Рябь в глазах нередко является спутником мигрени и появляется еще задолго до головных болей. Такое проявление называют еще шум в глазах. Также это неприятное явление может сигнализировать об инсульте, болезнях сердца, гипертонии или говорить о развитии разноплановых неврозов. Поэтому очень важно при появлении такого симптома обратиться к доктору для выяснения причин и своевременного лечения. Существует также целый ряд мероприятий, направленных на профилактику.

О чем говорит неприятный симптом

Рябь в глазах может появляться по разным причинам. Выяснить, что именно скрывается под таким симптомом, способен только врач после детального диагностирования пациента. Наиболее частые причины возникновения ряби в глазах – это остеохондроз шейного отдела. Также такой симптом может быть проявлением вегетососудистой дистонии.

Даже при длительном сидении в одном положении, например, перед компьютером или телевизором, может возникнуть такое неприятное проявление. После долгого сидения в одной позе и резкого вставания, может зарябить в глазах. Это происходит в результате сдавливания кровеносных сосудов и является одним из первых симптомов застойных процессов.

Если после появления ряби возникает сильная головная боль, то ее основные причины могут быть такими:

1. стрессовое состояние;
2. резкая смена погодных условий;
3. перенапряжение нервной системы;
4. недостаток кислорода;
5. недостаточное и нерациональное питание;
6. вредные привычки.

Нередко появление неприятного симптома может быть связано и с механическим воздействием на головной мозг, что говорит о полученном сотрясении. Рябь в глазах возникает также в результате сильного переутомления, после выполнения интенсивной работы, в результате чего сосуды сдавливаются и не справляются со своей работой, что приводит к дополнительным проявлениям: слабость, шум в ушах, головокружение.

Диагностирование заболевания

Перед началом лечения такого симптома очень важно правильно выявить причину, почему возникает рябь в глазах. Сделать это сможет только специалист, который проведет полную диагностику. От пациента требуется вести специальный дневник, в котором необходимо записывать время проявления характерных симптомов и свое состояние при этом.

Также указывается частота, продолжительность и сила, с которой рябит в глазах, записываются показания давления в этот период и после их полного исчезновения. Здесь же отмечают и остальные симптомы, которые проявляются совместно. Все эти показатели заносятся в дневник на протяжении недели. Это поможет выяснить и определить полную картину течения заболевания, не откладывая начало лечения болезни.

Если рябит в глазах, важно также вовремя начать лечение. Терапия состоит из устранения причины, которая вызвала такое явление.

Другими словами, если в ходе диагностирования установлено, что рябь глазах появилась в результате инфицирования, то нужно пропить курс антибиотиков. Если такие неприятные симптомы проявились вследствие изменений в структуре глаза, то необходима консультация офтальмолога, прием назначенных глазных капель, таблетки и уколы. При расслоении сетчатки, назначают оперативное вмешательство.

Если рябь в глазах связана с головной болью, то терапия также зависит от причин, которые ее вызывают.

Мигрень лечится следующими способами:

• Девичий пиретрум – это растение, которое используется целителями с давних времен. Снимает спазматическую боль в голове. Употребляется в виде настойки не более 30 капель в день.
• При болях в голове, вызванных в результате остеохондроза, хорошо помогает курс массажа воротниковой зоны. Рябь в глазах уйдет, если делать при сидячей работе перерывы и легкие физические упражнения на область шеи.

• Если головные боли и рябь в глазах вызваны перенапряжением или длительным стрессом, то рекомендуют прием седативных лекарственных препаратов. Можно также пропить курс чая из розмарина, который обладает расслабляющим эффектом.

Сегодня медицина далеко шагнула вперед, и в терапии головной боли используется множество методов. Зачастую таким пациентам назначают санаторно-курортное лечение с комплексом мероприятий по устранению головной боли.

Профилактические мероприятия

Чтобы не задумываться, что делать, если рябит в глазах, следует придерживаться определенных правил, которые помогут избежать появления головной боли, сопровождающейся мерцанием в глазах.

• Пейте достаточно жидкости. Как бы банально это не звучало, выпивая норму воды в день, вы не просто снабжаете свой организм необходимой жидкостью, но и выводите токсины из организма, которые могут быть причиной мигрени.
• Отдыхайте. Достаточный сон помогает организму восстановить собственные резервы и бороться с головной болью. Во время полноценного отдыха организм полностью восстанавливает количество лейкоцитов, а мозг полностью расслабляется, получая так называемую «перезагрузку».

• Исключите кофеин и никотин. В некоторых случаях именно зерна кофе становятся причиной сильных головных болей. Если вы заядлый кофеман, то отказ от этого тонизирующего напитка должен быть постепенным. Если рябит в глазах во время курения, то при невозможности отказаться от этой привычки, количество выкуренных сигарет должно быть сокращено до минимума.
• Употребление достаточного количества витаминов, минералов и соблюдение рациона питания позволяет поддерживать работу всего организма, питает клетки.

Любое заболевание легче предупредить, чем в дальнейшем лечить.

Если рябит в глазах, то это может свидетельствовать о разных патологических состояниях, начиная от банального переутомления до серьезных нарушений в организме. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Обратитесь за помощью к специалистам, которые правильно определят причину, по которой рябит в глазах, и проведут комплексное необходимое лечение.

Ощущение ряби в глазах часто является признаком мигрени и появляется до головной боли.

Рябь бывает предвестником инфаркта, инсульта, гипертонического криза, невроза.

При появлении указанного симптома очень важно как можно раньше обратиться к врачу для своевременного лечения. Рябь в глазах можно эффективно предупредить.

Причины

Чувство ряби в поле зрения бывает по разным причинам. Выяснить их можно только после детального диагностического обследования. Наиболее частые причины возникновения ряби в глазах такие:

• Переутомление в результате длительного физического или умственного напряжения, продолжительной работы за компьютером. При этом часто появляется рябь в глазах, а потом головная боль.
• Приступы мигрени . Они связаны со спазмированием внутричерепных сосудов.
• Остеохондроз шейного позвоночного отдела . При этой патологии у человека часто рябит из-за нарушения кровообращения. Остеохондроз способствует сдавливанию сосудов между позвонками, из-за чего приток крови к мозгу нарушается. Остеохондроз сопровождается головокружением и болью в области шеи.
• Вегетососудистая дистония – распространенная причина появления ряби в глазах. Встречается часто у подростков и женщин. Зрительные нарушения появляются в результате нарушения функционирования центральной нервной системы, сосудистых спазмов. Иногда это состояние сочетается с ощущением нехватки воздуха, мельканием «мушек» в поле зрения.
• Повышение давления в глазах . Рябь появляется из-за давления на сетчатую оболочку.
• При возникновении описываемого ощущения во время беременности женщине следует немедленно обращаться к гинекологу. Симптом может быть предвестником развития эклампсии.
• При тяжелом токсикозе появляются проблемы с сетчатой оболочкой. Характерным признаком такого осложнения является временное выпадение части зрительного поля.
• Резкое повышение артериального давления.
• Аллергическая реакция . Часто она сопровождается усиленной слезоточивостью.
• Черепно-мозговая травма . У человека рябь появляется в результате травмы мозга. Это состояние дополняется сильным головокружением.

Рябить может также после продолжительного бега, подъема на высоту или ныряния. Дополнительный фактор появления ряби – жаркая погода.

Группа риска

В группу риска входят:

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

• гипертоники;
• лица, употребляющие алкоголь;
• курящие;
• компьютерщики и все лица, чья работа связана с повышенной зрительной нагрузкой;
• лица, занятые работой, требующей пребывания в стоячем положении.

Классификация

Встречаются такие разновидности нарушения зрения:

• рябь и мушки в глазах;
• ощущение яркого «снега» и другие проявления световых вспышек
• появление темных кругов и выпадение части зрительного поля;
• зрительные нарушения без головной боли;
• нарушение восприятия зрения с головной болью, головокружением;
• расстройства зрения разного характера с резким повышением артериального давления.

Симптомы

Характерно наличие таких симптомов:

• ощущение ниточек и ряби в глазах;
• появление маленьких прозрачных «кружочков»;
• присутствие пятнышек черного цвета при условии хорошего освещения;
• видение искр и светящихся пятен в зрительном поле;
• развитие сильной боли в области головы, которая не проходит даже в результате применения обезболивающих препаратов;
• ощущение слабости в руках и ногах;
• сильное головокружение;
• появление сильной боли в области шейных позвонков;
• тошнота;
• рвота;
• нарушение речи (этот симптом чаще всего является предвестником инсульта).

Диагностика

Для постановки правильного диагноза врач назначает такие обследования:

При необходимости показана консультация узких специалистов.

Лечение

Если рябь вызвана мигренью, то для ее устранения рекомендуется прием таких эффективных препаратов:

• Пиретрум девичий снимает боль спастического характера. Применяется в виде спиртовой настойки по 30 капель ежедневно.
• Если мигрень осложняется остеохондрозом, необходимо делать массаж зоны воротника.
• Рекомендуется принимать седативные медикаментозные лекарства.

При появлении ряби, особенно когда кружится голова, нужно сделать такие действия:

• проверить величину артериального давления;
• срочно перекусить или же полноценно покушать;
• принять обезболивающие средства – Нурофен, Анальгин или Парацетамол;
• если есть возможность, прогуляться по свежему воздуху;
• помассировать область виска и затылка;
• открыть двери и окна для притока воздуха.

Если эти действия не принесли облегчения, нужно вызвать неотложную помощь. Заниматься самолечением с применением средств «народной медицины» нельзя.

Осложнения

Если ряби в глазах не придавать значения, то возникают такие осложнения:

Прогноз

Прогноз лечения ряби в глазах – благоприятный . При условии лечения и выполнения всех рекомендаций врача ощущение зрительных нарушений пропадает. Прогноз ухудшается при присоединении сильного головокружения, онемении половины тела или лица, резком сужении зрительного поля.

Профилактика

С целью недопущения развития ощущения ряби в глазах следует придерживаться таких рекомендаций:

• Ежедневно выпивать не менее 2 литров чистой воды в день. Достаточное количество жидкости помогает эффективно выводить токсические вещества, являющиеся частой причиной мигрени.
• Нормализовать режим отдыха. Достаточный сон способствует восстановлению резервов организма и борьбе с головной болью – частой спутницы ряби.
• Причиной болевых ощущений в голове и ряби в глазах может быть чрезмерное количество никотина или кофеина. Чтобы неприятные симптомы не повторялись, достаточно ограничить количество выпиваемого кофе и отказаться от курения. При невозможности отказаться от пагубной привычки следует сократить количество выкуриваемых сигарет до минимального количества.
• Прием витаминов и минеральных комплексов зачастую способствует поддержанию нормальной работы вегетативной нервной системы.
• Рекомендуется больше двигаться, практиковать умеренные физнагрузки.
• Необходимо избегать стрессовых ситуаций.
• Составить сбалансированное меню, наполнив меню свежими фруктами и овощами.

Полезное видео

По этим ссылкам содержится полезная информация о ряби в глазах:

Многие люди обращаются к врачу и жалуются на «звездочки» и рябь в глазах, считая это проявлением заболевания. На самом деле можно назвать множество причин, вызывающих подобный симптом. К нему могут присоединиться болевые ощущения, головокружение, слабость, раздражительность и тошнота. «Снег» или «шум» в глазах – это появление белых точек или линий, предметов с размытыми контурами и «летающих мушек» в поле зрения.

Неприятное явление вызывает у пациентов раздражение, а в тех случаях, когда сильно болит голова, человек просто не в силах работать. Нельзя игнорировать такие симптомы, потому что они могут быть не только следствием чрезмерной усталости, но и зачастую сигнализируют об опасных нарушениях в организме и развитии заболеваний.

Почему рябит в глазах: возможные причины

Для эффективной борьбы с симптоматикой важно поставить корректный диагноз и выяснить, от чего в глазах рябит и появляются другие раздражающие ощущения. Установить его должен специалист, который назначит наблюдение за характером, частотой и интенсивностью симптомов, порекомендует провести необходимое медицинское обследование и сдать анализы для исключения серьезных патологий.

Рассмотрим причины, которые чаще всего приводят к появлению ряби и мерцания в глазах.

Остеохондроз и дистония

Если у человека наступает кратковременное ослабление зрения и рябит в глазах, причины могут скрываться в таком заболевании, как вегетососудистая дистония.

При ВСД и панической атаке происходит спазм сосудов, отвечающих за снабжение глаз кровью. Глазное дно и сетчатка испытывают нехватку необходимых веществ и кислорода, в результате чего возникают неполадки в работе зрительных органов.

Приступ может начинаться с появления незначительной ряби в одном или двух глазах, со временем возникают «летающие мушки», изображение расплывается, появляются «искры»

Человек может потерять ориентацию и ощущение реальности. Такое состояние опасно для пациентов тех профессий, которые несут ответственность за других людей, и когда требуется сосредоточенность и внимание. Во время приступа следует прекратить работу и принять успокоительное средство. Через несколько минут зрение в таком случае полностью восстанавливается.

«Шейный» остеохондроз часто вызывает у пациентов похожие симптомы, когда начинает рябить и мерцать перед глазами. Происходит защемление нервных окончаний в межпозвоночной области, а это ведет к проявлениям симптомов.

Часто «снежинки» в глазах не являются единственной проблемой, сначала наблюдается рябь, потом головная боль и тошнота. Необходимо как можно быстрее диагностировать болезнь и начать терапевтические мероприятия, потому что запущенная проблема приводит к инвалидности пациента.

Малоподвижность

Малоподвижность и пассивный образ жизни зачастую бывают виновниками негативных изменений в работе органов зрения. У людей, которые проводят каждый день за компьютером или выполняющих другую «сидячую» работу в офисе, наблюдается застой крови внутри сосудов.

Страдают не только кровеносные сосуды, происходят изменения в позвоночнике и падение зрения.

На «снег» и рябь в глазах часто жалуются люди, которые вынуждены в течение длительного времени работать в одной позе. Резкая смена положения корпуса приводит к появлению «снежинок» перед глазами и головокружению.

Переутомление

Сложный график работы и связанное с ним переутомление могут вызвать раздражающий симптом. В таких случаях пациенты жалуются на головокружение и хроническую усталость. Сильная слабость сочетается с шумом в ушах и появлением «звездочек» в глазах. Похожие проявления могут наблюдаться у детей, которые недостаточно отдыхают от школьных занятий и тренировок в спортивных секциях.

Беременность

Посещая женскую консультацию, пациентки часто спрашивают, что делать, если рябит в глазах, отмечается головокружение и тошнота. Такой симптом появляется у большинства женщин. Связано это с изменениями, которые затрагивают организм в этот период, и с активизацией процесса кровообращения.

Стенки сосудов страдают от увеличившегося давления, это приводит к гипертонии и появлению ряби в глазах. После рождения малыша состояние матери постепенно приходит в норму и симптомы исчезают самостоятельно.

Болезни

Появление ряби в глазах могут вызывать разные недуги пациентов: заболевания сердца и сосудов, неврозы, анемия, гипертония, нарушения в головном мозге или в сетчатке глаз. Симптомы появляются при ишемических атаках, инсульте и мигренях.

Все эти заболевания представляют опасность для жизни пациента, поэтому при резко выраженных симптомах необходимо обратиться к специалисту для прохождения обследования.

Офтальмологические заболевания

Появление «звездочек» может быть вызвано изменениями в глазном яблоке. При этом поврежденные волокна стекловидного тела соединяются, отбрасывая тень на сетчатку. Такие возрастные изменения приводят к дефектам и точкам, которые человек видит в поле зрения.

Причиной возникновения симптомов может быть расслоение сетчатки или кровоизлияние, произошедшее в глазном яблоке, поэтому нельзя откладывать посещение офтальмолога и проведение осмотра.

Рябь в глазах с головной болью

Нередко «снежинки» и рябь сопровождаются головной болью. Эти симптомы могут наблюдаться одновременно, но в некоторых случаях сначала появляется «снег», а потом начинает болеть голова. Если такое вы наблюдаете впервые, не стоит беспокоиться. Возможно, причиной является перемена погоды, пережитая стрессовая ситуация или переутомление. Нередко такой симптом появляется у людей, злоупотребляющих алкоголем и табачными изделиями.

Недостаток кислорода в плохо проветриваемом помещении или во время занятий дайвингом могут вызвать эффект мерцания в глазах. В течение следующих дней нужно обращать внимание на качество зрения и повторение симптомов.

Шум в глазах и головная боль

Похожие проявления характеризуют мигрень, встречающуюся чаще у женщин. Обострение обычно происходит весной или осенью. Пациенты жалуются на «шум» в глазах, тошноту и сильную головную боль. Во время приступа необходимо оградить пациента от работы, внешнего шума и яркого света, потому что это может усугубить состояние пациента.

Иногда плохое самочувствие не позволяет человеку встать с кровати, при любом движении боль усиливается и появляется сильная тошнота. Мигрень – это опасное неврологическое заболевание, при котором назначаются специальные медикаменты.

Рябит в глазах после травмы

При получении травмы в области головы часто появляется рябь в глазах и недомогание. Когда мерцание сопровождается сильной тошнотой и рвотой, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.

Такие явления могут быть результатом полученного сотрясения головного мозга и говорят о возможных повреждениях. Промедление в этом случае угрожает не только здоровью, но и жизни пациента.

Диагностирование заболевания

Только специалист способен понять, почему появляется симптом и решить, что делать, если рябит в глазах. Причины могут быть самыми разными, поэтому для установления диагноза врач назначает полное обследование пациента. Больной должен следить в течение недели за изменениями самочувствия и записывать свои наблюдения в дневник.

В записях должны отражаться такие сведения, как частота и интенсивность симптомов, колебания температуры тела, «скачки» артериального давления и другие приметы, появляющиеся у пациента. Такие записи в совокупности с проведенными анализами помогут установить точную причину болезни.

Лечение

Мерцание и рябь в глазах – это симптомы многочисленных недугов, поэтому для его устранения необходимо лечить главное заболевание, вызвавшее неполадки зрительных органов. В разных случаях врачом могут назначаться такие меры для борьбы с недугом:

• Если у пациента диагностировано расслоение сетчатки, не обойтись без оперативного вмешательства, которое назначается после проведения полного обследования больного и изучения результатов анализов.
• Для борьбы с мигренью существуют традиционные или гомеопатические препараты. В случае непродолжительных приступов небольшой интенсивности назначают «Анальгин», «Парацетамол», «Пенталгин», «Солпадеин». Припадки с умеренной насыщенностью можно купировать с помощью таких препаратов, как «Амигренин», «Релпакс», «Нарамигран», «Тримигрен». Во время тяжелых принимают «Суматриптан», «Метоклопрамид» или «Нарамиг».
• Если пациент страдает от такого заболевания, как остеохондроз, назначают специальную гимнастику, массаж, выписывают рецепт на обезболивающие препараты и хондропротекторы. Показаны лечебные процедуры и ванны, хорошее действие оказывают обертывания с нанесением косметической глины.
• В том случае, когда симптоматика обусловлена неврологическим недугом, пациенту назначаются седативные лекарственные средства.
• Благотворное действие оказывают народные средства (розмариновый чай, настой из «девичьего пиретрума») и санаторно-курортный отдых.
• Выбор лечения и медикаментов осуществляет врач после постановки диагноза и сбора анамнеза.

Гомеопатическое лечение проблемы

Такие средства восстанавливают силы организма без побочных эффектов, они практически не имеют противопоказаний. Назначаются гомеопатические средства только после точного определения симптоматики и общего здоровья больного.

Назначать лечение и подбирать нужные средства должен квалифицированный врач-гомеопат, который не только предложит оптимальные дозы препарата, но и объяснит пациенту правильную схему приема.

При усталости и нехватке сна назначаются «Коккулюс» или «Нукс вомика». Против сильной мигрене помогает «Сульфур» или «Натриум муриатикум». При болях, возникающих после получения травм, приходит на помощь «Арника» и «Белладонна».

Помните о том, что нельзя выбирать гомеопатические препараты самостоятельно!

Профилактические мероприятия

Профилактические меры для предотвращения симптоматики довольно просты, но эффективны. Их соблюдение позволит избежать мерцания в глазах или свести вероятность такого проявления к минимуму. Вот несколько советов специалистов о том, что вы можете делать самостоятельно для поддержания крепкого здоровья ваших глаз:

Достаточное потребление жидкости

Вода не только жизненно необходима для клеток нашего организма, но и способствует выведению токсинов, которые скапливаются с течением времени. Нехватка жидкости и большое количество токсических веществ способны вызвать рябь в глазах и интенсивную головную боль. Употребляйте 1,5 – 2 литра воды ежедневно для поддержания хорошего самочувствия.

Полноценный отдых

Даже при самом напряженном графике оставляйте себе время для отдыха и полноценного 8-часового сна. В период работы за монитором компьютера не забывайте делать перерывы.

Оптимальное соотношение: 1 час работы и 5 минут перерыва, во время которого рекомендуется делать упражнения для глаз. Вы можете поочередно переводить свой взгляд с предметов, находящихся вдали, на предметы, которые расположены близко от вас. Это поможет избежать появления симптомов и предупредит головную боль. Не забывайте проветривать помещение, иначе нехватка кислорода вызовет «снег» в глазах и головокружение.

Меньше кофе и сигарет

Идеальным решением будет полный отказ от никотина и кофеина, но если вы не можете исключить эти вещества из вашей жизни, минимизируйте их употребление. Они являются сильными раздражителями и часто приводят к острой головной боли, ряби в глазах и тошноты.

Полноценное питание

Не забывайте об огромном значении правильного питания для вашего организма. Старайтесь разнообразить свой рацион, выбирайте сезонные овощи и фрукты, предпочитайте продукты, которые не прошли никакой дополнительной обработки.

Принимайте витаминные комплексы в весеннее время, когда остро ощущается их недостаток. Ешьте больше моркови, черники и голубики, улучшающей зрение. Не забывайте про ежевику, производящую успокоительный эффект на нервную систему человека.

Какие выводы можно сделать

В нашей статье мы рассказали о том, что значит «рябит в глазах», почему возникает этот симптом, какие заболевания могут скрываться за эффектом мерцания и методы лечения существуют.

Помните о том, что рябь в глазах не всегда является безобидным симптомом усталости или недосыпания. Соблюдайте профилактические меры, о которых мы говорили, и повышайте свой иммунитет.

Если симптомы появились, имеют выраженный характер и повторяются, обратитесь к врачу. Медицинская помощь поможет предотвратить ухудшение зрения, доктор исключит патологии или назначит своевременное лечение выявленной болезни.