Medistok » Медицина » Как заразиться герпесом

Сегодня герпес считается самым распространенным вирусным заболеванием в мире. По одним данным, им заражено около 90% населения планеты, по другим – с герпесом сталкивался каждый человек старше 4-5 лет. Существует около 35 разновидностей этой вирусной инфекции, из которых, по разным мнениям, только 8-10 несут потенциальную опасность для человека.

Вирус простого герпеса передается воздушно-капельным путем

Кроме привычного всем простого герпеса 1 и 2 типов, который проявляется в первом случае в виде пузырьков на губах, а во втором – вызывает генитальные проблемы, вирус ветряной оспы, или ветрянка, – это не что иное, как вирус герпеса третьего типа. Этот же вирус вызывает развитие инфекционного мононуклеоза, цитомегаловируса, а также становится причиной других заболеваний, например синдрома хронической усталости. Несмотря на различие проявлений, существует всего два основных пути заражения герпесом – воздушно-капельным и контактным способом.

Герпес: способы заражения

Кто из носителей вируса представляет самую большую опасность?

Самую большую опасность для здорового человека представляет инфицированный, у которого наблюдается обострение вируса – хорошо заметны признаки герпеса, вошедшего в активную фазу. Если у вашего друга появился герпес на губах, заражение вирусом от него имеет высокую долю вероятности, поэтому крайне желательно избегать с ним любых прямых контактов.

В латентной форме вирус герпеса обитает в межпозвоночных ганглиях – скоплении нервных клеток, а высыпания дает только в период обострения.

Отсутствие явных признаков вовсе не дает гарантии того, что заражения не произойдет: даже в скрытой форме герпес может быть заразен для окружающих, хоть и в гораздо меньшей степени.

Какие существуют мифы о заражении герпесом?

Контактный способ заражения вирусом герпеса считается самым распространенным

Миф 1. Герпес – это простудное заболевание, и заразиться им можно от переохлаждения, перегрева и т.д.

На самом деле появление высыпаний на губах свидетельствует о том, что вирус вошел в активную стадию, а это почти всегда сопровождается ослаблением иммунитета, в том числе и на фоне простудных заболеваний. «Продуло» – это вовсе не способ заражения герпесом, как считают многие: это только провоцирующий фактор, как и любой другой, на фоне которого страдает иммунитет. В число «провокаторов» входят также невротические расстройства, прием гормонов и антибиотиков, переохлаждение или перегрев.

В моей врачебной практике были пациенты – целая команда баскетболистов: тренер направил их для поддержания тонуса посещать плавательный бассейн, а вода оказалась слишком холодной и вызвала обострение вируса практически у всей команды. Часто рецидивы случаются после посещения стран с жарким климатом: прилетела семья из Египта или Таиланда – и на прием к инфекционисту. Студенты, которые слишком ответственно относятся к учебе и находятся постоянно в состоянии стресса, также отмечают у себя обострения герпеса чаще остальных.

Миф 2. Заразиться герпесом могут только люди с ослабленным иммунитетом

Заразиться может абсолютно каждый независимо от состояния иммунитета. Ведь как происходит заражение герпесом? Иногда для этого достаточно одного поцелуя, одной малозаметной ранки или даже царапины на пальце, да и вероятность вторичного заражения крайне велика. К примеру, некто является носителем вируса герпеса 1 типа. Потрогав собственные высыпания на губах и потерев после этого глаза, он может занести инфекцию и на слизистую глаза.

Безусловно, люди с ослабленным иммунитетом подвержены заражениям больше, поэтому укреплять иммунитет стоит в любом случае: это один из немногих эффективных способов борьбы с герпесом и его проявлениями. Речь идет уже не столько о том, произойдет заражение или нет, а о том, насколько интенсивно и как часто будут проявляться симптомы – раз в год, раз в полгода или два раза в месяц. Состояние иммунитета влияет в гораздо большей степени на этот фактор.

Миф 3. Один из способов заражения герпесом – посещение бассейна и мест общественного пользования

Опять же многое зависит от иммунитета человека, а также его контактов. Контакт с больным вирусом герпеса в острой форме может произойти где угодно, в том числе в бассейне, на улице, в гостях и т.д. В бассейне существует вероятность переохлаждения, а это весомый провокационный фактор для перехода вируса в активную стадию. Поэтому, где бы вы ни находились, оставайтесь бдительны: избегайте переохлаждений и перегревов, а также прямых контактов с негигиеничными предметами.

Миф 4. Заразиться генитальным герпесом легко на приеме у гинеколога

Вероятность заражения плода от матери вирусом герпеса выше к концу беременности и составляет около 40-60% по сравнению с 10% вероятности в первом триместре.

Здесь речь идет, скорее, о некоем провоцирующем факторе – медицинской манипуляции, которая вызвала первичное обострение вируса, находящегося до этого в латентной форме. «Провокатором» может стать как длительное лечение воспалительных заболеваний женских половых органов, так и непродолжительный плановый осмотр. Но, как правило, результаты обследования показывают, что у пациенток, обвиняющих гинекологов в заражении генитальным герпесом, до этого вирус уже присутствовал в организме и протекал без видимых симптомов.

Вероятно, случаи заражения герпесом на приеме у врача все же бывают, но крайне редко. Если же врач моет руки после приема каждой пациентки, использует одноразовый инструмент или стерилизует многоразовый, этого более чем достаточно, чтобы уничтожить вирус.

Миф 5. Заражение герпесом происходит, только если у больного есть сыпь

Это не совсем так. Если у человека присутствует герпес на губах, заражение произойдет с вероятностью в несколько раз выше, чем если бы его не было. Но если вы не контактировали с такими людьми, а симптомы вируса все же проявились, удивляться не стоит: даже бессимптомное протекание заболевания может спросоцировать заражение тех, кто находился в контакте.

Миф 6. Заражение врожденным герпесом происходит во время родов

Врожденный герпес может передаваться как во время родов, так и во время беременности. При прохождении через родовые пути заражение происходит в 6-7 случаях из 10. Особую опасность для ребенка представляет первичный рецидив герпеса у матери, который может привести к преждевременным родам и мертворождению. Однако довольно часто диагностируются случаи перехода вялотекущего простого вируса в активную стадию – такой вариант, как правило, не несет угрозы жизни плоду.

Читайте также:  Трещины на крайней плоти как лечить

Миф 7. Стать носителем генитального герпеса можно только через половые контакты

В редких случаях (не более 3-5%) пути заражения генитальным герпесом бывают и другими: через белье, средства гигиены, слюну. Однако это возможно при условии тесного контакта с кровью или слизистыми инфицированного, например при пересадке органов или переливании крови, и только в острый период заболевания. Как вариант возможно и самозаражение – перенос с губ инфекции на гениталии при помощи рук, что иногда происходит в детском возрасте.

Герпес это одно из самых распространенных заболеваний всего человечества, считается, что почти девяносто процентов населения являются его носителями, а дети старше четырех лет уже активно с ним сталкиваются. Разновидностей этого заболевания очень много, примерно называют цифру в тридцать пять вариантов, но это не окончательно. Самыми опасными являются восемь из них.

Герпес является инфекцией, которая проникает в человека не генном уровне. Это заболевание может быть у носителя всю жизнь, при делении клеток в теле, они также поражаются герпесом.

Инфицирование может произойти при следующих причинах:

  • Охлаждение организма в холодное время года;
  • Процесс беременности;
  • Периоды менструаций;
  • Высокий уровень интоксикации алкоголем;
  • Часты простуды, хроническая их форма;
  • Слабый иммунитет;
  • Перегревание организма человека;
  • Наличие большого количества стрессовых ситуаций;
  • Психический дисбаланс.

Опасно контактировать с теми, у кого наблюдаются активные проявления герпеса, а именно визуальные признаки. В случае, если у знакомого, друга, или члена семьи проявился герпес, нужно статься ограничить с ним контакты до тех пор, пока он не вылечит свой недуг. Если же вы не видите явных симптомов этой инфекции, это не значит, что ее нет у другого человека, но заражение герпесом в пассивном виде куда менее опасно, и зачастую организм способен его побороть, если у вас сильный иммунитет.

Разновидности герпеса

Данная инфекция может иметь пять разновидностей, которые открыты на сегодняшний день. Герпес, способы заражения заболеванием в каждой разновидности:

  1. Цитомегаловирус – этот тип заболевания является заразным, от него на теле появляются цитомегалии. Человек, который будет контактировать с субъектом, имеющим этот тип вируса, может заразиться с первых мгновений этого контакта.
  2. Ветряная оспа или ветрянка – это острое заболевание, которое возникает вследствие бактерий Herpesviridae. Данная разновидность герпеса распространяется при помощи воздушно-капельных путей, а у человека проявляется высокой температурой и высыпанием на теле. Этот же вирус может вызвать и другое заболевание, которое поражает категорию старше двадцати пяти летнего возраста, а именно опоясывающего лишая.
  3. Вирус Эпштейна-Барра – является наиболее часто встречаемым и опасным. Этот вид герпеса провоцирует развитие раковых клеток в организме человека. Данный вирус ведет себя скрытно и не проявляется совершенно никак на ранних стадиях, когда он легко лечиться и не несет вред носителю. Если вирус Эпштейна-Барра не обнаружить своевременно, то человек может получить нарушения в головном мозгу.
  4. Простой герпес (1 тип) – он проявляется у человека, когда к нему попадают герпесвирусы HSV-1 и HSV-2. Заразиться этим видом герпеса весьма просто. Заболевание имеет распространенные симптомы, которые во многом похожи на простудное заболевание. Очень редко это заболевание провоцирует генитальный герпес, но в основном зоной поражения его являются губы, шея, веки и лицо.
  5. Простой герпес (2 тип) – проявляется у человека ввиду соединения вирусов Human herpesvirus 2 и Herpes simplex virus Именно это заболевание провоцирует генитальный герпес. Данное заболевание является очень опасным для тех людей, у которых ослабленный иммунитет.

Способы заражения инфекцией

Рассмотрев разновидностей герпеса и причины их появления, стоит более внимательно обратить внимание на герпес, пути заражения им в каждой из групп.

Разнообразие форм инфекции предполагает и разные варианты, как человек может заражаться этим недугом. На деле, единственный вариант получения герпеса, это непосредственный контакт с тем, кто является носителем инфекции.

Пути попадания инфекции могут быть самыми разнообразными, выделяют самые основные:

  • Заражение путем поцелуя, разговора, кашля, получив слюну от зараженного человека;
  • Заразиться, можно тесно контактируя с человеком, имеющим герпес, это чаще всего случается в людных местах;
  • Беременность также является моментом, когда будущий ребенок может получить герпес, но это возможно, только если мама или папа являются носителями;
  • Заражение может происходить при очень тесном соприкосновении, это может быть половой контакт;
  • Еще одним вариантом заражения герпеса могут быть предметы личной гигиены, которые использует другой человек притом, что владелец имеет герпес.

Сам по себе вирус герпеса проникает в человеческий организм через слизистые оболочки и быстрыми темпами распространяется по телу. Первыми поражаются лимфоузлы, далее кровь и внутренние органы. Распространение герпеса проходит через нервные волокна, а накопление осуществляется в ганглиях (черепно-мозговые и спинальные). Когда вирус уже обосновался в теле человека, он просто находится там до того момента, пока не наступят какие-либо из вышеуказанных причин, которые его пробудят.

Когда герпес переходит в активную фазу, у человека в организме начинают вырабатываться соответствующие антитела, и этот процесс продолжается пять недель, а в результате антитела сохраняются на всю жизнь.

Когда инфекция дает о себе знать, начинаются внешние проявления, которые выглядят как сгруппированное высыпание. Следующим этапом будет рецидив заболевания. После этого, новые вспышки могут, как спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, так и не проявиться вовсе, а зависит это от того, насколько сильный у данного человека иммунитет в этот конкретный момент.

Заражение герпесом происходит не конкретно от переохлаждения или перегрева организма, это лишь решающий фактор, первое, что произошло, это удар по иммунитету, который и позволил вирусу проникнуть внутрь и распространиться. А как только из вне появляются факторы, которые еще более усугубляют состояние иммунной системы, то вирус входит в активную фазу. Это и холод, и стрессовые состояния, и прием гормонов и антибиотиков.

Процесс заражения вирусом герпеса может затронуть абсолютно каждого, но те, чье здоровье будет в не лучшем состоянии будет подвержен восприятию заболевания, куда болеешь, чем другие. Если пить витамины, правильно кушать и заниматься физическими упражнениями, риск заражения снижается, а активного проявления практически полностью нивелируется. В ином случае, после первичного заражения болезнь может напоминать о себе изрядно часто и постоянство будет зависеть от того, как эффективно человек будет с ней бороться.

Заразиться герпесом можно где угодно, особенно остро вопрос стоит о местах массового скопления людей, это магазины, рынки, учебные заведения, транспорт, спортивные секции, бассейн. Кроме того, именно в бассейне есть риск еще и переохладить организм, что может спровоцировать вирус выйти в активную фазу.

Читайте также:  Что такое обследование на иппп в гинекологии

Заражение генитальным герпесом чаще всего происходит именно посредством полового контакта с носителем данного вируса, но могут быть и другие пути получения данного недуга. Заражения генитальным герпесом может произойти и при контакте с бельем заразного человека, его средствами личной гигиены и слюной. Но эти варианты встречаются редко, так как контакт с больным должен быть очень тесным, например операция, где пересаживают внутренние органы больного человека здоровому, или же переливание крови в таком же варианте. Если герпес находится в пассивной стадии, то заражения не произойдет, а вот активное его состояние является опасным. Случаются варианты самозаражения, чаще всего у детей, которые получили заражение данным заболеванием на губах, и при помощи своих же рук перенесли его на половые органы, тем самым распространив заболевание и туда. Есть случаи жалоб женщин на заражение таким видом герпеса на приеме у гинеколога, но эти факты не подтверждаются, потому как практически все врачи моют руки после каждой пациентки, ли же одевают одноразовые перчатки. Инвентарь для подобных процедур также, чаще всего одноразовый, а в случае многоразового, он хорошо стерилизуется. Всех этих мер достаточно для того, что бы избежать заражения, как пациентки, так и врача.

Симптоматика заболевания

Ни смотря на то, что разновидностей герпеса выделяют пять, но симптомы у всех видов похожи, к ним относят:

  • Большое количество маленьких прыщей, заполненных водой. Зона поражения может быть любая, это зависит от разновидности заболевания;
  • Слабость в теле человека;
  • Температура тела выше нормы;
  • Болевые ощущения в мышцах и суставах.

Есть варианты, когда при герпесе человеку не хочется есть, у него депрессия, все признаки апатии, сонливость и раздражительность.

При заражении герпесом, у человека страдает кожа и внутренние органы, кроме внешних и внутренних поражений, у перенесшего данное заболевание присутствует еще и психологический дискомфорт. Те, кто инфицирован данным заболеванием, могут иметь от него еще и осложнения. Чаще всего страдают верхние дыхательные пути, центральная нервная система, желудочно-кишечный тракт и другие ораны.

Особо опасно болеть герпесом в период беременности, потому как мать отдает все, что есть у нее, своему ребенку, в том числе и заболевания, которыми она болеет, пока носит дитя. Когда малыш появиться на свет, у него с первых дней уже будет данная инфекция. Если будущая мама получила рецидив, переболев герпесом, то этот вариант самый страшный, потому как может приводить даже к преждевременным родам и мертворожденному ребенку. Хорошо, что таких случаев очень мало, и чаще всего герпес переходит в вялотекущее состояние, а форма его простая, что не угрожает жизни ребенка. Когда малыш проходит по родильным путям, то чаще всего он получает от мамы это вирусное заболевание, но есть случаи, когда малыш рождался совершенно здоровым. По статистике, шесть из десяти детей получают от мамы заболевание, остальные рождаются здоровенькими.

Процесс лечения

Любые варианты лечения герпеса должны быть оговорены с врачом, который может точно определить разновидность инфекции и назначить ответствующие препараты для более эффективной борьбы с недугом. Бороться с такими проблемами самому нельзя, особенно если у вас нет опята в решении подобных проблем. Для того, что бы врач смог определить, какой именно герпес находится в теле у больного, ему достаточно провести осмотр, по внешним данным он легко диагностирует вид инфекции. В случае, если течение болезни запущено, и инфекция усугубила состояние больного, требуются более серьезные методы, а именно анализы и мазок пораженного участка. Если анализы оказались необходимой мерой, то сдавать их нужно будет еще несколько раз, пока будет идти выздоровление, что бы специалист мог наблюдать всю картину борьбы организма с инфекцией.

Основным средством, которое борется с герпесом, является иммуноглобулин. Именно он является помощником организму больного в борьбе с вирусом герпеса. Особенно важно это в тех случая, когда у больного слабый иммунитет, тут иммуноглобулин будет просто основной действующей силой, простив заболевания.

Кроме этого, важно принимать еще и противовирусные средства, потому как герпес, это и есть вирус, еще применяются мази, когда требуется обработать внешние проявления болезни. Растительные сборы, таблетки и подобные меры также хорошо помогают в борьбе с герпесом и его последствиями.

После того, как врач назначил лечение и выписал необходимые препараты, то человек, зараженный этим заболеванием, может проходить процесс выздоровления у себя дома. В редких случаях, когда вирус имеет очень сильное влияние на человека или же его последствия имели значительные негативные результаты, врач может назначить госпитализацию больного до момента его выздоровления, или стабилизации состояния. Проходя лечение дома, важно точно соблюдать все рекомендации врачей.

Методы профилактики

Лечить герпес достаточно не трудно, если соблюдать все предписания, но от этого не менее неприятно. Что бы избежать заболевания данным вирусом, лучше всего применять профилактические меры. Сейчас разработали комплекс мероприятий, который позволяет избежать заражения вирусом или уменьшить последствия после рецидива:

  1. В первую очередь, при появлении симптомов любой болезни, особенно хронического характера, следует незамедлительно обратиться к врачу за помощью. Именно ослабленный иммунитет и становится почвой для развития вирусных инфекций герпеса.
  2. Что бы обезопасить себя, важно проявить заботу о своем иммунитете, для этого необходимо употреблять витамины, есть сбалансированную и правильную пищу, и стараться выделять время на спорт.
  3. Для того, что бы не получить заражение герпесом при половых контактах, лучше избегать их с людьми, которых вы плохо и мало знаете. При любых половых контактах важно использовать презервативы, что бы защитить и себя и своего партнера.
  4. Существует практика вакцинирования, которая помогает подавлять вирус герпеса в организме человека. Вакцина направлена на то, что если человек и получи данный вирус, то он у него не пробудиться, даже при сопутствующих факторах. Именно этот вариант является на нынешний момент самым действенным и надежным в плане медицинских профилактических мероприятий.

Естественно, не стоит забывать о таких, казалось бы простых вещах, как гигиена, что бы после посещение общественных мест руки были вымыты с мылом. Не стоит брать чужие средства личной гигиены. Важно соблюдать и чистоту своего тела, регулярно принимать душ, следить за тем, что бы организм не испытывал ни перегрева, ни переохлаждения, и тогда риск заражения герпесом будет минимальным, а пробуждения его еще менее возможным.

Читайте также:  Если женщине удалили матку и яичники

Таким образом, можно сделать вывод, что герпес хоть и опасный вирус, но при правильном ритме жизни не угрожает человеку ничем. Если следить за тем, что вокруг нас находится, и не ходить в особо грязные места, или в общественные помещения, где уровень санитарии очень низкий, например общественный туалет, душ и прочее, то риск заболевания существенно снижается. В том случае, если нет возможности обезопасить себя от всех негативных факторов, стоит элементарно придерживаться общих правил гигиены, и этого уже будет вполне достаточно.

Иммунитет это очень важная часть человеческого здоровья, и за ним нужен постоянный уход и контроль его состояния. Ни одна простуда или иное заболевание не шло в пользу человеку, потому стоит укреплять здоровье, что бы избежать любых болезней, особенно хронических, которые первыми открывают дорогу герпесу. Если принимать витамины систематически, делать хотя бы минимальное количество физических упражнений, то шансы на крепкое здоровье будут куда выше, и никакой герпес вам будет не страшен.

Очень важно, перед тем, как пожать руку коллеге, другу, знакомому, взгляните на нее, нет ли там видимых воспалений, тоже касается и поцелуев и объятий. Если быть элементарно внимательным, то избежать заражения можно, и это не так сложно. Ведь стоит помнить о том, что особо опасна именно острая стадия герпеса. Учитывая все перечисленные факторы, риски становятся минимальными, и заболеть вы не должны.

Сталкиваясь со всевозможными проявлениями вируса герпеса, многие непременно задаются вопросами, передается ли герпес и как именно он передается. Способы передачи герпеса разнообразны и насчитывают десятки вариаций. Заразиться здоровому человеку , никогда ранее не переносившему заболевания крайне легко.

Рассмотрим основные пути передачи герпесвирусной инфекции: как передается герпес 2 типа, 3, 4 и т.д.

Как передается герпес

Выстроим по степени распространенности путей передачи список:

  • Самым распространенным путем передачи вируса герпеса является воздушно-капельный путь. Передача осуществляется просто – пораженному или переносчику достаточно чихнуть, кашлянуть или поцеловать здорового человека – герпесвирус тут же передастся. Таким образом, чаще всего может передаваться ВПГ 1 и 2 типов ;
  • Вторую позицию в списке занимают тесные половые контакты. Вирус передается в таком случае с той же частотой, с какой передается и герпес воздушно-капельным путем. Незащищенные половые связи, даже простой петтинг способны привести к передаче герпеса. Передающаяся половым путем инфекция нередко может проникнуть внутрь организма и спровоцировать развитие внутреннего герпеса , поэтому следует быть крайне осторожными. Передаваемые партнерами вирусные клетки могут распространиться как при классическом, так и при оральном и анальном видах секса;
  • Люди могут приобрести заразное заболевание и путем простого контакта. Пожатие рук, объятие, массаж – все это может обернуться для здорового человека заражением. Таким образом, чаще всего передается опоясывающий лишай , губной герпес и прочие телесные проявления, в том числе – генитальный герпес ;
  • Нередко герпесная инфекция способна передаваться между людьми и в быту. Достаточно пользоваться общими предметами посуды, личной гигиены, бельем и т.п. вещами;
  • На пятом месте по степени распространенности находится поражение через кровь. Такой тип заражения может быть спровоцирован переливанием крови, проведением трудных операций и т.д.;
  • Для многих переносивших проявления вирусной инфекции – герпеса – не секрет, что заболевание может передаваться по наследству. Чаще всего передача происходит от матери к плоду во время беременности или родов. Наследственное поражение крайне опасно для малыша – неокрепший организм не способен оказать должного сопротивления вирусным клеткам.

Полезно знать: как герпес не передается или распространенные заблуждения

Если исключить передачу от плода к матери, которая, по большому счету происходит лишь при некотором контакте плода и пораженных тканей матери, либо при кормлении грудью, то важно отметить: передача невозможна наследственным путем.

Вопреки распространенному убеждению, что вирус передается наследственно, этого не происходит: существуя в нервных ганглиях и путешествуя по нервной системе, при оплодотворении женщины мужчиной вместе с порцией ДНК вирус не распространяется.

Также невозможна передача от переносчика к переносчику: нет и доли вероятности, что обострение одного человека вызовет обострение у другого. Тоже касается и рецидивов: иммунная система перенесшего однажды заболевания вырабатывает особые антитела, позволяющие организму агрессивно подавлять малейшие проявление вирусных клеток герпетической инфекции.

Группы риска: кому стоит опасаться герпесной инфекции

Каким категориям людей стоит опасаться заражения? Рассмотрим вместе. Группу риска составляют:

  • Новорожденные и дети, которым еще нет 7 лет. Иммунная система к семи годами жизни обычно сформирована полностью и способна оказывать достаточно эффективный отпор разнообразным вирусам. Если ребенку нет 7 лет, то рекомендуется оградить его по мере возможности от вируса герпеса;
  • Старые люди, которые, болея, рискуют получить в придачу букет осложнений. Это обусловлено тем, что иммунитет по мере старения приходит в негодность;
  • Разумеется, партнеры, не предохраняющиеся во время половых сношений;
  • Категории людей, переносящих прочие вирусные обострения или болеющие ВИЧ или синдромом приобретенного иммунодефицита.

Чтобы избежать сколько-нибудь неблагоприятного воздействия герпесной инфекции на организм, рекомендуется соблюдать профилактические меры.

Профилактика герпеса

Методы защиты – раз-два и готово – доступны и осуществимы для всех людей, желающих оградить себя от неблагоприятных проявлений вируса:

  • Лучше иметь личное полотенце, зубную щетку, мочалку, бритву, а также столовые принадлежности. Особенно актуальным метод является для партнеров, проживающих вместе при условии, что обострение или рецидив настигло одного из них. Чтобы не заразить второго, лучше на время разделить посуду и предметы личной гигиены;
  • Важно соблюдать порядок и держать себя и свое тело в чистоте. Мыть руки, стирать вещи, менять белье и т.д.;
  • При половых контактах лучше всего использовать презервативы. Если очень не хочется, то перед соитием рекомендуется пройти обследование на наличие штаммов вируса в крови ;
  • Для поддержания иммунной системы в норме можно принимать витамины против герпеса , рассмотренные нами в другой статье;
  • Также прекрасным профилактическим средством, особенно для детей и беременных женщин, является прививка от герпеса .

Важно! Оградить себя целиком и полностью от неблагоприятной болезни не получится ввиду ее тотального распространения. Однако укрепить свой иммунитет, который половину забот по борьбе с вирусом сразу же возьмет на себя – достойная цель.

Обратите внимание

Эспумизан бэби при запоре

Содержание1 Выбор препарата для детей2 Когда ребенку можно назначать препарат?3 Какие процессы в организме детей ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector