Medistok » Медицина » Потемнел ноготь на большом пальце ноги

Такое явление, как почернение ногтевой пластины, встречается как у обоих полов. Симптомы не сопровождаются болью, в результате чего люди попросту не предают внимания данной проблеме. Чаще всего, чернеет большой палец ноги, что связано непосредственно с причинами явления. Женщины нашли выход: они попросту красят ногти лаком, который скрывает все дефекты.

Но при возникновении проблемы следует понимать, что почернение ногтя может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Если обнаруживается, что на ноге или руке он почернел без видимых на это причин, то необходимо тотчас обратиться к дерматологу. Почему происходит потемнение, а также особенности лечения вытекающих заболеваний, выясним детальней.

Почему чернеют ногти на ногах: причины

Изначально следует отметить, что черный ноготь на ноге — это еще не повод отчаиваться. Ведь не всегда такое явление говорит о присутствии серьезных заболеваний. Чтобы опровергнуть наличие опасных патологий, требуется посетить доктора, который определит причину и поставит диагноз. Важно также понимать, что чем раньше вы обратитесь к врачу, тем эффективнее процесс лечения и выздоравливания.

Существует ряд факторов, согласно которым наблюдается развитие этой патологии, как почернение ногтевой пластины. Определив причину такого явления, можно понять, требуется ли лечение. Выделяют две основные категории провоцирующие развитие недуга:

  1. Влияние на ногти внешних факторов.
  2. Болезни, которые приводят к развитию рассматриваемой патологии.

Рассмотрим более подробно, что же относится к внешним факторам почернения пластин, а что к внутренним.

Внешние факторы

Одной из популярных причин потемнения ногтя на ноге или руке — это получение травмы. Это может быть удар пальцем обо что-либо, в результате этого происходит постепенное изменение окраса по причине лопнувшего сосуда. Смена цвета ногтя на черный посредством травмирования пальца является не что иное, как синяк. Для женщины достаточно незначительного ушиба, чтобы произошло потемнение. Травмировать ноготь можно если:

  • кто-то наступит в общественном транспорте на ногу;
  • споткнуться;
  • удариться нижней конечностью о дверь.

Если же вы не припоминаете случая, по которому могла возникнуть травма, то причиной почернения ногтя нужно искать в обуви. Ношение неудобных и стесняющих туфель приводит к возникновению различных дефектов на ногах, а потемнение пластины является вероятным сигналом этого.

Определить причину смены цвета можно по следующим признакам:

  1. Надавить на ноготь, который потемнел. Если его изменение связано непосредственно с травмой, то при нажатии на пластину, будут ощущаться болезненные симптомы. Иногда боль проявляется сама по себе, а поврежденный палец ноет во время ходьбы или отдыха, что зависит от характера травмы.
  2. Пятно не увеличивается. Если наблюдается, что со временем потемнение не становится больше, а наоборот, уменьшается в размерах, то паниковать нет причин. Наибольшая вероятность такого явления скрывается в ушибе пальца.
  3. Наличие повреждений ногтевой пластины. Если потемнение было спровоцировано посредством травмы, то на ногте могут обнаруживаться явные признаки повреждения: сколы, ребристость, впадины и зажатие.

Если женщина уверена, что причина почернения ногтя скрывается непосредственно в травмировании пальца, то нет необходимости обращаться в стационар. Примерно через месяц ноготь станет таким же, как и прежде, что зависит от характера повреждения. Если травма была серьезной, то ноготь может даже повредиться и потребуется его удаление.

Отзывы женщин свидетельствуют также о том, что причиной почернения ногтевой пластины является лак. Это возникает исключительно в тех случаях, если женщина покупает дешевую и некачественную косметику. Многие задаются также еще одним популярным вопросом, а почему чернеют ногти на руках? Некачественный лак и является основной причиной почернения ногтевой пластины. В таком случае наблюдается комплексное изменение их цвета.

Потемнение ногтя, как признак заболевания

Почерневший ноготь на ноге может свидетельствовать о наличие грибкового недуга под названием микоз. Такое заболевание достаточно широко распространено как среди мужчин, так и среди женщин. Определить наличие грибкового заболевания можно по следующим характерным симптомам:

  • наблюдается утолщение пластины и она меняет свой цвет;
  • между пальцами появляется зуд;
  • покраснение в области рядом с пластиной.

Данные симптомы говорят о том, что потемнение ногтя связано непосредственно с грибковой инфекцией. Чтобы избежать дальнейшего прогрессирования болезни, требуется обратиться к дерматологу. Только своевременно принятые меры по лечению грибка способны помочь решить проблему с потемневшей пластиной.

Спровоцировать окрашивание ногтя на ногах в черный цвет может еще один фактор — это доброкачественная опухоль. Опухоль представляет собой более серьезное заболевание, чем грибок. Постоянные неприятные ощущения в области потемневшего ногтя свидетельствуют о том, что происходит прогрессирование опухоли. Если своевременно не обратиться к врачу, то вероятно результатом станет ампутация.

Черный ноготь на большом пальце ноги может также говорить о том, что у человека имеются проблемы со здоровьем печени. Ее повреждения иногда проявляют себя в виде потемнения ногтевых пластин конечностей.

Почему чернеют ногти на больших пальцах ног

Почему же чернеют ногти на ногах у женщин, если все вышеперечисленные факторы не подходят. Существует еще несколько видов причин, из-за которых пластины у женщин темнеют исключительно на больших пальцах ног:

  1. Отечность нижних конечностей, которая развивается на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  2. Образование гнойника, который возник по причине получения микротравмы.
  3. Появление черных пятен может быть связано с употреблением лекарственных препаратов.
  4. Неправильное питание. Только переход на здоровую пищу может избавить человека от такой проблемы.
Читайте также:  Антибиотик общего спектра действия

Как лечить

Терапию потемнения ногтей следует проводить на основании причин, которые спровоцировали это. Если виной является травма, то в лечении нет потребности, за исключением случаев, когда ноготь получил серьезные повреждения.

Чтобы ускорить процесс заживления и избежать развития, требуется применять для лечения антисептические препараты, а при первых признаках бактериального заражения воспользоваться антибиотиками. Как и какое лечение требуется, зависит от вида и характера травмы. В таком случае оптимальный вариант — это посещение врача, который после обследования подскажет, как и чем можно ускорить процесс заживления.

Если причина грибок

Если причины потемнения ногтя связаны с грибковой инфекцией, то к лечению следует приступать немедленно. Для этого существуют различные способы: медикаментозная или народная терапия.

В качестве фармакологических препаратов довериться следует таковым видам лекарств:

  1. Лоцерил, Батрафен и Офломил. Это лаки, которые эффективно устраняют признаки грибка, но исключительно на начальных стадиях его развития.
  2. Ногтимицин и Ногтевин. Это препараты, позволяющие быстро и безболезненно избавиться от поврежденной ногтевой пластины.
  3. Кетоконазол и Тербинафин. Это таблетки, которые способствуют уничтожению грибковых спор, воздействуя на них комплексно.
  4. Экзодерил, Низорал и другие. Популярные кремы, позволяющие быстро и эффективно вылечить микоз. Их можно использовать как на начальных, так и при более запущенных стадиях.

Лечение грибка также осуществляют при помощи народных методов, но изначально требуется проконсультироваться о возможности такой терапией у врача. В любом случае, если вы обнаружили потемнение ногтя, то не следует скрывать проблему под лаком, а необходимо немедленно принимать соответствующие меры.

Телесный оттенок ногтевых пластин — общеизвестная норма, которая подтверждается дерматологами международного уровня. Если сформировалось черное, синее или коричневое пятно под ногтем на ноге, то пациенты задумываются о вероятности развития патологии. Их опасения возникают не напрасно. Цвет напрямую связан с тем, какие причины привели к появлению некомфортного состояния.

Онихомикоз: микозная природа изменений

Проникновение грибка на область ногтевого ложа вызывает рост его колоний, которые обезображивают защитный слой пальца и всегда меняют его оттенок. Распространенная клиническая картина: больной видит желтые или коричневые пятна на ногтях, которые становятся более рыхлыми (часто ломаются и отслаиваются). Возбудитель — грибок Candida albicans.

Когда черные пятна внезапно появляются на ногтях ног, человек думает, что получил травму. Отсутствие грубого воздействия — повод подозревать заражение плесневелым грибком, первоначально вызывающим появление темной полосы. Постепенно она захватывает большую площадь, заполняя весь ороговевший слой пальца ноги (потом аналогичные процессы развиваются и на соседних фалангах).

Дополнительные признаки онихомикоза:

  • утолщение;
  • дурной запах;
  • повышенная ломкость;
  • воспаление валика;
  • отделение кутикулы;
  • болезненность.

После того как потемнел ноготь на стопе, пациент наблюдает планомерную деградацию его привычной формы. Длительное течение микоза приводит к тому, что ноготь на ноге почернел — хотя ранее имел желтый или шоколадный отлив — и отслаивается очень быстро.

Подобный процесс развивается, когда поражен матрикс (корень) после проникновения опасной микрофлоры на более чем 2/3 поверхности. Чтобы устранить коричневые пятна, иногда приходится на ногтях больших пальцев ног производить их удаление. Открывшееся ложе проще обрабатывать антисептиком.

! Микоз стоп увеличивает риски заражения онихомикозом.

Вросший ноготь — травмирующее изменение

Медицинское название — онихокриптоз, возникающий из-за врастания края пластины в мягкий кожный валик, который расположен по бокам пальца. Из-за сильного сдавливания появляется подкожная гематома, поэтому человек вскоре обнаруживает, что потемнели ногти на больших пальцах ног (обычно на его крае, где и начинается патологический процесс).

Если болезненное явление сочетается с состоянием, когда есть желтые или коричневые пятна на ногтях у больного, то подозревают прикрепление грибка. Вкупе с воспалением ткани стоп иногда выделяют гной, развивающийся из-за повреждений дермы и проникновения в них патогенной микрофлоры.

Онихолизис — постепенное отделение

Белое пространство, формирующееся с конца ороговевшего слоя, плавно увеличивается в размерах. Если потемнели ногти в нижней части слоя на больших пальцах ног, то врачи называют 2 причины — попадание частиц грязи в пустоты и появление воспаления. Симптом часто выявляется у тех, кто занимается огородничеством.

  • онихомикоз;
  • травма конечности;
  • контакт с химическими веществами;
  • длительный прием антибиотиков;
  • системное микозное заражение.

Ложе имеет коричневые пятна под роговой поверхностью, но оттенок может быть любого цвета. Негрибковая причина поражения не приводит к подобной трансформации.

Другие причины почернения ногтей

Если потемнел ноготь сразу после получения удара на большом пальце ноги, то образование гематомы и кровоподтека — главные причины дискомфортного явления. Первоначально красный кровоподтек запекается и постепенно принимает графитовый окрас.

Незнание этого нюанса будоражит страхи — пациенты с опаской смотрят на черные пятна на ногтях ног, не понимая что это в действительности такое.

Ситуация, когда ноготь на ноге почернел, но не вызывает неприятное ощущение (боль), развивается у лиц, у которых организм обладает повышенной пигментацией. Однако большие «отметины» не образуются, а возникают мелкие точки. Белые продольные полоски появляются чаще у детей, недополучающих витамины. После коррекции рациона пятна на ногтях ног бесследно исчезают.

Прочие факторы, приводящие к временным изменениям (желтый оттенок):

  • длительное курение;
  • злоупотребление продуктами с каротиноидами;
  • частый прием кофе.

У лиц со слабым иммунитетом нарушения также диагностируются при дисбактериозе кишечника. Женщины обнаруживают изъян при длительном применении некачественных лаков, которые формируют желтые и черные пятна на ногтях из-за глубокого проникновения токсичных веществ.

Медицинский факт! Длительное нахождение под воздействием солнечных лучей изредка становится «виновником» появления пигментации на ложе.

Роль внутренних заболеваний

Нарушение метаболизма приводит к клинической картине, когда черное пятно вырастает быстро или укрупняется постепенно на ногте пальца ноги и остается там длительное время.

  • Болезни печени — орган обезвреживает все вредные вещества, но при нарушении его функции они распространяются по организму. Часть токсичных элементов повреждают прозрачную поверхность пальца ноги, но чаще изменения возникают и на других фалангах. Излишняя белизна с желтым оттенком указывает на то, что это гепатит.
  • Рак — онкология не вызывает коричневые пятна, но они развиваются и быстро увеличиваются под ногтями, если лицо проходит курс химиотерапии. Проступающие черные пятна на ногтях — признак их рака, хотя болезнь встречается крайне редко.
  • Системные дерматологические поражения — если пятна под ногтями визуально прослеживаются при истончении пластин, то вероятно формирование атрофии. Признаки: размягчение, истонченность, крошение. Патология развивается улиц, страдающих лишаем и псориазом.
  • Кардиологические проблемы — фиолетовые и синие пятна на ногтях — признак наличия проблем с сердцем.
  • Меланонихия — ровные черные пятна, которые проецируются на ногтях ног, представляют собой ровные продольные полосы, если причины патологии связаны с излишней продукцией меланина. Прозрачная часть не отслаивается и не меняет своей плотности. Меланонихия наблюдается преимущественно у темнокожего населения.
Читайте также:  Гормоны в цикле женщины

Ровные коричневые пятна на ногтях в виде полосок также появляются из-за варикозной болезни и ношения тесной обуви.

Если черное пятно на ногте сопровождается распространением потемнения на весь палец, то есть риск формирования гангреноподобного явления. Оно развивается у больных сахарным диабетом, не знающих о своем диагнозе.

Терапевтические методы устранения дефекта

Как навсегда забыть черные пятна, которые видны на ногтях ног, — насущный вопрос, который беспокоит тех, кто не знает, как лечить косметический дефект. Терапия назначается в зависимости от фактора, вызвавшего эстетический дефект.

Варианты устранения грибкового поражения:

  1. Ванночки — поверхностное смачивание раствором ромашки, календулы, шалфеем устраняет грибок только на начальной стадии онихомикоза.
  2. Эфирные масла — сильным антимикотическим действием обладает чайное дерево или комбинированный препарат Стоп Актив.
  3. Лаки — Лоцерил, Домикс Грин помогают восстановить ноготь на большом пальце ноги, однако его применение эффективно только при поражении не более 70 % ложа.
  4. Мази — Экзодерил, Клотримазол и Тербизил включены в лечение поверхностных микозов.
  5. Растворы — Экзодерил — антимикотическое средство устраняет черные пятна на ногтях и любого другого окраса. Нанося раствор на ватку, человек смазывает пораженные участки.
  6. Витамины — препараты на основе цинка помогает укрепить ноги, особенно при наличии ониходистрофии. Только при сочетании с другими средствами коричневое пятно или несколько видимых дефектов под ногтем способны исчезнуть (обычно сочетают с мазями).

Если удалось устранить коричневые пятна на ногтях, но есть боязнь рецидива, то рационально использовать защитные лаки (Демиктен, Белведер). Используя средство, можно создать слой, который защитит ноготь на большом пальце ноги от влияния внешней патогенной микрофлоры.

Если влияние системно, т. е. потемнели ногти и на остальных участках стопы, а не исключительно проявились на больших пальцах ног, то дополняют лечение мазями еще и приемом таблеток. Антимикотики накапливаются в роговом слое и приводят к возвращение здоровое оттенка. Использовать медикаменты данной группы также обязательно, если ороговевший слой пальца почернел и в нижней части (поразил матрикс).

Лечение поражений графитового цвета:

  • онихомикоз (приемом противогрибковых средств);
  • подкожная гематома (рассасывается самопроизвольно);
  • меланонихия (не корректируется препаратами).

Выбор терапевтических способов более широк, если дефект выступил на теле из-за вросшей пластины. Хирург устраняет черные пятна, расположенные и сохраняющиеся на ногтях ног, после процедуры подрезки (которая соприкасается с валиком), при которой лечение включает использование скальпеля, лазера или «радионожа».

Все эти инструменты помогают возвратить правильный рост защитной оболочки и устранить патологическое потемнение. Альтернативный вариант — отрезание грубого края маникюрными ножницами для того, чтобы устранить пятна на ногтях ног (восстановление начинается после устранения патологического сдавливания дермы). Затем принимают ножные ванночки с солью, ромашкой или корой дуба, чтобы ускорить заживление и предотвратить усиление воспаления.

Совет: скоба Фрезера — приспособление, помогающее облегчить состояние пациентам, которые ищут способ, как лечить вросшую пластину в домашних условиях.

Заключение

Клиническая картина, при которой потемнел ноготь на нескольких фалангах или исключительно на большом пальце ноги, диагностируется у большинства населения хотя бы эпизодически.

Дерматологи рекомендуют изучить симптомы поражения грибковой инфекцией и сравнить с изменениями, которые наблюдаются на собственном теле. Если они не совпадают, то только в такой ситуации рассматривают другие факторы, из-за которых с высокой долей вероятности потемнел ноготь на конечностях.

Почернение ногтя большого пальца ноги – проблема, с которой сталкивался каждый второй. Она доставляет эстетическое неудобство, заставляя человека искать способы скрыть, замаскировать дефект. Это обстоятельство и обусловливает сложность лечения: подавляющее большинство не придает дефекту значения, игнорируя его, пряча под косметический лак или закрытую обувю.

Однако чернота под ногтем на большом пальце ноги нередко выступает в роли предвестника серьезных заболеваний, сигнализирует о внутренних сбоях и нарушениях, происходящих в организме. Обнаружив подозрительное затемнение, не поленитесь записаться на прием к подологу.

Проведя ряд диагностических мероприятий, он определит точный диагноз, составит эффективную лечебную программу.

Причины

Последние исследования в области подологии позволили выделить причины, способные спровоцировать потемнение ногтевой пластины.

Условно они делятся на две большие группы: те, что имеют внутренний характер и вызванные внешними факторами. Подробнее о природе развития дефекта поговорим далее.

Внутренние

Как понять, что ноготь на большом пальце почернел из-за сбоев и нарушений, происходящих в организме? Без предварительной консультации со специалистом и сдачи определенных анализов – никак. Если вы хотите выявить причину болезни, не затягивайте с походом к врачу – только он сможет составить эффективную программу лечения.

Потемнел ноготь на ноге, причина может быть следующей:

  1. Грибок – одно из наиболее частых явлений, провоцирующих почернение. В процессе жизнедеятельности грибковых спор ногтевая пластина приобретает насыщенный сине-фиолетовый оттенок, который начинает стремительно темнеть. Медицинское название заболевания – меланонихия. Группа риска представлена людьми, страдающим от аутоиммунных расстройств, ослабленного иммунитета, разнообразных гормональных сбоев. Часто болезнь поражает беременных женщин, а также подростков в период полового созревания.
  2. Доброкачественная опухоль – еще одна причина, почему потемнел ноготь на большом пальце ноги. Патологические процессы провоцируют разрастание кровеносных сосудов, что и приводит к постепенному изменению цвета пластины.
  3. Высокая потливость – один из самых неочевидных факторов. Чрезмерно активная работа потовых желез обеспечивает вокруг пальца атмосферу, благоприятную для размножения болезнетворных бактерий. Они и приводят к тому, что ноготь на большом пальце ноги чернеет.
  4. Сосудистые патологии, в частности сбои венозного оттока. Проблемы с циркуляцией становятся причиной кровоизлияния в область ногтевой пластины и образования неэстетичной черноты.
  5. Сахарный диабет. Люди, страдающие от данного заболевания, больше всего уязвимы, склонны к появлению почернений и затемнений.
  6. Авитаминоз. Нехватка витаминов и полезных микроэлементов негативно сказывается на здоровье ногтевых пластин, ведет к смене цвета, появлению темных пятен и прочим дефектам.
Читайте также:  Что делать если болит головка

Наравне с перечисленными факторами выделяют и так называемые системные болезни: нарушения работы сердечно-сосудистой системы, почечную и печеночную недостаточность, эндокринные патологии.

Внешние

Чаще всего ногти на ногах большого пальца темнеют вследствие вполне очевидных и управляемых причин. Имея преходящий характер и будучи несвязанными со внутренними сбоями, они легко устраняются, не вызывая последствий.

Лечение ограничивается ликвидацией раздражающего фактора, не предполагая терапевтических мероприятий. Что же может спровоцировать обстоятельства, при которых бы почернели ногти на больших пальцах ног?

  1. Механические повреждения или травмы. Изменение цвета ногтя на черный, коричневатый или темно-серый происходит вследствие кровоизлияния. Как правило, пластина возвращается в привычное состояние спустя две-три недели.
  2. Ношение неудобной обуви. Особенно актуально для женщин, проводящих много времени в узких туфлях на высоких каблуках.
  3. Внешнее окрашивание. Если ноготь на ноге почернел, но не болит, причины подобных метаморфоз стоит искать в наружных факторах. Так, например, новая обувь, пропитанная красками и пигментами, может спровоцировать химическую реакцию на поверхности пластины. Это приведет к смене цвета. Справедливости ради отметим, что подобное случается крайне редко.

Как понять, что ногти на ногах почернели из-за травмы? На этот вопрос отвечает дипломированный специалист-подолог Игорь Демьянов: «Выявление данной причины не представляет сложности. Если вы заметили на пластине легкую синеву, а уже затем потемнела часть ногтя на ноге, диагноз строго определен: почернение вследствие механического повреждения».

Опасно ли почернение?

В обществе бытует стереотип, что почерневшая ногтевая пластина – косметический дефект, не нуждающийся в лечении. На самом деле, все обстоит несколько иначе.

Если ноготь на ноге стал коричневым из-за ношения неудобной обуви или использования некачественных лаков, причин для беспокойства, действительно, нет. Однако, если чернота стремительно увеличивается в размерах, сопровождается дискомфортными ощущениями или болью, необходимо немедленно обратиться к врачу для определения точного диагноза.

Почернение опасно при условии его игнорирования. Своевременное обращение к специалисту, соблюдение всех назначений и предписаний помогает избежать каких-либо последствий.

Почему нет боли?

Почернение не всегда сопровождается болью. Проблема может протекать незаметно, не доставляя своему обладателю неудобств. Однако за внешней безобидностью нередко скрываются патологии, способные нанести урон здоровью.

На пальце ноги потемнел ноготь, почему нет боли:

  • развитие грибка на начальной стадии;
  • сбои в работе внутренних органов;
  • проявление аллергической реакции.

Даже при отсутствии болевых ощущений дефект нужно устранять.

Особенности лечения

Эффективность лечебных мероприятий зависит от корректного подбора средств. Если ноготь на ноге потемнел вследствие грибковой инфекции, бесполезно мазать пораженные участки антигистаминной или заживляющей мазью.

Требуются более радикальные методы восстановления. Далее расскажем о результативных способах лечения в зависимости от причины развития болезни.

При травме

Механические повреждения – самая частая причина, почему темнеет ноготь на большом пальце ноги. Она легко поддается лечению, положительно реагирует на применяемые методы воздействия.

Первый шаг, который необходимо предпринять для избавления от черноты – устранение раздражающего внешнего фактора. Смените некомфортную обувь, откажитесь от высоких каблуков. Дальнейшие меры зависят от специфики травмы.

Небольшие гематомы не нуждаются в стороннем вмешательстве, рассасываются самостоятельно. Более крупные лечат посредством заживляющих компрессов и повязок.

При грибке

Грибок или онихомикоз – болезнь, отличающаяся характерной и узнаваемой симптоматикой. Заразиться им можно в раздевалках магазинов, душевых фитнес-клубов, аквапарках, обувных магазинах и прочих местах, где люди ходят босиком. Даже общественный транспорт не является безопасным местом. Взявшись за поручень, к которому ранее прикасался больной человек, вы можете подхватить инфекцию, которая затронет пальцы рук.

Что делать, если на ноге темнеет ноготь из-за грибкового заболевания:

  • Использовать местную терапию (она актуальна как на начальных стадиях развития болезни, так и на более поздних).
  • Принимать противогрибковые препараты, обеспечивающие системное лечение.
  • Удалять ногтевую пластину хирургическим путем (назначается в запущенных случаях).
  • Проходить физиотерапевтические процедуры, способствующие более быстрому заживлению.

Отметим, что самолечение крайне редко оказывается результативным, а потому при наличии симптомов грибкового заражения нужно обратиться за помощью к врачу-микологу либо дерматологу. Проведя серию анализов, он подберет эффективную лечебную программу.

При наличии внутренних нарушений

Самостоятельно обнаружить сбои, происходящие в организме, практически невозможно – требуется консультация врача. Он же составляет перечень препаратов, позволяющих избавиться от заболевания. Как правило, если ноготь на ноге почернел и болит, выписывают средства, разжижающие кровь, нормализующие работу внутренних систем (сердечно-сосудистой, эндокринной, почечной и печеночной).

6 секретных способов сохранить красоту и здоровье ногтей

Темный ноготь на ноге – неприятное заболевание, требующий продолжительного и комплексного лечения. Чтобы избежать этого, нужно позаботиться о качестве, здоровье пластин.

Далее предлагаем подборку наиболее результативные меры профилактики, обеспечивающие здоровье ногтям:

  1. Носите обувь, не стесняющую движений.
  2. Посещая места с повышенной влажностью выбирайте прорезиненную обувь с высокой подошвой.
  3. Регулярно организуйте уборку с использованием дезинфицирующих средств.
  4. Заботьтесь о гигиене обуви – хотя бы раз в одну-две недели требуется обрабатывать внутреннюю поверхность.
  5. Не носите чужие туфли или сандалии.
  6. Подберите поливитаминный комплекс для поддержания состояния волос и ногтей в норме.

Следуя перечисленным рекомендациям, избежите малопривлекательной черноты!

Обратите внимание

Эрозия цервикального канала

Содержание1 А есть ли, собственно, эрозия?2 Как устроена шейка матки?3 Как выглядит эрозия (эктопия)?4 Причины ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector