Medistok » Медицина » Как уменьшить приливы при менопаузе народными средствами

Содержание

Известно, что климакс – это естественный для женщины процесс, который начинается после 45 лет. Симптоматика неприятная, а состояние «как не в своем теле» беспокоит дам бальзаковского возраста все чаще. Эффективные народные средства от приливов по минимальной цене помогают обрести женщине эмоциональное спокойствие, облегчают приход климакса.

Лечение климакса народными средствами

Прежде чем прибегнуть к помощи альтернативной медицины, требуется предварительно проконсультироваться с участковым гинекологом, изучить противопоказания. Народные средства при климаксе от приливов действуют мягко, помогают справиться с периодическим чувством жара, убирают другие неприятные симптомы. Однако разрешены не всем пациенткам, поскольку могут возникнуть побочные явления. Например, требуется избирательно относиться к выбору народных средств, поскольку не исключена повышенная чувствительность к активным компонентам растительного происхождения.

Поскольку при климаксе нарушается гормональный фон, необходима интенсивная терапия для устранения такого дефицита. Принимать синтетические гормоны в таблетках вовсе не обязательно, поскольку многие народные средства в своем натуральном составе содержат фитоэстрогены. Прежде чем готовить и задействовать такие ценные вещества для лечения, не помешает проконсультироваться с эндокринологом, гинекологом. Если противопоказания отсутствуют, действовать при климаксе требуется незамедлительно.

Травы при климаксе с эстрогенами

Натуральные гормоны в составе лекарственных трав и растений действуют в организме подобно гормональным таблеткам, только список противопоказаний и побочных явлений меньший, исключены случаи передозировки. Пациентка может в домашних условиях приготовить лекарство, чтобы надолго избавиться от жара при климаксе. Главное – не нарушать пропорции, четко следовать врачебным рекомендациям, пройти полный курс. Ниже представлены эффективные рецепты, в составе которых травы – источник эстрогенов, необходимых для организма женщины.

Шалфей от приливов

Это лекарственное растение успешно борется с повышенным потоотделением, урегулирует работу нервной системы, стабилизирует активность половых желез, устраняет тревожные симптомы климакса, омолаживает кожные покровы, сокращает число приливов, нормализует артериальное давление. Это средство нетоксичное, а при правильном применении облегчает общее состояние женщины в предклимактерический период. Рецепт приготовления представлен ниже.

  • корень валерьяны – 1 ст. л.;
  • шалфей – 3 ст. л;
  • хвощ полевой – 1 ст. л.

Приготовление и способ применения:

  1. Перемешать все ингредиенты, залить 500 мл кипятка, томить на умеренном огне 10 мин.
  2. Настаивать 30 минут под накрытой крышкой, процедить отвар, охладить.
  3. Принимать по половине стакана дважды за сутки до полного исчезновения чувства жара.

Красная щетка при климаксе

Это эффективное средство для женщин при проблемах в работе репродуктивной и эндокринной системы. Если использовать по назначению, можно даже бесплодие вылечить, что уж говорить о приливах во время климакса. Красная щетка продается в аптеке в виде спиртовой настойки, однако приготовить ее можно самостоятельно – в домашних условиях. Ниже представлен простой, но действенный рецепт, чтобы лечить менопаузу.

  • красная щетка – 150 г;
  • водка – 1 л.

Приготовление и способ применения:

  1. Залить траву водкой, поместить состав в прохладное место на 30 дней.
  2. Принимать по 1 ст. л., добавлять в чай или другой напиток.
  3. Курс лечения – 1 месяц.

Эффективные травы при климактерических приливах от давления

При менопаузе артериальное давление женщины расстраивает опасными скачками, в результате чего резко ухудшается общее самочувствие, появляется шум в ушах, жар, головокружение, резкий спад работоспособности. Чтобы нормализовать показатель АД, вовсе не обязательно пить таблетки, можно приготовить в домашних условиях народные средства при климаксе от приливов. Наблюдается уменьшение симптомов, в скором времени возвращается радость жизни.

  • пустырник – 1 ст. л.;
  • мелисса – 1 ст. л;
  • мята перечная – 1 ст. л;
  • боярышник – 1 ст. л;
  • вода – 500 мл.

Приготовление и способ применения:

  1. Перемешать ингредиенты, залить указанным количеством воды.
  2. Томить на огне 15 минут, настоять, процедить.
  3. Принимать по половине стакана перед приемом пищи.

Чай при климаксе

Народная медицина при климаксе у женщин предлагает целебные напитки, которыми можно заменить чай, соки, компот. Заваривать их рекомендуется ежедневно, причем каждый раз пить свежую порцию. Правильно подобранный лечебный напиток от приливов при климаксе действует мягко, женщина дополнительно ощущает эмоциональное расслабление, избавляется от хронической бессонницы.

Для приготовления чая рекомендуется брать такие растительные компоненты, как мелисса, чабрец, мята перечная, душица, липовый цвет, ромашка в одинаковых пропорциях. Затем добавить 500 мл кипятка, настоять классическим способом, принимать вместо любого напитка, можно неограниченное количество раз в день. Такое питье взбадривает, а симптомы приближающегося климакса притупляются.

Сбор для нормализации давления с боярышником и мятой

  • цветки боярышника – 1 ст. л.;
  • перечная мята – 1 ст. л.;
  • белая омела (цветки или листья) – 1 ст. л.;
  • пустырник – 1 ст. л.;
  • кипяток – 1 стакан.

Приготовление и способ применения:

  1. Соединить все ингредиенты в одной стеклянной емкости.
  2. Залить сбор (цена до 100 рублей) стаканом кипятка, настаивать под накрытой крышкой, процедить.
  3. Принимать внутрь по трети стакана трижды за сутки.

Народные средства при климаксе у женщин от бессонницы и ночных приливов

Одной из причин повышенного потоотделения является климакс, который приходит к женщине с неприятным ощущением жара. Приступы учащаются в ночное время суток, лишают сна и покоя, расшатывают нервную систему. Чтобы убрать неприятные ощущения и стабилизировать работу половых желез, при этом не повредить своего здоровья, лучше выбирать проверенные временем рецепты.

Читайте также:  Домашняя аэробика для похудения

Свекольный сок с медом

Это эффективное средство, прием которого сокращает число приступов, нормализует гормональный фон женщины. Сначала требуется разбавлять концентрат водой, иначе риск возникновения побочных явлений только увеличивается. Со временем свекольный напиток разрешается принимать в концентрированном виде, но сначала нужно исключить склонность к аллергическим реакциям, проконсультироваться с лечащим врачом.

Настойка из шишек хмеля

Еще одно народное средство при климаксе от участившихся приливов, которое дополнительно укрепляет иммунитет, помогает облегчить женские мучения, нормализует нервную систему и стабилизирует фазу сна, урегулирует учащенное сердцебиение. Взять 20 г шишек хмеля, залить стаканом водки, настаивать 2 недели. Принимать внутрь по 30 капель, которые требуется предварительно развести в ложке воды. Так можно облегчить состояние, когда сильно беспокоят приливы при климаксе.

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Существует немало народных средств, которые помогают уменьшить силу и частоту приливов во время менопаузы. Их не рекомендовано принимать без рекомендации врача, так как они, несмотря на отсутствие серьезных противопоказаний, могут привести к ухудшению общего состояния женщины.

[1], [2]

Рецепты от приливов при климаксе

Народные рецепты от климакса помогут уменьшить потоотделение и нормализовать давление, что значительно влияет на частоту приливов в течение дня.

Настойка из боярышника. Для приготовления этого рецепта вам понадобятся плоды или цветы этого растения. Возьмите 5 г цветов кроваво-красного боярышника и залейте кипяченой горячей водой (один стакан). Оставить в термосе на 40-45 минут. Употреблять половину стакана дважды в 24 часа за полчаса до приема пищи. Если цветов вы не нашли, их можно без проблем заменить плодами этого растения. С помощью этого рецепта вы сможете урегулировать сердечный ритм, который нарушается при климаксе. Таким образом, кровообращение в головном мозге, улучшается и количество приливов уменьшается.

Настой из боярышника (рецепт №2). Это народное средство поможет не только избавиться от приливов при менопаузе, но и вылечит некоторые заболевания сердца, неврозы. Для создания настоя из боярышника необходимо взять свежие цветы или плоды этого растения и выдавить из них сок. Залить полученную жидкость 95% спиртом и настаивать на протяжении двух недель. Для достижения положительного результата рекомендовано принимать по сорок капель данного настоя ежедневно.

Напар из боярышника и лекарственных трав. Для улучшения состояния женщины во время менопаузы народная медицина также рекомендует этот рецепт. Для его приготовления нужно взять траву сушеницы, траву пустырника, цветки боярышника, цветки ромашки (соотношение этих компонентов должно быть 4:4:4:1). Залить одним стаканом вскипячённой горячей водой. Полученную смесь необходимо принимать три раза в 24 часа.

В народной медицине считается, что шалфей является самым лучшим средством от приливов во время климакса. Еще одним положительным моментом приема шалфея считается тот факт, что он помогает укрепить нервную систему и омолодить организм. Во время приливов рекомендовано использовать такие рецепты с этим лекарственным растением:

  1. Из свежих листьев шалфея выдавить сок и принимать его по две столовые ложки трижды в 24 часа.
  2. Запарить специальный чай из этого растения: одну столовую ложку шалфея добавить в два стакана кипяченой горячей воды. Для получения продолжительного результата терапию таким чаем необходимо продолжать до пятнадцати дней.
  3. Взять сбор из лекарственных трав (валерьяна, шалфей, хвощ) и добавить один стакан кипяченой горячей воды. Настоять полчаса, процедить. Пить половину стакана дважды в 24 часа.

Чтобы нормализировать повышенное давление и, тем самым, уменьшить количество приливов при климаксе, рекомендовано принимать следующий сбор. Взять одинаковое количество плодов или цветков кроваво-красного боярышника, один лист белой омелы, один лист перечной мяты, траву пустырника и залить одним стаканом кипяченой горячей воды. Настаивать, примерно, полчаса. Сцедить и принимать три раза в 24 часа по половине стакана.

Настойка из красного клевера. Взять две столовые ложки красного клевера и залить одним стаканом кипяченой горячей воды. Настаивать до восьми часов. Выпить этот стакан в течение одного дня. Стоит разделить прием на несколько раз за полчаса до еды.

Настой из лекарственного иссопа. Для приготовления вам понадобиться одна чайная ложка лекарственного иссопа и один стакан кипяченой горячей воды. Залить траву водой, настаивать двадцать минут. Пить не более двух стаканов настоя в сутки. Продолжительность терапии составляет двадцать дней. После этого необходимо сделать десятидневный перерыв. Для получения положительного результата нужно пропить пять курсов.

Гомеопатические средства от приливов

Благодаря гомеопатическим средствам женщина может значительно улучшить свое состояние при менопаузе, избавиться от приливов и других симптомов климакса. Это происходит за счет того, что подобные препараты помогают избавится от депрессивного настроения, устранить бессонницу и нормализовать нервно-психическое состояние.

Как правило, гомеопатические препараты от приливов содержат фитоэстрогены, которые повышают количество природных эстрогенов в организме женщины. Какие же средства являются наиболее подходящими для лечения приливов при климаксе?

  1. Иноклим – лекарство на основе фитоэстрогена, которого добывают из сои. Это средство помогает не только уменьшить количество приливов, но и устранить сухость и зуд во влагалище, улучшить настроение, вылечить депрессию.
  2. Эстровел – лекарство на основе экстрактов лекарственных трав (крапивы, рацемозы), витамина Е, фениаланина, фолиевой кислоты и витамина В6.
  3. Климадинон – лекарство на основе цимицифуги рацимозы.
  4. Феминальгин – лекарство на основе экстрактов лекарственных растений (лукового прострела, цимицифуги рацимозы) и магния фосфата.
  5. Феминал – лекарство на основе экстракта из красного клевера.
  6. Фемикапс – лекарство на основе экстрактов лекарственных растений (пассофлоры, витекса), масел (вечерней примулы, ослинника), альфа-токоферола и магния оксида.

Циклим от приливов

Циклим является натуральным препаратом, который рекомендовано принимать во время приливов при климаксе. Благодаря эстрогенноподобному действию это средство улучшает состояние женщины при менопаузе. Оно связывается с эстрогенными рецепторами, которые находятся в гипоталамических нейронах. Препарат также помогает повысить диурез, улучшить секрецию пищеварительных желез, расслабить мышцы в кишечнике, снять жар и уменьшить воспалительные реакции.

Читайте также:  Панова светлана юрьевна гастроэнтеролог

Для уменьшения основных симптомов менопаузы рекомендовано принимать Циклим ежедневно в соответствии с инструкцией к препарату. Лекарство на основе активного компонента экстракта сухих корней цимицифуги. Принимать таблетки необходимо хотя бы один месяц, чтобы получить положительный результат от лечения. Запивать достаточным количеством жидкости. Употребляется одна таблетка в 24 часа.

Женщинам, у которых была диагностирована аллергия на основной компонент препарата, эстрогенозависимые опухоли, принимать таблетки запрещено. Прием может стать причиной развития болевых ощущения в области живота и аллергических реакций.

[3], [4]

Чаи от приливов

Значительно уменьшить частоту приливов во время менопаузы можно с помощью специальных чаев. К примеру, можно взять полевой хвощ, который издавна известен тем, что помогает женскому организму вырабатывать достаточное количество гормонов, и заваривать его как обычный чай. Пить напиток рекомендовано за пятнадцать минут до приема пищи. А если вы желаете добиться более быстрых результатов подобного лечения, рекомендовано каждый раз добавлять к полевому хвощу еще и болотный аир (ингредиенты должны быть в равно количестве).

Чай из медуницы также способствует уменьшению количества приливов при климаксе. Для получения положительного результата рекомендовано пить такой напиток до четырех раз в 24 часа перед приемом пищи.

Огуречные плети от приливов

Среди огромного ассортимента самых разнообразных народных средств, которые помогают побороть приливы при менопаузе, особое место занимают огуречные плети или ботва.

Для заготовки огуречных плетей подойдут сухие листья, которые необходимо мелко порубить и еще немного подсушить. Далее из высушенных плетей нужно приготовить специальный настой. Возьмите одну столовую ложку полученной смеси и 600 мл воды. Все это прокипятите вместе и дайте немного настояться.

После того, как настойка охладилась, ее необходимо разделить на три равные части. Их принимать по одной столовой ложке три раза в 24 часа, пока не выпьете всю настойку. Далее стоит сделать месячный перерыв.

Эту настойку можно с легкостью заготовить на зиму, чтобы не оставаться в холодное время без действенного и безопасного лекарства. Для этого высушенную ботву необходимо поместить в банку и залить 60% спиртом. Плотно закройте банку крышкой и поставьте в темное место, чтобы настойка настоялась. На протяжении двух недель каждый день мешайте содержимое банки. Сначала лечение таким средством необходимо начинать с небольших порций (одна чайная ложка два раза в 24 часа), потом через неделю дозу можно увеличить на одну чайную ложку. Отвар принимается в течение одного месяца.

Благодаря огуречным плетям в женском организме начинает восстанавливаться необходимое количество прогестерона.

[5], [6], [7]

Витамины от приливов

Если женщину мучают постоянные и довольно сильные приливы, гинеколог может посоветовать специальные витамины, которые, наряду с другими средствами, помогают улучшить состояние при менопаузе. Если климакс имеет легкую степень тяжести, то можно пропить витамины для поддержания женского организма на нормальном психологическом и физиологическом уровне.

Чтобы предупредить приливы и уменьшить их силу при климаксе, рекомендовано принимать следующие витамины:

  1. Токоферол – витамин Е, помогает стимулировать работу яичников. При менопаузе этот витамин помогает вырабатывать прогестерон и эстроген.
  2. Ретинол – витамин А, отличается антиоксидантным эффектом.
  3. Аскорбиновая кислота – витамин С, отличается антиоксидантным эффектом.
  4. Витамин D – участвует в процессе усвоения кальция.
  5. Тиамин и пиридоксин – витамины В1 и В6, которые помогают улучшить работу нервной системы.

Не стоит воспринимать климакс в качестве предвестника старости. Он означает только прекращение репродуктивного периода для женщины . В период менопаузы происходят изменения, которые приводят к сбою привычной работы органов и систем в организме. Следствия таких изменений не должны ухудшать качество жизни. Существует много средств и способ ов помочь дамам почувствовать себя снова сильными и здоровыми. Рассмотрим, что такое приливы при климаксе, какое может быть лечение народными средствами.

Причины и симптомы приливов

Симптомы гормональных бурь в климактерический период появляются за 6-18 месяцев до наступления менопаузы, в это время месячные еще приходят, но отмечаются задержки, уменьшается количество и продолжительность менструации.

Изменение гормонального фона снижает выработку гормонов, отвечающих за терморегуляцию сосудистой системы. Такой сбой на гормональном уровне диктует участку мозга гипоталамусу «ошибочное» значение температуры. Он воспринимает ее за высокую, и посылает организму ответные реакции в виде учащенного сердцебиения, расширения сосудов, тем самым «защищаясь» от жара и высокой температуры.

Обычно прилив жара возникает неожиданно и сопровождается рядом неприятных ощущений:

  • покраснение кожи;
  • повышение давления;
  • учащение сердцебиения;
  • слабость;
  • тремор;
  • тошнота;
  • нехватка воздуха;
  • озноб.

Можно ли справиться самостоятельно

С последствиями приливов жара можно и нужно бороться . Есть такое мнение, что приливы, как симптом климакса , испытывают все женщины, но только в различной степени интенсивности. И большинство из них справляются с ними самостоятельно без применения лекарства .

Уменьшить или избавиться полностью от дискомфорта поможет соблюдение некоторых правил:

  • поддержание водного режима на уровне 2-2,2 л в сутки;
  • ношение свободной одежды из натуральных тканей;
  • прием витаминов;
  • отказ от вредных привычек;
  • ежедневные пешие прогулки;
  • прохладный душ;
  • проветривание спальни и охлаждение подушки перед сном;
  • избегание стрессов;
  • отказ от кофе, острых и жирных блюд;
  • массаж и йога.

Эффективность народных средств

Медицина в наше время знает много средств, чтобы помочь женщине. Это гормональная и негормональная терапия, седативные препараты , витаминные комплексы. Не последнее место в борьбе с приливами играет фитотерапия.

Приливы при климаксе лечат народными средствами . Подобные методы снижают потливость, помогают при бессоннице и нервных напряжениях, сопровождающих приступы жара.

Некоторые особенности человека, индивидуальная непереносимость и противопоказания к применению при некоторых заболеваниях становятся причиной отказа от фитотерапии.

Как подготовить организм к фитотерапии

Лечение сопровождает главное правило — не навреди. Официальная медицина активно использует фитотерапию.

Но все назначения и дозировки растительных препаратов безопасны и эффективны только на основании обследования и анализов.

Самолечение небезопасно! Любые действия необходимо согласовать с лечащим врачом.

Строгое соблюдение рецепта, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, лечебная физкультура — вот то, что поможет получить положительный эффект от лечения.

Читайте также:  Как лечить спид

И помните, действие фитотерапии не моментальное. Только при систематическом, ежедневном и длительном применении можно ожидать хороших результатов.

Популярные народные рецепт ы

Многие растения являются эффективными средствами для борьбы с устранением симптомов приливов и жара.

Их используют в разном виде:

Настойка боярышника при климаксе

Цветы и плоды боярышника активно используют в народной медицине при приливах и для поддержания сердечно-сосудистой системы:

  1. Настой из цветов боярышника. 5 г (1 столовую ложку) цветов залить 1 стаканом кипятка, настоять 30-40 минут, и пить, как чай, до еды три раза в день.
  2. Настой из ягод боярышника. 20 ягод поместить в термос и залить одним стаканом кипятка. Настаивать 2 часа, отфильтровать и принимать по 2 ст. л. 3 раза в сутки до еды.
  3. Настойка боярышника при климаксе (спиртовая). На 100 мл медицинского 70% спирта 10 г (примерно 2 ст. л.) измельченных ягод. Дать настояться 1 сутки и пить по 20-30 капель до еды три раза в день.

Шалфей при климаксе

Бороться с симптомами приливов помогает популярное в народной медицине растение шалфей. Эфирные масла благоприятно действуют на циркуляцию крови, уменьшают потоотделение. Рассмотрим, как облегчить состояние при помощи этого растения.

Рецепты из шалфея:

  1. Настой шалфея. 1 столовая ложка травы шалфея заливается 1 стаканом крутого кипятка и без кипячения настаивается до остывания . Данное количество настоя выпивается в течение дня . Принимать 10 дней с перерывом в 2 недели .
  2. Чай из шалфея. Готовые расфасованные пакетики чая из шалфея можно купить в аптеке . Упаковка из 20 пакетиков стоит около 70 рублей . Стакан такого чая можно пить с медом или лимоном не больше трех раз в день .
  3. Настой шалфея на спирту. 3 столовые ложки шалфея ( листья ) залить 0,5 л водки , тару плотно закрыть . Держать 1 месяц на солнце . Пить трижды в день по 1 столовой ложке .

Семена льна

Эти маленькие зернышки — поистине кладезь витаминов, положительно действующих на женский организм.
Достаточно съедать одну столовую ложку чистых семян утром натощак. Дополнительно можно добавлять их в выпечку, салаты и другие блюда.

Иван-чай

Употреблять это растение несложно — его заваривают как обычный чай. Иван-чай уменьшает приливы, нормализует давление, снижает раздражительность, снимает отечность. Также он полезен и мужчинам.

Травяные сборы от приливов при климаксе

Рецепты травяных сборов:

  1. Сбор№1. Чистотел, тысячелистник, цветы ромашки, лапчатку гусиную в одинаковых пропорциях смешать. На 200 мл кипятка 1 ст. л. сбора заварить и пить 2 раза в день по одному стакану.
  2. Сбор №2. Травы зверобоя , пустырника , сушеницы , тысячелистника , шалфея, цветы боярышника и календулы, плоды шиповника , хмеля и фенхеля нужно смешать . 2 ложки смеси кипятить 1 минуту в одном литре воды . Настоять минут 20 , процедить и пить перед едой по одной рюмке трижды в день . Через 2 месяца делать перерыв на 10 дней .
  3. Сбор №3. По 10 г перечной мяты и полыни , 20 г плодов фенхеля , 30 г коры крушины перемешать и заваривать 1 ложку смеси в одном стакане кипятка . Выпивать стакан утром и стакан вечером .

Побочные эффекты и противопоказания

Растительные продукты, как и аптечные препараты, имеют противопоказания и побочные эффекты.

  • онкологические заболевания;
  • необходимость хирургического вмешательства;
  • психические заболевания;
  • венерические заболевания;
  • гипертонический криз;
  • беременность;
  • возраст до 2 лет.

Разные травы оказывают различные побочные эффекты, это может быть:

  • диарея;
  • недержание мочи;
  • отеки;
  • запоры;
  • повышение свертываемости крови;
  • выкидыши и др.

Все это необходимо учитывать и вдумчиво применять любые растительные продукты.

Дополнительные методы: питание и образ жизни

Поддерживайте водный баланс, выпивайте не меньше 2 литров чистой воды. Чем больше вы пьете, тем меньше проявляют себя симптомы приливов.

Уменьшаем белковую пищу, добавляем в рацион много зелени, овощей, фруктов, орехов, бобовых, злаков. Обязательно вводим семена льна.

Поддерживаем активный образ жизни: от пеших прогулок до занятий плаванием, фитнесом, йогой.

Можно ли справиться с приливами без гормонов

Гормональное лечение назначается при сильных приступах приливов жара. В остальных случаях и для тех, кому гормональные препараты противопоказаны, применяется лечение растительными препаратами.

В некоторых травах содержаться фитоэстрогены , которые способны возместить дефицит половых гормонов эстрогенов. Но действие фитоэстрогенов не моментальное. Эффект возможен лишь при постепенном и систематическом лечении.

Возможные осложнения

Гормональные бури могут мучить женщину не один год. Осложнением становятся болезни, если их вовремя не лечить.

  • ожирение;
  • сахарный диабет (из-за нарушения обмена веществ);
  • гипертония и стенокардия (от образования атеросклеротических бляшек);
  • остеопороз (падение уровня эстрогенов приводит к хрупкости и ломкости костей).

Отзывы

Почитайте отзывы тех, кто уже испробовал на себе народные средства.

Анна, 45 лет:

Почти всю свою жизнь я была ярой противницей медикаментозного лечения, отдавая предпочтение народным средствам. Когда к 45 годам появились первые симптомы климакса (приливы, бессонница, сердцебиение), я также обратилась за облегчением к народным рецептам. Пила травяной сбор из боярышника, пустырника и шалфея.

Елена, 50 лет:

Главная проблема при климаксе у меня появилась в интимной сфере (пропало желание, появилось жжение и сухость). Конечно, обратилась к гинекологу. Она посоветовала средство Lady’s formula. Это комплекс витаминов, направленный на помощь женщине в период менопаузы. Состав полностью натуральный, к тому же оказывает гормоноподное действие. Пропила курс, как советовала врач, и, вы знаете, стала намного лучше себя чувствовать. Появилось и желание, и больше энергии, и настроение улучшилось.

Марина, 25 лет:

У моей мамы (ей 49 лет) начались признаки климакса, которые очень меня напугали. Помимо высокого давления, появилась сильная головная боль, приливы жара, она стала даже терять сознание. Лечение пришлось искать среди народных средств, поскольку нее аллергия на многие лекарственные препараты. Ей посоветовали пить боярышник, пустырник и клевер. Помимо этого, она стала принимать витаминный комплекс с кальцием и витамином Д, записалась на йогу, утром натощак съедала столовую ложку семян льна и просто старалась побольше гулять, особенно перед сном. Прошло около двух недель, когда она почувствовала улучшение. И сейчас уже намного легче переносит повышенное давление и приливы.

Видео

Посмотрите видео о симптомах климакса и способах облегчения жизни женщины в климактерический период.

Обратите внимание

Эрозия цервикального канала

Содержание1 А есть ли, собственно, эрозия?2 Как устроена шейка матки?3 Как выглядит эрозия (эктопия)?4 Причины ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector