Medistok » Медицина » Фото здоровых людей

Позаботься о своём теле, чтоб душе хотелось в нём жить! Каждый мечтает о красивом, здоровом и гибком теле. И это неудивительно, все мы восхищаемся легкостью и грациозностью людей в хорошей физической форме. А танцорам и спортсменам без этого просто нельзя. К тому же, хорошая гибкость — гарантия здоровья.

1. Пловец Майкл Фелпс. (Reuters / Lucas Jackson)

2. Рестлер Кларисса Чун. (Reuters / Lucas Jackson)

3. Прыгун в воду Томас Финчем. (Reuters / Lucas Jackson)

4. Пловчиха Дана Фольмер. (Reuters / Lucas Jackson)

5. Прыгун в воду Трой Дюмэ. (Reuters / Lucas Jackson)

6. Футболистка Алекс Морган. (Reuters / Lucas Jackson)

7. Пловец Натан Адриан. (Reuters / Lucas Jackson)

8. Прыгун с трамплина в воду Кэссиди Крюг. (Reuters / Lucas Jackson)

9. Пловец Брендан Хансен. (Reuters / Lucas Jackson)

10. Пловчиха Дана Фольмер. (Reuters / Lucas Jackson)

11. Прыгун с трамплина Томас Финчем. (Reuters / Lucas Jackson)

12. Прыгун в воду Бриттани Виола. (Reuters / Lucas Jackson)

13. Прыгун в воду Трой Дюмэ. (Reuters / Lucas Jackson)

14. Рестлер в категории фристайл Джордан Берроуз. (Reuters / Lucas Jackson)

15. Паралимпийский спринтер Джером Синглтон. (Reuters / Lucas Jackson)

16. Футболистка Карли Ллойд. (Reuters / Lucas Jackson)

17. Паралимпийский прыгун в длину Элексис Жилет. (Reuters / Lucas Jackson)

18. Гимнаст Логан Дули. (Reuters / Lucas Jackson)

19. Гимнастка Дакота Эрнест. (Reuters / Lucas Jackson)

20. Прыгун в воду Кристиан Ипсен. (Reuters / Lucas Jackson)

21. Гимнастка Настя Люкин. (Reuters / Lucas Jackson)

22. Боксер Рауши Уоррен. (Reuters / Lucas Jackson)

23. Представитель современного пятиборья. (Reuters / Lucas Jackson)

24. Греко-римский борец Спенсер Манго. (Reuters / Lucas Jackson)

25. Рестлер в свободном стиле Джейк Герберт. (Reuters / Lucas Jackson)

Читайте также:  Криокарандаш для удаления бородавок

26. Гимнастка МакКайла Марони. (Reuters / Lucas Jackson)

27. Прыгун в воду Дэвид Боудиа. (Reuters / Lucas Jackson)

28. Паралимпийский велосипедист Оз Санчес. (Reuters / Lucas Jackson)

29. Борец в свободном стиле Джордан Берроуз. (Reuters / Lucas Jackson)

30. Игрок в водное поло Тони Азеведо. (Reuters / Lucas Jackson)

31. Греко-римский борец Джастин Лестер. (Reuters / Lucas Jackson)

32. Прыгун в воду Бриттани Виола. (Reuters / Lucas Jackson)

33. Игрок в водное поло Тони Азеведо. (Reuters / Lucas Jackson)

34. Игрок в водное поло Тони Азеведо. (Reuters / Lucas Jackson)

35. Игрок в водное поло Меррилл Мозес. (Reuters / Lucas Jackson)

Популярность здорового образа жизни в нашей стране растёт. И это закономерно. Люди устали от проблем со здоровьем : хронические заболевания «молодеют», юноши и девушки со слабым здоровьем сегодня мало кого удивляют. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки — всё это чуждо здоровому образу существования.

И всё же здоровый образ жизни — не только правильное питание, регулярные физические нагрузки и отсутствие вредностей. Здоровье — это целостное гармоничное состояние, которое достигается в том числе психологической и духовной работой. Поэтому труд над улучшением состояния здоровья можно разделить на укрепление: тела, душевных и духовных сил.

Ниже мы попытались собрать картинки о физической составляющей этой работы. Здоровый образ жизни в картинках поможет систематизировать знания о его принципах.

Факты о здоровье человека никогда не будут лишними. Ведь так? Читаем далее интригующую информацию, которая вам поможет разобраться в некоторых вопросах о человеческом теле.

Мочеиспускание сидя способствует полному освобождению мочевого пузыря, уменьшает вероятность возникновения простатита и позволяет долго жить полноценной половой жизнью.

Исследования показали, что очень полезно обниматься перед сном. Это помогает телу расслабиться, а также затормаживает мыслительный процесс, облегчая засыпание.

Читайте также:  Сильная боль в икрах

Исследования показали, что шоколад может повысить ваши способности к математике.

Одиночество ослабляет иммунную систему. Друзья и другие близкие люди одним своим наличием в вашей жизни могут повысить ваш иммунитет на 60 процентов.

Если посыпать рану или порез сахаром, то можно значительно уменьшить боль и ускорить процесс заживления.

Скучать по кому-нибудь вредно для здоровья – это может вызывать бессонницу. Чувство неудовлетворённости от пребывания вдали от дорогого человека заставляет вас просыпаться по ночам.

Вишня может заставить раковые клетки самоуничтожаться.

Диетическая содовая разрушает зубы так же сильно, как мет или кокаин.

Люди, которые редко жалуются, больше страдают от стресса, тревог и депрессий.

Хруст костяшками пальцев не вредит костям и не приводит к артриту. То, что вы слышите – звук образования (даже не лопанья) пузырьков газа.

Стресс часто считается «тихим убийцей» – он приводит к сердечным заболеваниям, повышению кровяного давления, болям в груди и ранней смерти.

Если у вас в доме живёт кот, то риск сердечных заболеваний у вас снижается на сорок процентов, а внезапных ударов – на тридцать.

«Сезон убийц» – это термин британских медиков, им они обозначают август месяц, когда в больницы приходят только что закончившие институт доктора.

Если вы спите меньше четырёх часов или больше десяти, вы находитесь в группе риска и можете рано умереть.

С разрывом отношений нелегко справиться, потому что в это время тело и мозг испытывают своего рода «ломку». Это как зависимость от наркотиков. Мы становимся зависимыми от любви.

Приятный утренний поцелуй может помочь избежать заболеваний, вызываемых стрессами. Поцелуй с утра наполняет нас гармонией и помогает бороться с внешними неприятностями.

Читайте также:  Белые выделения из заднего прохода у мужчин

Чрезмерная любовь к котам может вызвать душевное заболевание, ведущее к суициду.

Банановый молочный коктейль – прекрасное средство от похмелья.

Сидеть на стуле прямо вредно для спины. Нужно отклоняться назад и сидеть под углом в 135 градусов.

В 2008 году был проведён эксперимент, во время которого люди подвергались болезненному воздействию тока. После этого им предложили таблетки–плацебо. Одни стоили десять центов, а другие два доллара и пятьдесят центов. Исследования показали, что первые уменьшали боль на 64%, а вторые – на 85%. Вывод: дорогие плацебо работают лучше дешёвых.

Обратите внимание

Эссенциале состав препарата

Содержание1 Препарат «Эссенциале форте»: состав и форма выпуска2 Фармакологически свойства «Эссенциале»3 Показания к применению4 Как ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector