалению, в некоторых случаях никакие медикаменты не помогают, а показаний к операции нет. Врач назначает стероидные гормоны, которые нежелательны, но в отдельных случаях без них не обойтись. Их следует принимать недолго. Даже очень короткого времени хватит для мощных компонентов, которые снимают отечность и нейтрализуют воспаление.

Иногда проблема кроется в позвоночнике. Если проведение клинических исследований это подтверждает, возможно предписание специального корсета, задачей которого является снижение нагрузки на позвоночник.

Беременность и защемление в ноге

Во время беременности, в особенности на последних сроках, женщины все больше становятся ограничены в двигательной активности. Если защемляет нерв в ноге при беременности – это явление частое.

Женщинам в положении нельзя применять какие-либо инъекционные либо медикаментозные препараты. Поэтому медики настоятельно рекомендуют беременным больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, лежать преимущественно на жестких поверхностях. Матрас средней жесткости будет очень кстати.

Народная медицина

Кроме традиционной медицины, существуют альтернативные методы лечения и весьма эффективные, если правильно подобрать способы.

Если защемило нерв в ноге, а что делать, непонятно, то очень помогает при заболевании обычный картофель. Для приготовления лекарства нужно натереть его на терке, добавить пару капель керосина и нанести равномерно на поясницу, смазанную растительным маслом.

Также поможет отвар из соединения корки апельсина и мелиссы в равных пропорциях. Компоненты нужно поместить в ковш с водой и довести до кипения. Настаивается отвар в течение десяти минут. После этого добавляют валериану. Отвар нужно пить трижды в день.

Если локализация защемления находится в ноге, то можно приготовить действенный компресс из того же картофеля и хрена. Компоненты в равных пропорциях нужно измельчить до состояния кашицы и добавить туда ложку меда. Поясницу предварительно смазать растительным маслом, а на нее наложить компресс. Можно его закрепить, обмотавшись марлей. Через час боль проходит.

Лечение народными методами эффективно. Однако не стоит думать, что оно способно вылечить организм от защемления. Народная медицина – сопутствующее лечение, а не основное. Лечение народными средствами, в комплексе с традиционной медициной и опытными врачами, помогут человеку вылечиться.

Профилактика

Конечно, предостеречь болезнь гораздо полезнее для здоровья и дешевле, нежели потом ее лечить.

Легче всего соблюдать элементарные рекомендации, значительно уменьшающие риск заболеть:

• регулярно заниматься спортом;
• уделять сну около шести-восьми часов в сутки;
• как можно чаще делать прогулки на свежем воздухе;
• выбирать не слишком мягкий матрас;
• носить удобную обувь и не «злоупотреблять» высокими платформами;
• устраивать полноценный отдых при физическом переутомлении;
• одеваться по сезону во избежание переохлаждения.

Стоит понимать, даже если симптоматика не ярко выражена, к врачу следует обязательно обратиться. Известно, что приступы не так портят жизнь, как постоянные боли, так как появляются они время от времени и можно на время забывать о существовании болезни до следующего приступа.

Тем не менее болезнь сама не пройдет, а халатность и беспечность усугубят ситуацию.

Заключение

Важно как можно быстрее обратиться к доктору за помощью при наличии характерной симптоматики. Чем раньше застать болезнь, тем меньше хлопот человек получит в будущем с лечением, и шансы на быстрое выздоровление без последствий значительно увеличатся.

Нужно помнить, что даже народные средства не избавляют от проблемы навсегда, а только снимают болезненные ощущения. Только комплексная терапия в состоянии помочь пациенту вылечиться, если защемило нерв в ноге.

Нередко люди сталкиваются с такой проблемой, как защемление нерва в ноге. Симптомы и лечение подобной болезни требуют внимания специалиста, поскольку причины боли могут быть абсолютно разными.

Почему происходит защемление

Если обратиться к статистике, то можно узнать интересный факт: защемление нерва в ноге чаще всего происходит вследствие обострения остеохондроза. При данном заболевании могут образовываться наросты, которые способны оказывать давление на нервный корешок. И хотя место защемления находится в области поясницы, боль часто отдает в ногу.

Похожий эффект иногда происходит при воздействии на нерв протрузии или грыжи. Боль возникает и в тех случаях, когда уменьшается расстояние между позвонками. На нерв способны повлиять и мышцы, которые находятся в состоянии спазма: мышечные волокна сжимаются настолько сильно, что фактически пережимают его. Следствием подобного процесса являются болевые ощущения, при которых трудно находиться в состоянии покоя.

Защемление нерва в ноге — симптомы

Есть ряд признаков, по которым можно определить факт сдавливания нервного корешка. В таком состоянии человек, как правило, ощущает колющую, резкую или ноющую боль в ноге. Причем болевой импульс может начинаться у поясницы и простреливать почти до стопы. Еще одним признаком защемления нерва является непостоянность ощущений: они быстро проявляются и могут через короткое время пройти, после чего снова дать о себе знать.

Если обратить внимание на локализацию болевых ощущений, то их можно разделить на несколько видов:

— Ишиалгия. Речь идет о боли в области крестца, ягодицы и задней части ноги.

— Люмбоишиалгия. Болевые ощущения сосредоточены в пояснице, задней части ноги и ягодице.

Защемление нерва в ноге иногда приводит к возникновению покраснений и отека кожи. В некоторых случаях появляется потливость, нарушается двигательная активность и возможна даже атрофия.

Если были замечены подобные симптомы, то нужно обратиться к врачу, поскольку бездействие только усугубит ситуацию.

Проблемы с седалищным нервом

Такая причина сильных болевых ощущений очень распространена. Сложность проблемы заключается в том, что этот нерв идет от поясницы и до пальцев ног. Соответственно, боль может чувствоваться по всей его длине.

Помимо вышеперечисленных причин факт защемления этого нерва может быть следствием сахарного диабета, переохлаждения, воспалительного процесса и травм позвоночника. Более того, сам седалищный нерв также способен воспаляться.

При таком заболевании болевые ощущения могут значительно усиливаться в положении сидя. Иногда присутствует ощущение окаменения. Боль в задней части ноги не проходит и беспокоит пациента на стабильной основе. Это очень тяжелое состояние, при котором практически невозможно отдыхать и приходится мириться с крайне суровым дискомфортом. Но терпеть такую боль не нужно, поскольку подобная проблема поддается лечению.

Диагностика

Как ишиас (ущемление седалищного нерва), так и другие нарушения нормальной работы мышц и нервов ноги можно обнаружить при помощи рентгена. Данная методика позволяет довольно точно выявить причину боли (остеохондроз, спондилолистез и др.). Но если к болевым ощущениям привела грыжа, то понадобится более сложное оборудование. Речь идет об использовании магнитно-резонансной и компьютерной томографии.

Помимо этого врач обязан провести неврологический осмотр больного для оценки работы функций нервной системы.

Как лечить защемление нерва в ноге

При такой проблеме первоначальная цель — это освободить нерв от защемления, которое фактически и является причиной всех бед. В зависимости от фактора, оказавшего влияние на нервное волокно, могут использоваться следующие методики:

— остеопатия и др.

Если причиной боли не является воздействие грыжи или протрузии в поясничном и крестцовом отделе, то защемление нерва в ноге лечится достаточно быстро.

Но когда пациент жалуется на слишком сильную боль, то для нормализации его состояния до окончания лечения могут назначаться новокаиновые блокады и обезболивающие препараты. Наряду с этими мерами больному прописывается постельный режим или спокойный образ жизни. То есть отсутствие резких движений, ощутимых нагрузок, в том числе и после завершения постельного лечения.

Определяясь с тем, как вылечить защемление нерва в ноге у конкретного пациента, врачи уделяют внимание и процессу восстановления функций нерва. Для достижения такой задачи часто используются витаминные составы, лекарственные препараты и комплексная терапия.

Физиотерапевтическое воздействие

Практика многих специалистов показала, что получить ощутимый результат в относительно короткие сроки можно при помощи таких методик, как фонофорез, магнитотерапия, аппликации с использованием парафина, электрофорез с медикаментами и УВЧ-терапия.

Тем, кого беспокоит вопрос, что делать при защемлении нерва в ноге, нужно обратить внимание на физиотерапию в обязательном порядке. Этот комплекс лечебных мероприятий улучшает кровообращение, уменьшает болевые ощущения, способствует прогреванию проблемного участка ноги и снимает отеки.

К сожалению, в некоторых ситуациях даже таких методик оказывается недостаточно, и боль продолжает мучить пациента. В этом случае нужно обратить внимание на стероидные гормоны («Преднидазол» и др.), лечение которыми производится короткими курсами. Эти средства не являются желаемым вариантом, но в крайних случаях помогают быстро снять отек нерва, равно как и его воспаление.

Когда ощущается боль, указывающая на защемление нерва в ноге, иногда проблема на самом деле кроется в позвоночнике (грыжа, протрузия и т. п.). Если диагностика подтвердила данное предположение в случае с конкретным пациентом, то есть смысл использовать специальный защитный корсет, который помогает ощутимо снизить нагрузку на позвоночник.

И вот что важно знать: если проблема кроется в защемлении именно седалищного нерва, то стоит воздержаться от мануальной терапии и массажа, поскольку данные методики только усугубят и без того непростое состояние пациента.

Сложности во время беременности

В этот период в организме женщины происходят определенные изменения. И в силу определенных причин возможно появление такой проблемы, как защемление нерва в ноге при беременности.

В процессе вынашивания ребенка нагрузка на позвоночник женщины возрастает и это может привести к возникновению радикулита пояснично-крестцового отдела. Также к проблемам с седалищным приводит некомпетентная внутримышечная инъекция и переохлаждение. Не стоит исключать и травматическое воздействие.

Для того чтобы воздействовать на данную проблему, врачи прописывают беременной женщине постельный режим, но лежать нужно на грубой поверхности. Также при таком состоянии показан прием анальгетических средств и таких противовоспалительных препаратов, как «Кетонал», «Диклофенак», «Ортофен».

Народные методики

Не всегда медикаменты являются единственным решением при такой проблеме, как защемление нерва в ноге. Лечение в домашних условиях также может дать достаточно ощутимый эффект.

Первое, что можно сделать — использовать картофель. Для этого его нужно натереть, добавить керосина для образования кашицы и наложить ее на поясницу, предварительно смазанную растительным маслом.

Помочь может и апельсиновый чай. Для его приготовления понадобится трава мелиссы и апельсиновые корки. Эти ингредиенты нужно поместить в небольшую емкость с водой, которая доводится до кипения. Чай настаивается в течение 10 минут. Затем добавляется настойка валерианы. Пить его нужно с мёдом 3-4 раза в день.

Если было зафиксировано защемление нерва в ноге, лечение народными средствами может подразумевать и применение компресса, для приготовления которого используется хрен и картофель. При этом корень хрена нужно выбрать небольшой. В готовую кашицу добавляется ложка мёда. Накладывать измельченные овощи нужно на поясницу, смазанную растительным маслом. Сверху компресс фиксируется марлей. В течение часа болевые ощущения, как правило, стихают.

При такой проблеме, как защемление нерва в ноге, народные средства не должны быть единственным методом воздействия. Всегда нужно помнить о том, что качественное лечение во многом зависит от точной диагностики, которая может быть проведена только в условиях клиники. Поэтому визит врачу необходимо нанести в любом случае.

С защемлением нерва в ноге часто сталкиваются пожилые люди, женщины во время вынашивания ребенка или же профессиональные спортсмены. Данное проявление происходит по причине формирующего остеохондроза либо иных патологий отдела поясницы. Если в ножной зоне ущемляет нерв, больного беспокоит сильная резкая боль, а самое важное, что болезнь не возникает просто так и не проходит, если не проводить лечебные мероприятия.

Причины ущемления

Когда в ножной области все время нерв вызывает болевые ощущения, каждый, кто столкнулся с проблемой, пытается выяснить факторы ее формирования.

Защемление может наблюдаться вследствие сдавливания нервных корешков позвонками, из-за разных аномалий, естественных наростов — хрящи, опухолевые образования, грыжа, спазмы мышц.

К распространенным причинам, которые ведут к защемлению нерва в ножной области, относят:

• остеохондроз в запущенной форме — характеризуется деформированием хрящей и дисков позвонков, что приводит к повышению давления на седалищный нерв. Обострения остеохондроза часто наблюдаются у лиц, которые ведут сидячий образ жизни либо страдают лишним весом;

• радикулит — патологии свойственно появление в зрелом возрасте (45 и более). Заболевание иногда является причиной того, что в ножной зоне защемлен нерв. Болевые ощущения настолько сильные, что больной может потерять рассудок, испытав шок;

• протрузия межпозвонковых дисков – возникает вследствие травмирования позвоночника, часто указывает на развитие остеохондроза. Болезнь проявляется выпячиванием в пояснице тканей диска, оказывает поражающее действие на хрящ позвоночника, но не затрагивает фиброзное кольцо. Протрузия сопровождается защемлением нервных корешков, сильными нестерпимыми болями в пояснице, которые переходят на ноги;
• межпозвонковая грыжа — способна привести к явному выпячиванию центральной части дисков позвоночника, разрыву фиброзного кольца. При заболевании очень сильно сдавливается корешок спинного мозга, по сравнению с протрузией;

• спондилолитез — болезнь проявляется выдвижением одного из позвонков вперед, тогда в ножной области защемляется нерв;

• разные повреждения поясницы, спины приводят к изменению костной структуры позвоночника, тогда нерв защемляется в ножной зоне;
• образование злокачественных, доброкачественных опухолей в отделе позвоночника;
• синдром грушевидной мышцы — развивается, если прижать седалищный нерв в мышечном канале одноименной мышцей вследствие ее деформирования;

• 3 триместр беременности — обусловлен увеличением давления на пояснично-крестцовый отдел, оказываемого растущей маткой.

Различные физические нагрузки, которые связаны со спортом, профессиональной деятельностью негативно сказываются на отделе позвоночника по достижению определенных лет, потому и защемляет нерв в ножной зоне. Это следует знать тем, кто занят тяжелой физической работой и спортсменам.

Симптоматика

Существуют различные признаки, по которым больной может определить, что защемило нервный корешок.

Как правило, у человека появляются такие симптомы как:

• колющая, резкая либо ноющая боль в нижней конечности;
• болезненный импульс может брать начало у поясницы и отдавать до стопы, могут отниматься ноги;
• непостоянность ощущений сопровождаются быстрым проявлением, а через короткое время проходят, после чего снова дают о себе знать.

Исходя из локализации болей, их делят на 2 группы.

1. Ишиалгия — болезненность проявляется в зоне крестца, ягодицы и задней части ноги.
2. Люмбоишиалгия — боль сосредоточена в области поясницы, ягодицы и задней части конечности.

Если защемило нерв в ножной зоне, больной может заметить покраснение и отек кожи. Иногда также возникают:

• потливость ног;
• нарушение двигательной активности;
• онемение;
• изменение походки;
• атрофия.

При присутствии подобных признаков нужно сразу обращаться за медицинской помощью, так как бездействие может усугубить положение.

Как лечить

Что делать, когда болевые ощущения в ножной области такие сильные, что невозможно терпеть? Изначально выясняется причина развития защемления нерва в ноге. Исходя из фактора, оказавшего воздействие на нервное волокно, используется консервативное лечение, которые охватывает различные и достаточно эффективные методики.

1. Иглоукалывание.
2. Мануальная терапия.
3. Точечный тибетский массаж.
4. Лечение с помощью ударных волн.
5. Остеопатия.
6. Электростимуляция.
7. Лечебные упражнения.
8. Физиопроцедуры.
9. Диетическое питание.

Определяясь с тем, как излечить защемленный нерв в ножной зоне у конкретного больного, специалисты уделяют внимание также процессу восстановления нерва. Достигнуть поставленной задачи часто удается витаминными составами, препаратами и комплексной терапией.

Медикаментозная терапия

Хорошим эффектом во время ущемления седалищного нерва обладают нестероидные, снимающие воспаление средства. Зачастую прописывают таблетки на основе Ибупрофена. Такие препараты быстро избавляют от боли и возвращают пациента к активным движениям. Излечение лекарствами занимает до 7 дней.

Если у больного есть болезни, связанные с желудком и кишечником, то врач назначит инъекции противовоспалительными средствами (Диклофенак). Лекарства ставят внутрь мышцы на протяжении 3-х суток, от которых достаточно быстро можно заметить положительную динамику лечения.

Кроме таблеток и уколов для лечения защемленного нерва используют мази, гели, которые способствуют притоку крови к области ущемления.

Мази наносятся на пораженную зону, а через время боль отступает. Местные средства нельзя использовать больше недели.

Оперативное вмешательство показано, если фактором развития болезни стала межпозвоночная грыжа, опухоль либо лечение медикаментами не принесло желаемого результата.

Немедикаментозные способы

К немедикаментозному лечению относят процедуры массажа, лечебную физкультуру. Оба метода применяют после устранения боли.

Массажный курс зачастую состоит из 10 процедур, что позволяет на длительное время забыть о болевых приступах.

Отличного результата позволяет добиться плавание, как в бассейне, так и в открытом водоеме. Пребывание в воде является лучшим лечением любых патологий позвоночника.

Профилактика

Чтобы предупредить болезнь, рекомендовано придерживаться ряда правил.

1. Контролировать свой вес.
2. Следить за осанкой.
3. Вести здоровый образ жизни.
4. Избегать травм поясницы.

При обнаружении признаков остеохондроза и иных патологий, которые приводят к ущемлению нерва в ножной области, нужно сразу обращаться к врачу. Своевременные профилактические мероприятия гарантированно снижают угрозу развития заболевания в несколько раз.