Medistok » Медицина » Понос с желчью после алкоголя

Длительные застолья, дружеские посиделки вызывают на утро понос после алкоголя, тошноту, рвоту. Появление с похмелья таких признаков у абсолютно здорового человека считается нормальном ответной реакцией на чрезмерное количество выпитого. Наличие в каловых и рвотных массах желчи и крови свидетельствует о серьезных патологиях и сбоях в работе внутренних органов.

Что такое понос после алкоголя

Появившийся жидкий стул после алкоголя является защитной реакцией организма. Злоупотребление спиртными напитками приводит к накоплению человеком этилового спирта, являющегося сильным токсином. Его избыток выводится вместе с рвотными и каловыми массами. В противном случае, без поноса, человек бы скончался от перенасыщения ядами, скопившимися во внутренних органах.

Причины

Понос после пьянки может иметь различные оттенки (почти белый, черный, красноватый, желтый и т.д.), примеси (желчь, кровь, остатки непереваренной пищи) и разные причины возникновения. Это:

  • алкогольная интоксикация – перенасыщение ядами, конкретно – этиловым спиртом;
  • ожог слизистой пищеварительного тракта или желудка – при большом употреблении крепкого алкоголя (рома, водки, коньяка);
  • повышенный уровень жидкости, разжижающей каловые массы;
  • нарушение обмена веществ.

Спровоцировать понос у здоровых людей может употребление пива. Это связано с содержанием в нем большого количества консервантов Е, которые преумножают присутствующие токсины. Этот напиток, наряду с шампанским, вином, вызывает в желудке процесс брожения, который приводит к дисбактериозу – нарушению кишечной микрофлоры. При постоянном употреблении пива диарея с похмелья приобретает хроническую форму.

С желчью

Проникая в печень и поджелудочную железу, алкоголь способствует повышенному образованию и выделению желчи. При попадании ее больших объемов в кишечник, кал разжижается и обесцвечивается или приобретает желтый оттенок. Такой цвет часто наблюдается при заболеваниях ЖКТ. При нарушении работы поджелудочная железа плохо справляется с расщеплением жиров, что проявляется в присутствии в каловых массах желчи и кусочков непереваренной еды. Понос после пьянки при обострении панкреатита сопровождается такими симптомами:

  • сильнейшая боль в животе,
  • боль в подреберье, отдающая в любые части тела – бок, спину,
  • потеря веса,
  • сонливость, бессонница.

С кровью

Возникновение жидкого стула с примесями крови – тревожный симптом, требующий неотложного обращения к врачу. Он проявляется при трещинах прямой кишки, колите и других серьезных заболеваниях. Чрезмерное количество этилового спирта расширяет кровеносные сосуды и вызывает застой крови в венах, что способствует возникновению внутренних кровотечений и образованию геморроидальных узлов. Геморрой после запоя характеризуется рвотой, которая сопровождается слабостью, головокружением. Симптомами гастрита, который, если не лечить, приведет к язвенной болезни, являются:

  • боль в желудке,
  • спазмы,
  • неприятный привкус во рту,
  • тошнота.

Чем опасен понос после пьянки

Расстройство желудка не всегда представляет серьезную опасность. Если человек абсолютно здоров, не страдает запоями, понос с похмелья не носит хронический характер и не сопровождается другими отягчающими симптомами, то скорее всего он просто неверно рассчитал дозу выпитого алкоголя, и понос в скором времени пройдет сам, без медикаментозной помощи.

Причиной жидкого стула, сопровождающегося подъемом температуры, болью в теле, может стать появившиеся или обострившиеся заболевания поджелудочной железы, печени, почек:

  • гепатиты, приводящие к циррозу,
  • язва желудка,
  • алкогольный гастрит,
  • отек Квинке,
  • поражение центральной нервной системы,
  • сахарный диабет,
  • воспаление анальных желез,
  • почечная или печеночная недостаточность,
  • доброкачественные или злокачественные опухоли.

Жидкие каловые массы вымывают из человеческого организма не только вредные, но и полезные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности. При слишком частом стуле после пьянки возникает острая нехватка витаминов, микроэлементов и обезвоживание,последствиями чего становится истощение, преждевременное старение кожи и отмирание внутренних органов.

Смертельно опасен понос темного, почти черного цвета. Так проявляется внутреннее кровотечение. При несвоевременном обращении к врачу, наступает смерть. К летальному исходу приводит заболевание печени – цирроз (необратимое отмирание ее клеток, первым признаком развития которого является понос после запоя и появившийся на его фоне гепатит. Черный понос с примесью непереваренной еды, сопровождающийся тошнотой, рвотой, сильными болями в желудке, является симптомом открывшейся язвы.

Что делать при поносе после алкоголя

Прежде всего следует правильно оценить состояние здоровья и степень опасности. Если пострадавший не страдает запоями, не имеет хронических заболеваний и просто не рассчитал дозу спиртного, то следует:

  • прекратить пьянку;
  • принять энтеросорбент – активированный уголь, «Смекту», «Энтеросгель» или др.;
  • вызвать рвоту, если она не появилась в течение 2-3 часов после опьянения;
  • для восстановления водно-солевого баланса необходимо принять «Регидрон» и пить больше воды;
  • в ближайшие 12 ч. отказаться от приема пищи.

Незамедлительно следует вызвать врача, если диарея после алкоголя сопровождается такими симптомами как:

  • повышение температуры тела,
  • галлюцинации,
  • неконтролируемая рвота с желчью, кровью или слизью,
  • желтушность кожных покровов,
  • белёсый цвет каловых масс,
  • продолжительность поноса более трех суток.

Ни в коем случае нельзя принимать жаропонижающие, болеутоляющие, противорвотные препараты и продолжать пьянку. Назначить правильное лечение, выявить причину плохого самочувствия и поставить правильный диагноз может только квалифицированный медицинский работник. При появлении вышеописанных симптомов больной должен обратиться к терапевту или гастроэнтерологу.

Традиционное лечение

При проведении процедур для устранение поноса следует уделить внимание и восстановлению микрофлоры с помощью препаратов, содержащих лактобактерии и соблюдение диеты. Избавиться от диареи после алкоголя помогут:

  1. Промывание желудка. После рвоты выпить как можно больше воды (не менее 2 литров), затем засунуть два пальца глубоко в рот, стимулировать корневую часть языка пока не выйдет выпитая вода и остатки еды. Воду можно употреблять простую отфильтрованную или добавив немного марганцовки. После промывания обязательно принять Полисорб или Энтеросгель.
  2. Прием энтеросорбентов (они вбирают в себя токсины):
    • Активированный уголь. Является самым известным и дешевым средством, имеющимся практически в каждой аптечке. Эффект от его применения будет лишь в случае принятия препарата в течение 10 часов после интоксикации, после — алкоголь полностью всасывается в кровь, вызывая осложнения. Дозировка рассчитывается исходя из веса человека: 1 таблетка на 10 кг, но не больше 10-15 за прием.
    • Энтеросгель. Является самым действенным средством для лечения и предотвращения похмелья. Изготовленный на основе кремния, обволакивает стенки кишечника, препятствует всасыванию этилового спирта и восстанавливает микрофлору. Употребляют при поносе — 45 г, затем по прошествии 4-8 часов еще по 35 г.
    • Смекта. Хорошо известный сорбент, применяемый для снятия симптомов отравления спиртным. Применяют по 2 пакетика каждые 1,5-2 ч. Целесообразно использовать совместно с препаратами от дисбактериоза.
    • Полисорб. Обладает высокой площадью впитывания токсинов из кишечника (примерно в 150 раз большей, чем активированный уголь). Абсолютно безопасен для приема, т.к. очищает кишечник, не проникая в другие органы и кровь. Одна доза препарата для взрослого человека среднего телосложения составляет 100-150 мл. В течение дня рекомендуется принимать его 3-5 раз.
    Читайте также:  Линдинет 20 состав таблеток

    Алкоголь – медленный яд и это подтверждает реакция организма. При частом употреблении спиртосодержащих напитков пищеварительный тракт, нервная система дают сбои и отвечают на отравление рядом характерных симптомов, одним из которых и служит понос после приема алкоголя.

    Понос после алкоголя

    Понос – это расстройство стула, при котором кал приобретает жидкую консистенцию, отмечается 3-4 раза и более в течение дня. Повторяющиеся поносы после употребления спиртных напитков свидетельствуют о заболеваниях внутренних органов.

    По внешнему виду, цвету, запаху каловых масс делают вывод том, какой орган наиболее пострадал после злоупотребления алкоголем и почему наблюдается данное недомогание.

    В первую очередь страдает от отравляющего действия этилового спирта слизистая оболочка желудка.

    Действие этанола приводит к следующим изменениям:

    • нарушению переваривания пищи, всасывания питательных веществ;
    • снижению выработки пепсина в желудке;
    • обострению гастрита, колита, панкреатита, гепатита.

    Понос после принятия алкоголя сопровождается самыми разнообразными симптомами. Кроме того, что болит живот, наблюдается метеоризм, вздутие живота, образование газов. При поносе всегда отмечается обезвоживание, часто – рвота, снижение аппетита.

    Причины

    Попадая в желудок, этиловый спирт действует, как дезинфицирующее вещество, разрушая микрофлору желудка, обжигая стенки. Алкоголь губительно влияет на железистые клетки, нарушая выделение желудочного сока, ухудшая пищеварение. Алкоголь отрицательно влияет на пищеварительную систему в целом.

    Понос с кровью

    После употребления алкоголя понос с кровью встречается довольно часто. Примесь крови в кале может появиться в результате геморроя – варикозного расширения анальных вен, частого заболевания у сильно пьющих людей. При геморрое в кале обнаруживаются прожилки крови яркого алого цвета.

    Кровь в кале может появляться при трещине прямой кишки, колите. Прием этилового спирта обостряет протекание геморроя, расширяя кровеносные сосуды. Это вызывает застой крови в венах, формирование геморроидальных узлов, которые изъязвляются, кровоточат.

    Кал черного цвета

    Темный, черный цвет кала может быть обусловлен присутствием в испражнениях крови из верхних отделов пищеварительного тракта. Появляются сгустки свернувшейся крови в результате внутреннего кровотечения в желудке, двенадцатиперстной кишки.

    Кал черного цвета может указывать на прободение язвы желудка, сильное желудочное кровотечение. Внешними симптомами при этом состоянии служит бледность кожных покровов, головная боль, слабость.

    Понос с желчью

    Употребление алкоголя вызывает сбой в образовании и выделении желчи. Этиловый спирт стимулирует активность печени, и в это же время вызывает спазм желчевыводящих протоков, вызывая застой желчи.

    В результате сочетания этих процессов возникает:

    • высокая концентрация холестерина в желчи;
    • воспаление желчного пузыря;
    • резкая боль с правой стороны тела под ребрами.

    При поражении печени, вызванном приемом алкоголя, из-за повышенного поступления желчи в кишечник кал разжижается, становится водянистым, обесцвечивается или принимает желтый оттенок. Желчь может не смешиваться с калом, выделяться на его фоне желтоватым цветом.

    Желтый понос

    Прием алкоголя вызывает обострение панкреатита – воспаления поджелудочной железы. Это заболевание часто сопровождается поносом с образованием обильных каловых масс желтого или зеленоватого цвета.

    Светлый цвет кала при панкреатите вызван нарушением работы поджелудочной железы, высоким содержанием жира. Кал содержит также кусочки пищи, имеет зловонный запах.

    Понос при панкреатите, вызванном алкогольным отравлением, сопровождается обезвоживанием, потерей веса. В уголках рта появляются заеды, нарастает слабость, появляется раздражительность, бессонница.

    Возможные последствия

    Понос после алкоголя вызывает обезвоживание, нарушение баланса электролитов, утрату жизненно необходимых микро и макроэлементов, витаминов.

    Геморрой и осложнения

    Возможным последствием поноса после приема алкоголя становится геморрой и его осложнения. Геморрой вызывает очень болезненное состояние сам по себе, а кроме того провоцирует осложнения.

    К наиболее опасным осложнениям геморроя относятся:

    • анальная трещина;
    • криптит – воспаление анальных желез, угрожающее формированием внутреннего свища в прямой кишке;
    • тромбоз геморроидального узла;
    • газовая гангрена органов таза;
    • рак прямой кишки.

    Последствием кровотечения при геморрое служит головокружение, появление слабости, рвоты. При частых поносах после приема алкоголя возможно развитие анемии.

    Нарушение работы печени

    Последствия алкогольного поражения печени выражаются увеличением ее размеров, болью с правой стороны, слабостью, иногда болью в суставах. Алкогольный гепатит сопровождается нарушением обменных процессов, кроветворения, увеличением размеров селезенки, возникновением варикоза венозных сосудов пищевода.

    Читайте также:  Как происходит имплантация эмбриона признаки

    Панкреатит

    Понос при панкреатите сопровождается сильной болью в области желудка и подреберья. Расположена поджелудочная железа так, что при воспалении головки боль отмечается в правом подреберье, при локализации процесса в хвосте железы – с левой стороны.

    Боль может отдавать в любую точку тела – в копчик, бедро, спину. Сильные боли отмечаются в области живота. Во время приступа больной сидит, склонившись вперед, сжавшись. В этом положении боль чувствуется меньше.

    Последствием панкреатита служат:

    • печеночная недостаточность;
    • заболевания почек;
    • сахарный диабет;
    • заболевания нервной системы.

    Что делать?

    При поносе с кровью до обращения к врачу больной может принять раствор Регидрона, Орасана, Рингера для восстановления солевого баланса в организме, вяжущие средства – отвар черемухи, коры дуба, ромашки, шишек ольхи.

    Хорошо помогает при однократном поносе отвар риса. Сварить нужно, так, чтобы он по консистенции напоминал густой кисель. Съедается густой кисель вместе с рисом.

    Если боль в животе и сильная диарея вызвана панкреатитом, больному назначается постельный режим на 3 дня и голод. За это время нельзя ничего употреблять, кроме 3-4 стаканов воды.

    Затем назначают строгую диету № 5 с ограничением жира, исключением кофе, чая, шоколада и, конечно, алкоголя. При упорном поносе нужно обязательно обратиться к врачу, лечение проводить в стационаре.

    Диарея или в простонародье понос – опорожнение кишечника (дефекация) более трех раз за сутки. То есть, если вы три раза сходили «по-большому» и на этом позывы к туалету прекратились, это не будет считаться отклонением. Даже если консистенция дефекационных масс менее плотная, чем обычно.

    Если не существует внешних факторов, способных повлиять на работу ЖКТ, к примеру, вызвать отравление, то понос может свидетельствовать о наличии паразитов в организме, или о латентнопротекающих заболеваниях (язвенный колит, опухолевые образования, вирус герпеса и пр.)

    Часто причиной появления нарушений работы пищеварительного тракта является злоупотребление спиртным. Именно про понос после алкоголя и пойдет речь в статье

    Почему с похмелья понос

    Почему после алкоголя понос? Вы как следует повеселились вечером, во многом благодаря расслабляющему и раскрепощающему действию спиртных напитков. А наутро, только раскрыв глаза, побежали к унитазу и там и проводите большую часть дня. Причины могут крыться в:

    • Отравлении. Подвергшись атаке диареи после застолья, большинство людей сетуют на плохое качество и несвежесть закуски (хорошо знакомое всем «салатиком отравился»). Но чаще причиной отравления организма становится именно спиртное. Главным механизмом защиты от поступающих ядов является «отключение» всасывающей функции всех способных на это тканей, и очищение желудка и кишечника от содержимого — возможного источника ядов. Отсюда появление рвоты и поноса после пьянки.

    • Дисбактериоз, развивающийся из-за дезинфицирующих свойств спирта. Попадая в организм, этил угнетает всю флору на своем пути. Неважно: полезная она для организма, или патогенная. Дисбаланс микрофлоры — весомая причина, способная вызвать понос с похмелья.
    • Нарушение целостности слизистой и ее полноценной работоспособности, вследствие ожога этанолом. Способность стенок кишечника усваивать влагу и питательные вещества понижается. В итоге, не успевая всасываться, в просвете кишечника скапливается излишняя жидкость. Переполненный кишечник естественным образом избавляется от лишнего. Диарея после алкоголя – механизм очищения от лишнего.
    • Сильный желчегонный эффект от жирной закуски. После спиртосодержащих напитков повышается кислотность в ЖКТ, а жир плюс кислота — сильнейшее желчегонное. Кишечник срабатывает интенсивнее и выводит содержимое быстрее, не задерживая в прямой кишке для всасывания жидкости.
    • Обострение хронических заболеваний на фоне употребления спиртного:
    • Гастрит и язва
    • Панкреатит
    • Воспалительные процессы в печени (гепатит и цирроз)

    • Алкоголь нарушает выработку пептина, вещества, необходимого для расщепления белка. Это также может приводить к расстройствам кишечника.

    Последствия длительной диареи

    Понос после спиртного ошибочно считать совершенно безобидным явлением. Если он продолжается больше суток и позывы к дефекации довольно частые, возможны негативные последствия для организма:

    • Обезвоживание, в первую очередь. При алкогольном отравлении организму необходимо поступление воды больше обычного, поскольку она задействуется в процессе выведения большей части метаболитов этила с мочой. Тем более жидкость, которая до пьянки была в организме, либо вывелась еще в процессе распития, поскольку алкоголь является диуретиком и провоцирует учащенное мочеиспускание, либо скопилась в периферийных тканях, образовав отеки. По этой причине, объем циркулирующей крови уменьшается, питание клеток скуднеет, самочувствие ухудшается.

    • Истощение организма без полноценного поступления питательных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Витамины и минералы выводятся в процессе очищения организма от токсинов, возникает их дефицит. Особенно страдают головной мозг и сердце, поэтому с похмелья часты проблемы с ясным мышлением и трудоспособностью, а так же возникают перебои в работе сердечно-сосудистой системы.

    Какие бывают виды поноса после пьянки

    За состоянием кала необходимо следить независимо от того, чувствуете вы себя болезненно или вполне здоровым. Цвет, консистенция и возможные вкрапления в кале, могут стать информацией, способной выявить заболевания, протекание которых может быть неявным. Особенно обратить внимание на вид испражнений необходимо, если вас мучает понос с похмелья. Следует насторожиться, если:

    • Черный понос после алкоголя. В этом случае сразу напрягите память и вспомните, не пили ли вы активированный уголь, пытаясь заблаговременно уберечься от подобных последствий спиртного разгула. Если не помните, позвоните более трезвым собутыльникам, они тоже могли поспособствовать поступлению черного адсорбента в ваш организм, в порыве помочь пострадавшему другу. Препараты железа (от анемии) также дают черный кал. Если такого не было, вам лучше сразу же отправится в больницу, поскольку черный цвет кала с похмелья может быть обусловлен наличием в нем свернувшейся крови. Это сигнализирует об открытых внутренних кровотечениях в верхних отделах кишечника, которые могут представлять большую опасность для жизни человека.
    Читайте также:  Голодание по методу поля брэгга

    • Фекалии желтого или зеленоватого цвета. Если сопровождается острой болью в правом боку под ребрами, то это итог выброса желчи из воспаленного от воздействий спиртного желчного пузыря. Зеленый цвет часто бывает после закусывания пива большим количеством углеводов (сладеньким) или бобовыми, капустой, черным хлебом. Интенсивное брожение в ЖКТ дает на выходе зелень.
    • Понос с кровью после алкоголя. Если вы можете разглядеть вкрапления крови то, скорее всего кровоточащие места находятся близко к «выходу», а именно в прямой кишке. Это может быть признаком геморооя. В этом случае так же необходимо обращаться за помощью к специалистам. Геморрой, который игнорируется, впоследствии приводит к более серьезным заболеваниям, вплоть до раковых образований.
    • Белый кал — алкогольный дисбактериоз (в запое), затрудненный отток желчи, камни, опухоль.
    • Светлый сероватый оттенок и резкий неприятный запах при дефекации свидетельствуют о возможном гепатите, панкреатите. Или просто об очень жирной закуске после алкоголя, с перевариванием которой не справляется поджелудочная.

    Все эти варианты поноса после алкоголя нельзя игнорировать, они могут быть показателями развивающихся патологий. Если уж организм подает вам сигналы, оберните это себе во благо, обратившись за профессиональной помощью.

    Как лечить понос с похмелья

    Даже если есть возможность остаться дома и отлежаться, практически любой хочет как можно скорее прекратить такое явление, как диарея после алкоголя. Как лечить это недомогание?

    • Ни в коем случае не похмеляйтесь спиртным. Это лишь усилит интоксикацию, и хотя временно поможет чуть облегчить состояние, от поноса точно не поможет.
    • Сделать промывание желудка. Использовать для этого нужно только негазированную, чистую, кипяченую воду. Выпейте ее как можно больше. И спровоцируйте рвоту, посредством легкого нажатия пальцами на корень языка. Прекратить процедуру можно, когда выходить будет только чистая вода.

    • Принять адсорбенты (активированный уголь, сорбекс, смекту, энтеросгель). Вопреки всеобщему мнению, они не способны выводить из пищеварительной системы этил (его молекулы слишком малы для этого), а тем более, ядовитые продукты распада спирта – ацетальдегиды, поскольку они находятся уже в крови. Но остальные токсины, которые могут поступить вместе с пищей, или накопиться до мероприятия, они способны выводить в неизменном виде, чем облегчат работу и так загруженной печени.

    • Энтеросорбенты на основе диоксида кремния эффективнее. Они способны выводить алкоголь из желудочно-кишечного тракта и более щадящие для слизистой желудка и кишечника.

    • Часто помогают 2-4 таблетки Фталазола остановить жидкий стул с метеоризмом и болями в животе, если накануне принимался алкоголь с неподходящей или очень жирной с кислой закуской.
    • Восстановить водно-солевой баланс в организме. Пить как можно больше жидкости, часто, но не большими объемами, чтобы не спровоцировать рвоту после промывания (теперь она уже ни к чему). Подойдет для этих целей гидрокарбонатная минеральная вода (без газа) или раствор регидрона.

    • Соблюдать диету. Первые пол дня желательно вообще ничего не есть, как и при любом отравлении. Способности организма к расщеплению и усвоению пищи в таком состоянии сильно ограничены, поэтому и смысла от завтрака не будет, если у вас рвота и понос после запоя. Когда эти явления прекратятся, можно начинать есть, но определенные продукты:
    • Галетное печенье либо сухари
    • Отварной рис или овсянку на воде
    • Отварной или запеченый картофель
    • Яблоки запеченые
    • Восстановление микрофлоры кишечника пробиотиками и пребиотиками.

    Случаи поноса после спиртного, требующие квалифицированной медицинской помощи

    После употребления алкоголя понос, в принципе, нормальная реакция организма на отравление и другие побочные действия этила на организм. Но необходимо срочное врачебное вмешательство, если:

    • Диарея сопровождается сильным повышением температуры тела
    • Человек впадает в бред и видит галлюцинации
    • Наряду с расстройством кишечника присутствует рвота с кровью или желчью
    • После алкоголя понос не прекращается более трех дней
    • Наблюдается пожелтение кожных покровов и белков глаз
    • Испражнения имеют светло-серый цвет
    • Если в кале красная или свернувшаяся кровь — направляйтесь в больницу или вызывайте скорую (в зависимости от состояния)

    Во всех этих случаях не время стесняться. Промедлив и понадеявшись, что все само собой пройдет, вы сильно рискуете. Если после пьянки понос у вас — это обязательное явление, пройдите обследование, могут выявится скрытые заболевания ЖКТ.

    Понос от пива

    Чаще всего жалуются на расстройство желудка любители напитка из солода и хмеля. Возможно, это связано лишь с тем, что употребления пива считается в нашей стране чем-то вроде нормы, чем-то, что не может принести вред. Но поскольку одним бокалом редко кто ограничивается, даже обычный вечер дома после работы заканчивается на третьей-четвертой бутылке пива. Такой объем даже слабоалкогольного напитка содержит достаточное для отравления количество чистого спирта. Но существуют и другие причины, почему может возникнуть понос от пива:

    • Неправильное хранение и истечение сроков употребления.
    • Консерванты и пищевые добавки
    • Дисбактериоз, зародившийся от сочетания этила и пивных дрожжей. Пиво может вызвать брожение в кишечнике
    • Много жидкости, стремительно поступающей в организм. Эта причина, объясняющая, почему после пьянки понос, уже была описана выше. В случае с пивом, негативное влияние этила на организм сочетается с повышенной нагрузкой на почки, которые должны выводить повышенное количество потребляемой жидкости. А так же при нарушении функции кишечника по всасыванию влаги, он просто не успевает усвоить столько воды. Каловые массы становятся редкими и организм избавляется от них.

    Обратите внимание

    Эссенциале или овесол что лучше

    Содержание1 Овесол2 Эссенциале3 Что общего между препаратами4 Сравнение. Чем отличаются5 В каких случаях и когда ...

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock detector