Ежедневно очищая кровь от токсинов, вирусов и болезнетворных бактерий, печень берет на себя все токсичное действие и постепенно загрязняется. В результате, при ослаблении иммунитета опасная микрофлора начинает размножаться, вызывая воспаление тканевых структур паренхимы. Для профилактики этого рекомендуется регулярно проводить чистку печени с помощью диеты, тюбажей и травяных отваров. Как показывают исследования, фитотерапия не спасает от тяжелых печеночных патологий, но может предотвратить их обострение и развитие.

Фитотерапия — за и против

Лечебные травы были основой медицины веками, и сейчас растительные экстракты являются базисом многих современных препаратов. Однако большинство пациентов задаются вопросом, что лучше: растительные лекарства или прописанные врачом синтетические средства? Однозначно ответить нельзя, так как многое зависит от индивидуального состояния пациента и скорости прогрессирования печеночной болезни. Нужно понимать, что фитотерапия имеет свои плюсы и минусы:

За

Против

меньшее количество противопоказаний и побочных реакций; адекватный иммунный ответ на действие фитопрепарата; растительные экстракты укрепляют иммунитет, повышая защитные механизмы организма; лечение можно проводить при хронических заболеваниях для профилактики обострений; фитотерапия разрешена к применению детям, беременным и старикам; в аптеках представлен широкий ассортимент трав; травы общедоступны в финансовом плане.

индивидуальная аллергия на отдельные растения; риск использования некачественного сырья для производства фитопрепаратов; невозможность применения трав в лечении острых состояний; потенциальные побочные эффекты при превышении дозировок и «перекрестном» использовании разных трав.

Таким образом, растительное лечение может нести некоторую угрозу, поэтому перед использованием конкретных рецептов необходимо посоветоваться со специалистом.

Правила лечения травами

Оздоровление печени травяными чаями — это один из самых безопасных и доступных методов профилактики заболеваний гепатобилиарной системы. Но чтобы такое очищение было эффективным, необходимо придерживаться некоторых правил:

1. на время фитотерапии необходимо исключить любое токсичное действие на печень, включая алкоголь, табак и медикаменты;
2. надо отказаться от жирной, жареной и копченой пищи, а также синтетических продуктов (полуфабрикатов, чипсов, газировки);
3. питаться необходимо дробно — 5 раз в сутки;
4. завтракать лучше раньше 10 часов утра;
5. за неделю до начала лечения травами надо перейти на вегетарианскую постную пищу;
6. ежедневно рекомендуется употреблять овощные соки из моркови и свеклы;
7. черный чай и кофе стоит заменить зеленым чаем или цикорием, а сахар — медом;
8. чистку лучше проводить летом, поскольку ежедневный рацион должен включать тыкву, кабачки, помидоры, огурцы, морковь, баклажаны и укроп;
9. стараться каждый день начинать с зарядки;
10. если нет противопоказаний, то раз в неделю стоит посещать баню или сауну, так как прогревание организма усиливает процесс его очистки от токсинов и застоявшейся желчи.

Принимать травяной отвар надо регулярно, иначе лечение будет неэффективным. Но оптимальная длительность курса составляет 1 месяц. Если за это время терапия не дала результатов, курс нужно повторить через пару недель.

Полезные травы

Для детоксикации печени можно употреблять однокомпонентные травяные отвары, а можно готовить сборные чаи. Но при их составлении надо помнить, что каждое растение имеет свое действие и противопоказания:

Растение	Действие	Противопоказания
Расторопша (чертополох)	это лучший детоксикатор, имеющий в составе силимарин — вещество, запускающее восстановление гепатоцитов;	обострение холецистита;
Шиповник	оказывает мощное желчегонное действие, выводит токсины из печени, желчного пузыря и почек;	гипертония, гастрит, тромбофлебит, эндокардит;
Бессмертник (пижма)	снимает воспаление, оказывая антибактериальное действие, и выводит застоявшуюся желчь;	гипертония, гастрит, обтурационная желтуха;
Ромашка	это мягкий антисептик, который практически не имеет противопоказаний;	язва, диарея;
Артишок	обогащает организм витаминами и снижает уровень холестерина;	гипотония, гастрит, низкая кислотность желудка;
Одуванчик	способен нейтрализовать яды, которые долго скапливались в печени;	желчнокаменная болезнь, диарея;
Зверобой	содержит природный антибиотик, оказывающий обеззараживающий эффект;	гипертония;
Спорыш	выводит токсины из крови и печени и оказывает мочегонное действие;	тромбоз, запоры, ЖКБ, гипотония.

Календула для очищения печени используется только в сборе с другими растениями, причем ее можно пить максимум 2 недели, так как она оказывает мочегонный эффект и «сушит» клетки.

Временным противопоказанием к приему почти всех трав является ранний возраст, беременность и период лактации.

Как заваривать травы?

Проще всего приготовить травяной сбор. Обычно берется одна столовая ложка сухой смеси на 250 мл кипятка и настаивается 20–40 минут. Но такие рецепты больше применяются в профилактических целях, а для целенаправленного лечения травники советуют пользоваться монотерапией, следуя таким правилам:

Растение	Как готовить	Как принимать
Пижма (3–5 недель)	варить 10 г сушеных цветов в 250 мл воды до кипения, настоять 15 минут;	3 раза в день по 2 ст. ложки;
Зверобой (8 недель)	10 г цветков нужно прокипятить в стакане воды 2–3 минуты;	3 раза в день по 1 ст. ложке;
Одуванчик	варить 20 г растения в стакане воды после закипания 15 минут; долить в отвар еще полстакана воды; дать настояться полчаса;	3 раза в день по 60 мл;
Ромашка	20 г цветков варить в стакане воды до закипания, а затем дать настояться 15 минут;	3 раза в день по 50 мл
Расторопша (4 недели)	30 г семян надо варить в 0,5 л воды полчаса, пока количество воды не уменьшится вдвое;	перед каждым приемом пищи по 1 ст. ложке;
Спорыш (2–3 недели)	прокипятить несколько минут 10 г травы в стакане воды и остудить;	3 раза в день по 1 ст. ложке;
Артишок	60 г сушеных листьев надо кипятить в стакане воды 10 минут, а затем остудить;	3 раза в день по 2 ст. ложки.

Растения, для которых указан курс лечения, нельзя принимать дольше установленной нормы, так как это может привести к побочным эффектам. Что же касается ромашки и одуванчика, то они безопасны, поэтому их можно принимать долгое время, а также добавлять в разные сборы.

Почистить увеличенную печень можно отваром пажитника, который снимает отеки и спазмы печеночных сосудов.

Лечение печеночных болезней

Каждое растение оказывает разное действие на ткани печени. Одни травы снимают воспаления, другие восстанавливают клеточные мембраны, а третьи выводят токсины. Поэтому при наличии предпосылок к развитию определенных заболеваний рекомендуется использовать такие рецепты:

1. гепатит — нужно заварить сбор из пижмы, зверобоя, шиповника, ромашки, шалфея, тысячелистника, девясила, корня лопуха и настаивать 2 часа. Употреблять отвар надо в течение месяца дважды в день: утром натощак и за 30 минут до сна;
2. цирроз — при данном заболевании рекомендуется пить по 100 г отвара крапивы трижды в день целый месяц. Готовить отвар нужно из соотношения: 1 ст. ложка сухой или свежей крапивы на стакан воды;
3. холецистит — воспаление желчного пузыря обычно лечится выведением из организма застоявшейся желчи, для чего нужно трижды в день пить по 100 г отвара из календулы, ромашки, зверобоя, одуванчика, пижмы, тысячелистника и золототысячника;
4. камни в желчном пузыре — в этом случае к фитотерапии следует относиться осторожно. Возможен прием отваров из бессмертника, кориандра и вахты, но перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

При склонности к полноте рекомендуется употреблять отвар одуванчика, который нормализует уровень холестерина и препятствует «ожирению» печени.

Двойное очищение

Прием комплекса трав может не только повышать иммунитет, но и очищать сразу несколько органов, поэтому при наличии смежных проблем, например, гепатита и панкреатита, травники советуют пользоваться такими схемами фитотерапии:

Печень +	Основные ингредиенты
Желчный пузырь	расторопша + мята + пажитник;
Почки	кукурузные рыльца + пижма + шиповник;
Поджелудочная железа	пижма + ромашка + тысячелистник + шалфей;
Кишечник	мелисса + тмин (или укроп) + шиповник;
Кровь	березовые почки + крапива + лопух + грецкий орех (листья).

Разумное употребление растительных экстрактов — это большая польза для иммунитета и печени. Но важно помнить, что фитотерапия — это не самолечение, при котором можно нарушать дозировки и режим. К приему трав в домашних условиях надо относиться так же ответственно, как к медикаментозному курсу и не пытаться заменить им рекомендованную врачом терапию.

Важнейшей функцией печени является детоксикация организма. Этот орган выступает в роли своеобразного фильтра, который удаляет из крови все ядовитые вещества и выводит их из тела через кишечник. Однако, если количество токсинов увеличивается до критической отметки, то печень не справляется с таким объемом работы и яды оседают в клетках самого органа.

Восстановить здоровье пораженных тканей поможет чистка печени травами, которая эффективно выводит шлаки и токсины из организма, и улучшает работу всех органов пищеварительной системы. Но чтобы правильно провести такие очистительные процедуры необходимо знать: какие травы чистят печень, какими лечебными свойствами они обладают и как их правильно применять.

Травы для очищения печени

Домашние рецепты с травами для очищения печени от шлаков и токсинов применяются в народной медицине уже на протяжение многих столетий. В наше время они по-прежнему сохраняют актуальность, так как обладают массой преимуществ перед медикаментозной терапией.

Основными плюсами очищения печени лекарственными растениями является безвредность и безопасность такого метода детоксикации, а также его доступность и простота. Так лечебные травы могут применяться пациентами любой возрастной категории – от детей дошкольного возраста до пожилых людей. При этом они продаются в любой аптеке по доступной цене – не выше 100 рублей.

На приготовление лечебных средств из трав не требуется много времени и сил. По словам опытных травников достаточно добавлять небольшое количество лекарственного растения в обычный зеленый или черный чай, чтобы значительно улучшить состояние печени.

Лекарственные растения для здоровья печени:

1. Бессмертник песчаный;
2. Расторопша (молочный чертополох);
3. Семена овса;
4. Кукурузные рыльца;
5. Цветки ромашки;
6. Семена укропа;
7. Свекла обыкновенная;
8. Корень одуванчика;
9. Плоды шиповника;
10. Зверобой продырявленный.

При каких заболеваниях применяются травы для чистки печени:

• Жировой гепатоз;
• Острый и хронический гепатит (инфекционного и неинфекционного характера);
• Лекарственное, токсичное и алкогольное поражение;
• Цирроз;
• Желчекаменная болезнь;
• Желтуха;
• Холецистит;
• Панкреатит.

Травы для чистки печени: лечебные свойства и рецепты

Лечебные травы можно приобрести в аптеке в виде печеночного сбора либо заготовить самостоятельно. Однако заготавливая лекарственное сырье своими руками необходимо соблюдать несколько важных правил: собирать травы только в экологически чистых местах, сушить в тени под навесом и хранить в защищённом от солнечного света месте.

Во время сбора целебных растений необходимо строго придерживаться рекомендаций от опытных травников: срезать надземную часть растения в сухую погоду, семена всегда собирать спелыми, корневища выкапывать весной или осенью, а цветок срывать только после полного раскрытия лепестков.

Бессмертник песчаный

Бессмертник – уникальная трава, которая оказывает выраженное лечебное воздействие на печень, повышает тонус желчного пузыря, активизирует секрецию желчи и повышают содержание в ней холатов, усиливает ток секрета по желчевыводящим путям, препятствует выпадению холестерина в осадок и предупреждает образование камней.

Состав травы бессмертника:

1. Эфирные масла;
2. Флавоноиды;
3. Стеарины;
4. Дубильные вещества;
5. Горечи;
6. Смолы;
7. Гликозиды;
8. Аренарин (природный антибиотик).

Полезные свойства бессмертника:

• Желчегонное;
• Противовоспалительное;
• Антибактериальное;
• Спазмолитическое
• Кровоостанавливающее.

Рецепт для чистки печени с бессмертником:

1. В маленькую кастрюлю насыпать 10 гр. измельчённой травы бессмертника и залить 1 стаканом холодной воды;
2. Накрыть крышкой и поставить настаиваться на водяной бане в течение получаса. Важно помешивать настой примерно каждые 5 минут;
3. Снять кастрюлю с огня и дать отвару остыть около 10-15 минут;
4. Готовое средство процедить через два слоя марли и тщательно отжать;
5. Добавить кипячёной воды, чтобы довести количество настоя до 200 мл.;
6. Перелить настой в стеклянную банку и хранить в холодильнике;
7. Принимать по 2 ст. ложки три раза в день за 15 минут до приема пищи.

Расторопша

Расторопша – это еще одна популярная трава для чистки и лечения печени.

Особенность этого растения заключается в том, что оно не просто помогает купировать воспалительный процесс в больном органе, а способствует полной регенерации пораженных тканей.

Именно по этой причине расторопшу широко применяют при многих болезнях печени, в том числе при циррозе.

• Флавоноиды и флавонолигнаны (силибинин, силикристин, силидианин);
• Алкалоиды;
• Сапонины;
• Ценное масло;
• Биогенные амины (тирамин и гистамин);
• Макро- и микроэлементы (около 200 биохимических компонентов).

Лечебные свойства молочного чертополоха:

1. Антиоксидантное;
2. Восстанавливающее;
3. Защитное;
4. Противовоспалительное;
5. Противоаллергическое.

Рецепт с расторопшей для очищения печени:

• Взять 30 гр. порошка семян расторопши и насыпать его в эмалированную кастрюлю или сотейник из нержавеющей стали;
• Залить 0,5 воды и поставить на огонь;
• Довести до кипения, уменьшить огонь и оставить вариться, не закрывая крышкой;
• Когда объем воды в емкости уменьшится в два раза, снять травяной отвар с огня и остудить;
• Процедить лекарственное средство, перелить в баночку из стекла и хранить в прохладном защищенном от света месте (можно в холодильнике);
• Для качественного очищения печени принимать ежечасно в течение 10 часов каждый день. Курс лечения 2 недели;
• Такое средство помогает при алкогольной и медикаментозной интоксикации печени, а также при отравлении грибами.

Семена овса

Овес оказывает мягкое, но в то же время эффективное очищающее воздействие на печень.

Он улучшает состав крови, тем самым заметно облегчая нагрузку на больной орган.

Кроме того, овес является одним из лучших народных средств для восстановления работы печени после тяжелых заболеваний, таких как: гепатит, пищевые отравления, алкогольная и лекарственная интоксикация и многое другое.

Состав семян овса:

1. Растворимая клетчатка;
2. α-токотринол;
3. β-глюкан;
4. Пропионат и ацетат;
5. Сапонины;
6. Незаменимые аминокислоты (метионин, лизин и триптофан);
7. Витамины и минералы.

Лечебные действия овса:

• Мочегонное;
• Очищающее;
• Общеукрепляющее;
• Противовоспалительное;
• Жаропонижающее;
• Нормализующее (овес улучшает обмен веществ, снижает уровень сахара и вредного холестерина в крови).

Рецепт с семенами овса для очищения и лечения печени

1. Взять 100 гр. неочищенных семян овса, всыпать в кастрюлю и залить 1 л. холодной воды;
2. Поставить на огонь и дождаться, когда вода закипит;
3. Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и оставить средство настаиваться в течение 20-30 минут;
4. Снять кастрюлю с огня, накрыть полотенцем и дать настою остыть;
5. Когда овсяный отвар станет теплым, процедить его через сито и перелить в банку из стекла;
6. Готовое средство принимать по 200 мл. 4 раза в день до еды. Курс лечения 2 месяца.

Кукурузные рыльца

Невозможно говорить об очищение травами печени и не упомянуть кукурузные рыльца.

Это, пожалуй, самое известное природное лекарство для лечения, восстановления и детоксикации органа, которое применяется как в народной, так и традиционной медицине.

Кукурузные рыльца эффективны при борьбе с гепатитом, циррозом, холециститом, сахарным диабетом и панкреатитом.

Состав кукурузных рыльцев:

• Сапонины;
• Дубильные вещества;
• Горькие гликозиды
• Флавоноиды;
• Алкалоиды;
• Эфирное масло;
• Жирное масло;
• Стерины (стигмастерол и ситостерол);
• Витамины, макро- и микроэлементы.

Полезные свойства рыльцев:

1. Желчегонное;
2. Мочегонное;
3. Общеукрепляющее;
4. Седативное;
5. Очищающее;
6. Антиоксидантное;
7. Регулирующее (нормализует уровень глюкозы и холестерина в крови);
8. Метаболическое (улучшает обмен веществ).

Рецепт с кукурузными рыльцами для чистки печени:

• В небольшую кастрюлю насыпать 30 гр. кукурузных рыльцев и залить 250 мл. воды комнатной температуры;
• Поставить емкость с лекарственным сырьем на водяную баню и томить на протяжение 30 минут;
• Снять кастрюлю с бани и дать остыть;
• Тщательно процедить настой через марлевую ткань и хорошенько отжать;
• Готовое средство перелить в чистую стеклянную емкость и хранить в прохладном темном месте;
• Принимать лекарство по 1 ст. ложке 4 раза в день за 15-20 минут до приема пищи. Курс лечения 3 недели.

Семена укропа

Укроп – это еще одна популярная трава для очистки печени. Особенно полезны семена этого растения, которые активизируют работу печени и желчного пузыря, улучшают усвоение пищи, помогают справиться с запорами и способствуют мягкому очищению организма.

Состав укропного семени:

1. Эфирное масло;
2. Жирное масло (олеиновая, петрозелиновая, пальминтовая и линолевая жирные кислоты);
3. Флавоноиды (кверцетин и др.);
4. Незаменимые аминокислоты (треонин, изолейцин, лейцин, лизин и метионин);
5. Витамины и минералы.

Лекарственные свойства семян укропа:

• Слабительное;
• Мочегонное;
• Ветрогонное;
• Отхаркивающее;
• Сосудорасширяющее;
• Гипотензивное;
• Метаболическое;
• Бактерицидное;
• Успокоительное.

Рецепт для очищения печени из семян укропа:

1. Насыпать 30 гр. семян укропа в кастрюлю или сотейник и залить 0,5 л. воды;
2. Поставить посуду на огонь и довести воду до кипения;
3. Уменьшить режим горелки до минимума и дать отвару провариться порядка 5-7 минут;
4. Выключить огонь и подождать, пока отвар полностью остынет;
5. Процедить через несколько слоев марли и перелить в стеклянную банку;
6. Принимать настой по половине стакана трижды в день до завтрака, обеда и ужина.

Свекла обыкновенная

Для многих россиян свекла – это обычный овощ, который кладут в горячие блюда и салаты. Однако этот корнеплод обладает выраженной целебной силой, к примеру, помогает выводить из печени шлаки, токсины и аллергены, улучшает работу пищеварительной и кровеносной системы, а также эффективно лечит даже тяжелые запоры.

Но как подчеркивают врачи-гастроэнтерологи, применять народные средства на основе красной свеклы можно лишь при условии отсутствия у пациента индивидуальной непереносимости, гастрита с повышенной кислотностью, гипотонии и дисбактериоза.

• Растворимая клетчатка;
• Органические кислоты;
• Антоцианы;
• Незаменимые и заменимые аминокислоты;
• Моно- и дисахариды;
• Макро- и микроэлементы;
• Витамины.

Лечебные действия свеклы:

1. Очищающее;
2. Иммуностимулирующее;
3. Омолаживающее;
4. Сосудорасширяющее;
5. Гипотензивное;
6. Антиоксидантное;
7. Метаболическое.

Рецепт для счистки печени со свеклой:

• Примерно 1 кг. корнеплодов тщательно промыть и сложить в глубокую кастрюлю (овощи можно почистить, но лучше этого не делать, так как в шкурке содержится масса полезных компонентов);
• Залить свеклу 1 литром воды и отметить для себя уровень жидкости;
• Добавить еще 2 литра воды и поставить кастрюлю на огонь;
• Довести до кипения и слегка уменьшить огонь;
• Варить отвар не накрывая крышкой, чтобы дать воде возможность свободно выпариваться;
• Когда уровень жидкость в кастрюле снизится до 1 литра, снять ее с огня и ложечкой аккуратно вынуть корнеплоды из отвара;
• Остудить их до комфортной температуры и натереть на крупной терке;
• Измельченную свеклу вновь выложить в отвар и поставить томиться на огонь еще на 20 минут;
• Готовый свекольный отвар процедить через сито и перелить в чистую банку;
• Принимать 4 раза в день по 200 мл. до приема пищи. Лечебный курс неограничен.

Нормальное функционирование печени является залогом здоровья организма. Здоровье органа обеспечивает чистую кожу, свежий цвет лица, энергию на весь день. Основной причиной заболеваний считают зашлакованность. В статье приведены примеры наиболее лояльных методов очищения, включая чистку печени травами.

Как понять, что печени нужна чистка?

От печени зависит фильтрация токсинов из крови и преобразование их в безопасные микроэлементы, выводимые из организма самостоятельно. Когда нагрузка становится ощутимой, печёночные протоки перестают справляться с работой. Токсины накапливаются и вызывают обострения аллергии, усиливают проявление варикоза, диабета.

Орган нуждается в чистке, когда:

• Учащаются головные боли.
• Возникают болевые ощущения в правом боку.
• Повторяются запоры.
• Кожа лица приобретает неестественный зеленоватый цвет (возможно, с желтизной).
• Замечается налёт на языке.
• Появляются тяжесть и вздутие в животе.
• Сонливость и апатия.
• Резкий запах пота.

При появлении 2-3 перечисленных симптомов стоит задуматься о чистке. Если симптомов больше 5, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.

Польза чистки

Очищение печени способствует похудению. Этот орган вырабатывает желчь, которая необходима для расщепления жира. Именно поэтому чистку организма считают первым этапом в похудении.

Выводя токсин из организма, печень способствует укреплению иммунитета и очищению лимфы крови. Чистка помогает выводить камни, которые формируются неправильным питанием и повышенным холестерином.

Шлак в печени приводит к снижению работоспособности и ухудшению самочувствия. Очищение стимулирует всасывание питательных веществ, которые улучшают работу всего организма.

Чистка травами

Использование лекарственных трав издавна считается щадящим способом очищения организма, потому что они не способны вызвать побочные эффекты при разумном пользовании.

Разновидности трав

У каждой из трав найдётся собственная особенность в воздействии на организм. Наиболее подходящими считаются травы для чистки печени:

• Полынь (содержит в себе абсинтин, который стимулирует образование желчи и секрецию кишечника).
• Бессмертник (оказывает болеутоляющие действие, снижает кислотность желчи).
• Одуванчик (благодаря эфирным маслам, которые находятся в этом растении, происходит отток желчи и восстанавливаются клетки).
• Шиповник (снимает воспаления, очищает желчь от токсинов и стабилизирует вес).
• Крапива (нормализует метаболизм, снижает уровень сахара, обладает высоким желчегонным эффектом).
• Подорожник (обладает антиоксидантными свойствами, снимает дискомфорт).
• Цикорий (благодаря содержанию инсулина стимулирует выведение желчи).
• Расторопша (производит обезвреживающее и регенерирующее свойство для клеток печени).
• Дымянка (снимает воспаления во внутренних органах, продуцирует хороший желчегонный эффект).
• Артишок (активное вещество запускает выброс желчи, обеспечивает противовоспалительный эффект).
• Зверобой (проявляет антибактериальное воздействие благодаря содержанию эфирных масел).
• Пижма (богата полезными свойствами, которые способны снимать спазмы, воспаления в процессах печени и желчного пузыря).
• Ромашка (в её состав входят биологические кислоты и флавоноиды, предупреждающие цирроз).
• Шалфей (используют в составе сбора, выводит шлаки, снижает риск образования камней).
• Корень лопуха (обладает желчегонным и мочегонным свойством, проявляет важный эффект в регенерации клеток).
• Тысячелистник (помогает в восстановлении органа, активно используется для очищения).
• Пажитник (применяют для защиты внутренних органов от влияния пестицидов).
• Берёзовые почки (средство, приготовленное с добавлением этого продукта, способствует выводу желчи).

Вышеперечисленные травы можно приобрести в аптеке.

Сборы

Для приготовления сбора в домашних условиях допускается комбинировать друг с другом любое из вышеперечисленных растений. Каждую выбранную траву полагается смешивать один к одному.

Травяной сбор для очистки печени готовится примерно одинаково: 3 ложки приготовленного сбора залить 0,5 л кипятка и дать настояться. Затем процедить и выпивать за день.

Рецепты настоев, чистящих печень:

1. Взять цветки ромашки, чистотел, зверобой и мяту. Измельчить каждое растение, по столовой ложке залить 1/4 воды, варить 6 мин. Каждое утро выпивать по стакану процеженного отвара.
2. В равных пропорциях смешать цветы календулы, подорожник, полевой хвощ. Готовят отвар из расчёта одной столовой ложки к двум стаканам горячей воды. Дать настояться 30 мин, пить 1/2 стакана в день после приёма пищи.
3. Для очистки корень цикория смешать с мятой. После залить 500 мл кипятка на полчаса. Выпивать желательно горячим, один стакан в день.
4. Смешать ростки мелисы с мятой, добавить чистотел и крапиву. После добавить стакан кипятка и выдержать полчаса. Настой принимать по стакану однократно в день.
5. Взять бессмертник, цветы ромашки, чистотел и немного подорожника. Полученный сбор готовить в пропорции 1:1. Заливать кипятком на ночь. С утра процедить и подогреть. Применение: полстакана готовой жидкости выпивают до еды.
6. Отвар расторопши. Взять 20 граммов семян и варить в 500 мл воды. Принимать с каждым приёмом пищи по 50 мл.

Для приготовления чая из шиповника потребуется использовать корень растения. После измельчить, и две столовые ложки залить половиной стакана воды. Варить 10-15 мин, употреблять трижды в сутки.

Лекарственный чай из календулы, мяты, ромашки и расторопши готовят следующим образом: на полстакана воды взять 40 граммов сбора. Залить кипятком и настоять не более получаса. Принимать для большего эффекта за 30 мин до приёма пищи.

Правила лечения травами

Лечение травяными сборами и настоями совершают, придерживаясь чётких правил:

• Избавиться от вредных привычек (алкоголь, сигареты).
• Исключить жареную, жирную, солёную пищи, консервы и полуфабрикаты.
• Питаться часто, но маленькими порциями.
• Питаться придётся дробно – 5 раз в сутки.
• Рацион должен состоять из постной пищи, включить стоит овощи, фрукты, соки.
• Увеличить двигательную активность.
• Для увеличения эффекта чистки добавить прогревание организма.

Другие методы чистки печени

Словосочетание «народный метод» нередко пугает, но некоторые из таких способов действительно описываются как очищающие и улучшающие работу внутренних органов. Многие из подобранных способов оказывают слабительное действие, поэтому рекомендуется проводить их, находясь дома, на выходных.

• Гречка. Одна ложка заливается водой на ночь. Съесть необходимо натощак, можно заправлять оливковым маслом. Спустя 2 часа разрешается завтракать, желательно вегетарианскими продуктами. Придерживаться такой диеты следует месяц.
• Растительное масло. Повторять курс очищения, используя этот продукт, можно постоянно. Лучше использовать льняное или оливковое масло. Утром до еды принимать столовую ложку, разбавляя масло лимонным соком.
• Тюбаж. На ночь выпивают, предварительно выпустив газы, лечебную минеральную воду. Потом наполнить грелку горячей водой и положить под правое подреберье. Спать нужно на правом боку, подложив туда грелку с горячей водой.
• Мёд. Утром следует выпить стакан любого сбора. Через час после этого ложку мёда растворяют в 250 мл воды. После приёма напитка нужно лечь на правый бок, положив грелку, как в методе выше. Рацион сделать лёгким, из овощных салатов, чтобы почистить эффективнее.
• Сок лимона. Снизить концентрацию лимона поможет ложка оливкового масла. Смешать два продукта в пропорциях 1:1, принимать натощак. Лимон повышает иммунитет, усиливает проток желчи и очищает кровь.
• Лимон, зелень, чеснок. Пару веток зелени (петрушка, сельдерей) смешать в блендере с двумя головками чеснока, 150 мл воды и одной столовой ложкой порезанного лимона. Каждое утро полагается готовить свежий напиток. Противопоказано людям с гастритом и язвой.
• Свёкла. Продукт прост в приготовлении. Необходимо отварить, натереть и добавить каплю оливкового масла. Употреблять желательно натощак.
• Тыква. Используют сок, который чистит кишечник, почки. Готовить лучше самостоятельно. Людям, переболевшим гепатитом, тыкву следует варить.

Витамины для печени

Очистить организм стоит вместе с приёмом витаминов, чтобы минимизировать возможность вывода полезных веществ.

Какие же витамины человек выбирает для печени:

1. Витамин А. Способствует улучшению секреции желчи, стимулирует регенерацию клеток. Находится в апельсинах, мандаринах, абрикосах, моркови, тыкве, сухофруктах.
2. Витамин Е. Ускоряет регенерацию клеток, улучшает метаболизм. Находится в сыре, твороге, яйцах, масле льна, сои тыквы.
3. Витамин К. Обеспечивает эффективный вывод желчи, свертываемость крови. Находится в шпинате, молоке, кукурузе, мяте и яйцах.
4. Витамин С. Удерживает разрушение клеток внутренних органов, повышает всасываемость питательных веществ. Содержится в петрушке, цитрусах, клюкве и шиповнике.

• Придётся отказаться от чистки печени во время острых респираторных заболеваний, которые сопровождаются высокой температурой, слабостью, тошнотой.
• Не следует начинать и во время обострений хронических заболеваний, тех, которые непосредственно связаны с внутренними органами.
• Людям с недостаточностью сердца и почек, перенесшим инфаркт, инсульт.
• В ситуациях эмоционального выгорания, переутомления, стрессов.
• Чистка печени противопоказана беременным и кормящим женщинам, во время менструации.