Medistok » Медицина » Как убрать тряску рук с похмелья

Тремор — это дрожь в теле и конечностях, механизм возникновения которой заключается в мышечных сокращениях, вызванных нарушениями в работе головного и спинного мозга и их центров, отвечающих за координацию и движения. Причины появления могут быть различными: возрастные изменения (болезнь Паркинсона), наследственный фактор, травмы головы, переохлаждение, физическая усталость, психоэмоциональный стресс, интоксикация и др.

Почему трясет с похмелья

Тремор после алкоголя может возникнуть единожды, как следствие сильной интоксикации или обострения некоторых заболеваний на ее фоне. В случае с запущенными формами алкоголизма, тремор может принимать хроническую форму. Вследствие патологических нарушений функционирования органов и их систем в целом. А если случаи употребления спиртного нечасты, то наиболее вероятно, причинами возникновения тремора с похмелья могут послужить:

  • Гипогликемия

  • Развитие присутствующих в организме вялотекущих инфекций, и появление в крови белков вида криоглобулин. Поскольку алкоголь сильно уменьшает сопротивляемость вирусам и инфекциям, не будет ничего удивительного, если утром после попойки вы проснетесь «простывшими». Особенно, если разгоряченные спиртным и танцами вы выходили на холод (на перекур или провожали друзей), то риск развития ОРВИ максимален. В этом случае возникает ощущение, что все тело морозит с похмелья. Возможно повышение температуры тела.

  • Дефицит такого гормона и нейромедиатора, как дофамин. Этиловый спирт заменяет этот гормон. Поэтому у опьяневшего человека дофамин прекращает вырабатываться. В таком случае тремор будет более «широким», чем, к примеру, озноб и заметен больше всего в конечностях. Вот почему с похмелья трясутся руки. Тогда могут возникнуть трудности даже с такими элементарными действиями, как попить воды, и не расплескать ее из стакана.
  • Сильные нарушения работы печени и нервной системы, вследствие длительного систематического отравления алкоголем приводят к «хлюпающему» тремору. Практически всегда это симптом запущенной формы алкоголизма, лечение которого проводится в стационаре под наблюдением специалистов.

  • Нарушение системности электрических импульсов в организме из-за нехватки минералов после пьянки. Мышечные сокращения, как и нервные импульсы, приводящие к ним — результат действия собственных электрических токов тела человека. Они возможны при наличии необходимого баланса положительных ионов кальция, калия, натрия, водорода и отрицательных — хлорид-аниона. При нарушении необходимого количественного соотношения заряженных частиц возможны тремор, судороги или наоборот паралич. К таким последствиям и приводит наркотическое вещество метилкарбинол С2Н5ОН в больших дозах — сначала чрезмерное возбуждение нервной и мышечной систем, затем их паралич.

Как избавиться от трясучки с похмелья?

Если трясет с похмелья, универсальное средство от этого и всех других симптомов алкогольного отравления — это общая очистка организма от ядовитых продуктов распада этила (ацетальдегидов). Не менее важными являются восстановление водно-солевого баланса, правильного распределения жидкости в организме и запасов витаминов и микроэлементов, которые организм теряет вследствие алкогольного отравления.

Самый простой и доступный проверенный рецепт, когда колотит с перепоя (но не при абстинентном синдроме) — одна- две таблетки Аспаркама и таблетка Ацетилсалициловой кислоты, принятые с интервалом 40 минут.

В зависимости от характера тремора с похмелья (озноб, хлюпающий и тд.) можно предположить вероятную причину его возникновения. Следовательно, можно попытаться унять «трясучку», устранив ее причину:

  • Если вас бьет озноб, померяйте температуру тела, возможно, она повышена и вас лихорадит из-за развивающейся инфекции. Тогда необходимо принять аспирин и обратиться за помощью к врачу, если температура не нормализуется через несколько часов.

  • Недомогание, когда трясет после алкоголя из-за недостатка дофамина, соответственно поправляется повышением его уровня. Самым безопасным источником для выработки организмом этого гормона могут выступить продукты питания, такие как:
  • Шоколад или какао
  • Кофе и зеленый чай. Если имеются проблемы с давлением, крепкий натуральный кофе, в период похмелья, лучше не пить.
  • Продукты животного происхождения богатые белками: печень, говядина, морепродукты и рыба.
  • Специи: куркума, черный перец, розмарин, орегано.
  • Овощи: свекла, брокколи, капуста, салат, различная зелень.
  • Бобовые
  • Бананы, яблоки, арбуз
  • Миндаль и арахис, семена кунжута
  • Оливковое масло
  • Овсяная каша
  • Продукты богатые тирозином (аминокислота из которой образуется дофамин): яйца, клубника, творог, авокадо и др.
  • Безалкогольные энергетики (Рэд Булл и др).

При похмелье после пива бобовые есть нельзя. Это поможет, но вызовет новую волну опьянения.

Также повысить уровень дофамина можно многими другими способами:

  • Физическая активность. Какие нагрузки разрешены при похмелье, можно прочитать тут.
  • Просмотр кинофильмов и прослушивание музыки. Триллеры и ужасы исключены, мы ведь поднимаем настроение, а не уровень кортизола – гормона стресса.
  • Секс провоцирует выбросы большого количества дофамина.
Читайте также:  Прогепар инструкция по применению цена отзывы

Медикаментозные средства, чтобы повысить дофамин, тем самым избавиться от тремора рук с похмелья:

  • L-Тирозин. Аминокислота в капсулах
  • Витамин В6 (пиридоксин)
  • Магний
  • Антидепрессанты. Эти препараты можно употреблять только по назначению врача.

Что делать с похмелья, когда внутри все трясется и ноги крутит

Как убрать тремор после пьянки, сопровождающийся непродолжительными судорогами?

  • Восстановить ионный баланс. Для этого принять препараты калия (несовместимы с мочегонными), кальция. Выпить рассол (не маринад) или домашний физраствор, Регидрон, щелочную минералку (Боржоми, например).

  • Покушать теплую жидкую соленую пищу: солянка, рассольник, бульон с яйцом или хотя бы растворить бульонный кубик.

  • Съесть побольше продуктов, содержащих калий, кальций: арбуз, огурцы, клубника, бананы и т.д.

Как убрать тремор после пьянки, сопровождаемый сушняком или потливостью

Кроме вышеперечисленных мер, необходимо также:

  • Растворить в стакане теплого чая или воды две ложки фруктозы и выпить. Или сладкий сок, некрепкий кофе с сахаром. Съесть таблетку-две глюкозы.
  • Поесть побольше сладких фруктов или ягод: яблоки, груши, малина, бананы, манго и т.п.

Сильный размашистый тремор, особенно если он ярко выражен не только в теле и конечностях, но и в области головы и сопровождается нарушением речи, координации движений, может свидетельствовать о сильных негативных изменениях в работе организма. В таком случае срочно необходимо ехать в больницу.

Вкратце:Если тремор похож на озноб, то он снимается путём выведения вредных веществ из организма. Если тремор крупноразмашистый, с высокой амплитудой — от него помогают избавиться антидепрессанты: шоколад, морепродукты, безалкогольные энергетики, витамин B6, физическая нагрузка, положительные эмоции. Хлопающий тремор рук, напоминающий взмахи крыльев — признак печёночной недостаточности вследствие запоя, требует неотложной медицинской помощи.

  • Что такое тремор
  • Тремор при похмелье и после принятия алкоголя
  • Что делать, если трясутся руки с похмелья

Что такое тремор

Медики называют дрожание рук тремором. Чаще всего дрожат руки, пальцы или кисть — однако тремор может поражать и голову, мышцы лица, нижнюю челюсть, язык, ноги и всё туловище. Причины возникновения тремора могут быть различными, не только алкоголь: тревога, утомление, переохлаждение, нервные заболевания, болезнь Паркинсона, отравление, травмы.

Почему трясутся руки с похмелья и после принятия алкоголя

Употребление алкоголя может усиливать непроизвольную дрожь, вызванную другими причинами, — а может стать и основной причиной тремора.

Почему трясутся руки с похмелья? Тремор может быть симптомом однократного острого отравления алкоголем, то есть когда человек выпил слишком много — для такого состояния характерен тремор более крупный и генерализованный (то есть охватывающий всё тело).

Однако чаще всего тремор — это уже признак развития хронического алкоголизма. Характерна дрожь средней силы, обычно рук, языка и головы. При хроническом алкоголизме утром и натощак тремор усиливается. Иногда он уменьшается и даже исчезает после еды либо приёма алкоголя, что заставляет алкоголика пойти по лёгкому пути и вместо лечения снова выпить с утра, чтобы временно снять мучения.

Что делать, если трясутся руки с похмелья

Способ лечения зависит от конкретных причин появления тремора, которые могут быть различными даже если основная причина — злоупотребление алкоголем.

Если тремор ознобоподобный, то это связано с появлением в крови белков, именуемых криоглобулинами, самый распространённый из них — . Такой озноб снимается детоксикацией, то есть выводом алкоголя и продуктов его распада из организма, о способах детоксикации подробно написано в отдельной статье. Криоглобулины — это иммуноглобулины, которые при температуре ниже 37 градусов обратимо выпадают в осадок. Их наличие в крови часто свидетельствует о поражении почек и может являться причиной самых разных заболеваний.

Если тремор крупноразмашистый (с высокой амплитудой), то скорее всего он связан с дефицитом дофамина. Дофамин — это нейромедиатор, то есть химическое вещество, которым клетки мозга обмениваются информацией друг с другом. Дофамин вызывает чувство удовольствия и в больших количествах вырабатывается естественным путём, когда человек испытывает положительные эмоции. От такого тремора помогают избавиться антидепрессанты и вообще всё, что увеличивает синтез нейромедиатора дофамина или чувствительность к нему:

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Топ 5 лучших виски 2019 года.

  • морская рыба и морепродукты;
  • пиридоксин (витамин B6);
  • безалкогольные энергетики (например «Адреналин Раш» и близкие ему по составу);
  • растворимые соли магния;
  • физическая нагрузка (только достаточно длительная и повторяющаяся несколько дней подряд);
  • захватывающие игры на компьютере, сильные эмоциональные потрясения.
  • Какао или шоколад могут спасти от крупноразмашистого тремора.

    Существуют антидепрессанты и в виде медикаментов, но они опасны сами по себе.

    Хлопающий тремор пальцев рук (напоминает взмахи крыльев) — признак печёночной недостаточности, развивается при длительной пьянке либо в запое. В этом случае тремор обычно возникает уже после таких симптомов, как прогрессирующая слабость, нарастающая интоксикация, желтуха — и других симптомов, подробно описанных в статье «Когда вызывать скорую помощь при похмелье». Печёночная недостаточность угрожает жизни пациента и нуждается в неотложном лечении.

    Даже если причиной тремора однозначно является злоупотребление алкоголем, то это не значит, что не существует других, более серьёзных причин, действие которых усугубил похмельный синдром — что и проявилось в виде непроизвольных мышечных сокращений. Вот почему в случае неоднократного возникновения тремора стоит обратиться к врачу вместо того, чтобы заниматься самолечением. Врач поможет выявить точную причину и избежать возникновения тремора впоследствии.

    Читайте также:  Трихопол при гарднереллезе

    Тремор — один из самых распространённых симптомов похмелья. Читайте отдельную статью о том, как лечиться от самых разных симптомов похмелья, какие из них с лёгкостью можно победить своими силами, а при появлении каких симптомов нужно срочно вызывать врача.

    Статья обновлялась в последний раз: 10.07.2019

    Не нашли то, что искали?

    Попробуйте воспользоваться поиском

    Бесплатный путеводитель по знаниям

    Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

    Алкогольная интоксикация – это реакция организма на отравление продуктами распада алкоголя под действием печёночных ферментов. При попадании этанола в организм печень преобразует её сначала в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту, которая для организма менее вредна.

    Ацетальдегид – основной токсин, который и приводит к возникновению алкогольной интоксикации организма. Распространяясь вместе с кровью, он проникает в органы и ткани человека, разрушая их структуру и нарушая функционал. В результате происходит расстройство функционирования органов желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, сердца и сосудов, нервной системы человека. Именно из-за нарушений работы в нервной системе происходит развитие такого симптома, как тремор.

    Алкогольный тремор – непроизвольные колебательные движения рук и тела, вызванные сокращением мышц. Это один из основных симптомов алкогольной интоксикации организма после обильного употребления спиртных напитков накануне похмелья. Трясёт при похмелье не только заядлых алкоголиков, но и при частных случаях отравления алкоголем. Трясутся руки, ноги, остальные мышцы.

    Другими симптомами нарушения нервной деятельности считаются:

    • головная боль;
    • головокружение;
    • нарушение координации;
    • нарушение сознания, вплоть до потери.

    Классификация тремора

    Тряска при похмелье может проявляться по-разному. В зависимости от интенсивности и характера, симптом обычно делят на признаки:

    1. Мелкая дрожь – обычно не так заметна. Чтобы выявить присутствие подобной дрожи, нужно взять в руку стакан либо иной предмет.
    2. Дрожь средней интенсивности – человек не в состоянии удержать в руках предметы.
    3. Дрожь с хлопаньем пальцев – характерна для людей, страдающих алкоголизмом.

    Причины появления симптома

    При распаде этилового спирта выделяются вещества, влияющие на мозговую деятельность. Это вызывает нарушение связи между головным мозгом и конечностями, что приводит к потере координации, понижению тонуса мышц и появлению дрожания. Основными причинами возникновения этого симптома считаются нарушения, вызванные повреждением ацетальдегидом нервных клеток в головном мозге, в частности мозжечковой зоне. Вследствие этого у пьяного человека нарушается твёрдость походки.

    Страдают и нервные центры шейного отдела позвоночника. По причине повреждения происходит дрожь в верхних конечностях (руках).

    Из-за повреждений вегетативной нервной системы озноб распространяется на тело целиком, включая нижние конечности.

    Иные причины тремора

    К иным причинам относят перечисленные обстоятельства:

    • перенапряжение психики и чрезмерная физическая усталость;
    • депрессия;
    • нарушения в работе щитовидной железы, что приводит к гормональным нарушениям;
    • симптоматика болезни Паркинсона;
    • симптом сахарного диабета;
    • черепно-мозговая травма;
    • инсульт;
    • ишемический инфаркт головного мозга;
    • абстинентный синдром после употребления наркотических препаратов;
    • нарушение метаболизма нервных клеток;
    • побочное действие от принимаемых лекарственных средств;
    • вегето-сосудистая дистония;
    • онкологические процессы в головном мозге;
    • рассеянный склероз;
    • воспаление в мозжечковой зоне;
    • недостаточность почек либо печени;
    • последствие приёма антидепрессантов.

    Понимание причин возникновения неконтролируемой дрожи чрезвычайно важно в связи с тем, что при похмельном дрожании симптомы исчезнут после выведения токсинов. В остальных случаях тремор может указывать на наличие патологии организма, носящей риск для жизни человека. При некоторых патологиях ключевой фактор выздоровления – время. В связи с этим обязательно нужно обратиться за получением срочной квалифицированной медицинской помощи, если после выведения токсинов тремор сохраняет присутствие.

    Отказ от алкоголя как причина

    Это специфическая причина возникновения описываемой симптоматики в связи с тем, что при длительном употреблении спиртного у организма появляется зависимость от этанола. Алкогольная зависимость считается самостоятельной патологией и развивается в соответствии с собственным патогенезом.

    При ряде факторов человек, имеющий зависимость, может принять решение об отказе от алкоголя. В этом случае наступает синдром отмены, когда неподготовленный организм резко начинает испытывать недостаток веществ, которые нужны ему для оптимальной работы. В этом случае происходит абстинентный синдром в отношении алкоголя, одним из проявлений которого является дрожь конечностей.

    При подобной причине тремор проявляется мелкой дрожью, внешне напоминает озноб. Охват тремором мышц зависит от уровня ацетальдегида, сохранившегося в организме. Если похмельный синдром выражен слабо, дрожь охватывает только руки, и при отсутствии нагрузки на конечности не вызывает дискомфорта.

    В течение ряда дней может сохраняться повышенная температура тела, но не превышать субфебрильных значений (37,1-37,8 градусов по Цельсию). Это может означать наличие инфекции в организме или воспалительного процесса. При выводе токсинов изменения температуры не наблюдается. Но под воздействием алкоголь содержащих напитков состояние иммунитета человека ослабляется. Он становится подверженным воздействию различных вирусов и бактерий из окружающей среды.

    Тремор часто сопровождается неуверенной походкой, проблемами с координацией, невозможностью контролировать собственный вестибулярный аппарат. Это происходит из-за нарушения этанолом обменных процессов в спинном мозге человека. Одновременно наблюдается потеря мышцами тонуса.

    Как снять симптом в домашних условиях

    В домашних условиях тремор возможно снять при условии, что дрожь выражена неярко. Методы лечения соответствуют методам борьбы с похмельем. Рекомендуется восстановить водный, щелочной, солевой баланс, наполнить организм витаминами и антиоксидантами, хорошо поесть не тяжёлой и не вредной пищи. С помощью сорбентов ускорить процесс вывода токсинов из организма.

    Читайте также:  Вич инфекция как передается от женщины

    После окончания похмельного синдрома тремор устраняется. Обычно процесс восстановления от похмелья длится 2-3 дня. Если по окончании указанного периода избавиться от трясучки не получилось, медицинское вмешательство обязательно!

    Устранение тремора требует понимания причин появления. Его классифицируют:

    • возникший на фоне озноба;
    • при падении уровня гормона дофамина;
    • при ацидозе;
    • лёгкий тремор рук.

    Тремор, возникший на фоне озноба

    Озноб – реакция организма на синтез белков криоглобулинов. Этот вид патологических белков активируется при попадании этанола в кровь. Человека знобит, морозит. Для устранения появившейся дрожи требуется провести очистку организма от скопления токсинов с помощью сорбентов фармакологического производства. К таковым относятся:

    • активированный уголь;
    • Полисорб;
    • иные препараты-сорбенты.

    Криоглобулины обладают способностью производить интоксикацию организма на уровне ацетальдегида. При совместном токсическом воздействии происходит нарушение функций почек, угнетается дыхание, появляются интенсивные болевые ощущения в мышцах и суставах. Также интоксикация проявляется в виде судорог в конечностях. Возможно небольшое повышение температуры тела до субфебрильных значений.

    При сильной интоксикации обоими токсинами обязательно проведение лечения в условиях стационара. Оно предусматривает комплексное очищение организма от скопившихся в нем токсинов.

    Тремор при падении уровня гормона дофамина

    Дофамин – ключевой нейромедиатор. То есть этот гормон необходим для быстрой передачи нервного импульса от мозга к конечной клетке. А конечная клетка должна правильно распознать поступивший от мозга сигнал и выполнить команду в точности в соответствии со своей функцией.

    Алкоголь и продукты распада препятствуют полноценной выработке этого гормона. При прохождении курса лечения у врачей назначается фармакологический комплекс, который позволяет восполнить этот уровень и восстановить привычную работу организма.

    В рамках домашней терапии рекомендуется употреблять продукты, способствующие выработке этого гормона:

    • какао бобы;
    • шоколад;
    • капуста;
    • свёкла;
    • бананы;
    • клубника;
    • яблоки;
    • лимоны;
    • апельсины;
    • мандарины;
    • блюда из рыбы;
    • морская капуста;
    • яйца;
    • зелёный чай.

    Можно принимать отвары на основе женьшеня, одуванчика, крапивы. Обязательно нужны витамины группы В. Общеукрепляющие средства, содержащие в своем составе калий и магний.

    Дополнять витаминный приём следует прогулками на свежем воздухе и лёгкими физическими упражнениями.

    В случае продолжительного присутствия тремора требуется пройти курс очищения организма от токсинов и ядов в условиях стационарного лечения.

    Тремор при ацидозе

    Ацидоз – это нарушение кислотно-щелочного баланса со смещением в сторону увеличения кислотности. Эта патология возникает из-за того, что в процессе распада этанола в организме происходит выработка уксусной кислоты. Она и повышает общий уровень кислотности в организме больного.

    Ацидоз влияет на общее состояние здоровья, нарушая работу иммунной системы человека. В результате инфицирование организма происходит быстрее и проще, чем в нормальных условиях. Дополнительная симптоматика ацидоза:

    • повышенное потоотделение;
    • тахикардия;
    • кашель;
    • судороги;
    • аритмия сердца;
    • расстройство желудочно-кишечного тракта;
    • одышка;
    • сонливость;
    • тошнота;
    • рвота;
    • слабость в мышцах тела.

    Для снижения уровня воздействия на организм принимают минеральные воды с добавлением соды. Раствор соды создается при смешении 1 столовой ложки соды на 1,5 литра воды.

    Употребление большого объёма жидкости позволит восстановить водный баланс в организме и будет способствовать скорейшему выводу токсинов из него. При сохранении симптоматики необходимо обратиться к врачу.

    В дополнение к вышеописанным мерам ведётся приём препаратов, содержащих витамины групп В и С. Назначается курс мочегонных препаратов, лекарственных трав.

    Лёгкий тремор рук

    Возникает вследствие не чрезмерного употребления алкоголя. Поэтому с устранением симптомов похмелья этот вид тремора должен пройти. Применяются методы:

    1. Употребление достаточного количества жидкости, такой как соки, морсы, минеральные воды.
    2. Искусственная рвота – помогает устранить остатки алкогольного напитка в желудке.
    3. Приём сорбентов из семейства активированного угля.
    4. Приём успокоительных препаратов с лёгким седативным эффектом.

    Тремор рук при хроническом алкоголизме

    Продолжительное воздействие этанола нарушает функции нервной системы. Тремор – естественный симптом посталкогольной интоксикации. При хроническом алкоголизме тремор может охватывать все группы мышц организма. Возникает патология, которая называется алкогольной энцефалопатией.

    Для устранения неприятных симптомов большинство людей, страдающих от алкогольной зависимости, употребляют очередную порцию этанола. В быту такое поведение называется похмелиться. Подобное решение приводит к усугублению состояния тремора и продолжительности воздействия этанола на организм. Продолжается усиление алкогольной зависимости.

    Для устранения тремора необходимо плотно заняться устранением первопричины – алкогольной зависимости. Рекомендуется пройти курс лечения у специализированного врача – нарколога.

    Снятие тремора при помощи физических упражнений

    Восстановление организма в период лечения от симптомов похмелья пойдет быстрее, если применять неизнурительные физические упражнения. В частности, от тремора эффективным упражнением будет, если активно растирать одну ладонь о другую. Это вызовет тёпловой эффект, который означает усиление кровотока к рукам и улучшение снабжения мышц и нервных клеток кислородом.

    К примеру, эффективное и неутомительное упражнение:

    • сцепить ладони в замок;
    • расположить их на уровне глаз;
    • давить одной рукой на другую.

    Эти упражнения помогают снять симптом тремора.

    Народные методы борьбы с тремором

    В народе принято использовать немедикаментозные способы воздействия на похмельное состояние. Рекомендуется употреблять настойки:

    Благодаря седативному эффекту интенсивность симптома заметно сократится.

    Обратите внимание

    Эссенциале внутривенно показания

    Содержание1 Инструкция1.1 Торговое название1.2 Международное непатентованное название1.3 Лекарственная форма1.4 Состав1.5 Описание1.6 Фармакотерапевтическая группа1.7 Фармакологические свойства1.8 ...

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock detector