Сироп солодки чистка лимфосистемы отзывы врачей
Содержание
- 1 В чем особенность очистки лимфы
- 2 Состав и механизм действия корня солодки
- 3 Как организовать себя перед чисткой
- 4 Рецепты очищения лимфы солодкой
- 5 Предостережения и побочные эффекты
- 6 ЧИСТИМ ЛИМФУ, ВЫВОДИМ ШЛАКИ И ТОКСИНЫ при помощи Энтеросгеля и солодки. Как и для чего это нужно делать? Подробный отзыв.
—Рубрики
- здоровье (31)
- быт (12)
- искусство (3)
- кино (2)
- фото (1)
- история (8)
- наука и природа (17)
- сделай сам (16)
- стихи (6)
- техника (16)
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Постоянные читатели
—Статистика
Пятница, 30 Января 2015 г. 08:04 + в цитатник
Этот метод гуляет по соцсетям и интернету.
"Сироп солодки и Энтеросгель — чистка лимфосистемы"
(Я использую не энтеросгель, жена купила какой-то порошковый темный сорбент. Думаю можно применять и активированный уголь. прим. ayaan).
— 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить утром на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент — паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.
— 1 столовую ложку энтеросгеля (или другого сорбента в адекватном количестве, смотря по его инструкции. прим. ayaan) нужно запить стаканом теплой воды.
И только через 1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент (выглядит как реклама, думаю не стоит гнаться за лучшим, если имеется хорошее. прим. ayaan), он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме (возможно это тупо реклама, возможно действительно энтеросгель хорош, но, имхо, стал неадекватно дорог. прим. ayaan).
Курс очищения нужно проводить 2 недели. В результате лимфа у вас будет идти снизу-вверх не 3 месяца, а пройдет за 2 недели. Благодаря этому рецепту у вас очистится кожа и улучшится здоровье, пройдет аллергия, нормализуется давление и много всего другого!
Поначалу может быть обострение, так как организм начнет сильно очищаться, но через несколько дней все пройдет. Такое очищение я посоветовала многим знакомым и всем родственникам. У меня самой прошел хронический кашель, который длился годами по непонятной причине. Обследовалась я много раз, но врачи ничего не могли выявить, а кашель оставался. Сейчас же я не кашляю вообще. У папы тоже кашель уменьшился, не прошел совсем, потому что он курит в больших количествах уже 30 лет. Также у папы очистились гайморовы пазухи, всю жизнь мучался с ними, но в то время мы не знали, что причина — загрезненная лимфа, она собиралась там со всего организма, тем более он питается неправильно. И прошли пожизненные головные боли у него, тоже вызванные загрязнением. Давление у него стало как у 20-летнего и держится постоянно. У мамы прошла аллергия. Также лимфатическую систему очищает баня и употребление в пищу сырых овощей, фруктов и ягод.
Энтеросгель можно заменять другими сорбентами, но энтеросгель это самый лучший сорбент, представляет собой «умную» губку с порами, размеры которых соответствуют размерам молекул вредных веществ. Полезные вещества препарат не сорбирует. Энтеросгель не впитывается в слизистую желудочно кишечного тракта. Естественным образом двигаясь по кишечнику, Энтеросгель впитывает в себя токсины, вредные бактерии и вирусы и за 7 часов выводится из организма.
ЗЫ С неделю применяю способ, заметное улучшение самочувствия по утрам, заметное улучшение общего тонуса. Правда я примерно в то-же время начал принимать синий йод, по чайной ложечке в день, так что точно не могу сказать что именно улучшило самочувствие, возможно что-то одно — солодка, или йод, возможно эффект комплексный или синергетический.
Disclaimer: Некоторые говорят что солодка и йод — зло, поэтому если вы прочитали материал и решили применить его, то действуйте осторожно, нужно проконсультироваться у врача. При появлении сильных нежелательных побочных эффектов обратитесь к врачу. Если Вы решите применить этот способ, то применяйте его с учетом собственной ситуации, у Вас может быть индивидуальная непереносимость компонентов. Способ достаточно безобидный и трудно представить какие-то осложнения, но соблюдайте осторожность, если Вы решите применять этот способ без консультации с врачом, то Вы будете применять метод на свой собственный страх и риск.
Рубрики: | здоровье |
Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю
Ч истка лимфы солодкой способствует обезвреживанию ее от микробов и токсинов. Соединительная ткань выполняет вспомогательную роль, но система сосудов имеет чувствительный клапанный аппарат, и ее профилактика способствует усилению защитных функций организма.
В чем особенность очистки лимфы
Врачи рекомендуют промывать лимфосистему, когда беспокоит:
- систематический насморк;
- отеки конечностей;
- многократные ангины;
- запор;
- угревая сыпь;
- пигментные пятна;
- папилломы
Очищение соединительной ткани положительно влияет на иммунитет, омоложение клеток организма. Процедуры обычно делают те, у кого нет ограничений, 4 раза в год с последующим сокращением до 2 раз.
Солодка для лимфы находка — показания к применению
- после отравления алкоголем;
- при длительном приеме лекарств;
- для улучшения обмена веществ (при снижении веса);
- в целях профилактики болезней почек, печени;
- при геморрое;
- для профилактики сердечно‒сосудистых заболеваний;
- при ОРВИ, гриппе, остром бронхите, трахеите;
- при воспалении лимфатических каналов
Таким пациентам рекомендуют пить сироп с солодкой как дополнительную терапию. Лекарственное средство помогает быстрее избавиться от воспалительных процессов, в том числе и патологий, образовавшихся в лимфоузлах.
Противопоказания
Стоит отказаться людям с хроническими заболеваниями:
- сердца и сосудов;
- диабета и гипертонии;
- желудка;
- астмы и бронхолегочной системы;
- беременным и кормящим матерям
Профилактику рекомендуют проводить только после медицинского обследования на факт присутствия хронических заболеваний внутренних органов, чтобы учесть ограничения либо подобрать нужный способ.
В лимфе скапливаются токсины и бактерии. Для снижения концентрации вредных веществ и уравновешивания количества полезных микроэлементов в ней, помогают испробованные методы. Многочисленные отзывы в сетях подтверждают их эффективность.
Состав и механизм действия корня солодки
Неоднократные лабораторные исследования показали, что растение активно выводит болезнетворные организмы. Разжижая лимфу, природный препарат в сочетании с сорбентами, параллельно высвобождает из толстого кишечника болезнетворные микроорганизмы. В составе:
- пектины;
- сахароза;
- глюкоза;
- крахмал;
- растительные полифенолы
Область фармакологии активно использует корни уральской солодки в препаратах, регулирующих водно-солевой баланс, а также сырье добавляют к желудочным и грудным растительным сборам.
Как организовать себя перед чисткой
Промывание лимфы — процесс, требующий особого подхода, а процедуры по очищению организма применяют уже тысячелетиями. Питание наших предков строилось на православных традициях, и, соблюдая посты, люди проводили «генеральную уборку» всего организма непроизвольно.
Сейчас мир вокруг нас изменился, но русская баня, например, до сих пор считается ударным средством для очищения от ядов при употреблении лекарств, спиртных напитков и вредной пищи.
Не все люди могут позволить для себя банные мероприятия. Парилка усиливает кровоток и те, у кого стенки сосудов истонченные, либо есть противопоказания врачей по сердечным заболеваниям, вынуждены отказаться от приятной, но опасной практики. Для них существует мягкая очистка организма — рациональное питание, физические нагрузки и здоровый сон.
Ежедневное питье талой или очищенной воды до 8 стаканов в день — рекомендуемое условие для всех. Перед недельной либо двухнедельной профилактикой с применением солодки и сопутствующих компонентов важен позитивный настрой на победу. При медицинском одобрении на проведение сеансов стоит прислушаться к рекомендациям исходя из особенностей организма.
Стоит помнить, что предварительный этап не менее важен, чем сами процедуры. Врачи рекомендуют 7-дневную подготовку:
- перед сеансами составить диетический рацион;
- посетить 2 раза баню, если нет ограничений по состоянию здоровья;
- пройти комплексное обследование для выявления болезней сердца
Подготовительные мероприятия на неделю
- кисломолочные продукты;
- фрукты и овощи;
- гречневую кашу;
- курицу;
- морепродукты;
- кисель, компот, зеленый чай с небольшим количеством сахара
Еду готовят исключительно на пару либо в духовке. Для поддержания эндокринной системы при изменении привычного рациона рекомендуют использовать йодированную соль.
Бросить вредные пристрастия:
- курение;
- распитие алкоголя;
- употребление жирной, сдобной и сладкой пищи
Для усиления эффекта специалисты рекомендуют за неделю до сеанса сделать 2 раза клизму, за полчаса до сна с объемом жидкости 1,5‒2 литра.
Обычно солодку комбинируют с другими компонентами, способными быстрее и эффективнее очистить лимфу.
Рецепты очищения лимфы солодкой
Очистка лимфы с солодкой и Энтеросгелем
Растение обладает мощным терапевтическим эффектом. Его корни используют для устранения симптомов сезонных вирусных заболеваний. Лимфу обезвреживают в соединении с другими препаратами, чтобы умножить влияние травы на организм.
Домашние сеансы, как и любые медицинские процедуры, имеют ряд недостатков и преимуществ.
- Солодка. Помогает активировать отток жидкости, что способствует быстрой выработке новой лимфы. Стимулирующее свойство растения позволяет не застаиваться ей в каналах, что препятствует воспалению лимфатических узлов. В результате кровоток наполняется очищенной от вредных элементов жидкость.
- Энтеросгель. Безопасный сорбент связывает и выводит из желудка токсичные вещества, возбудители заболеваний и препятствует их проникновению в лимфу и кровь.
Классический рецепт — в течение двух недель по утрам и натощак принимают 50 мл приготовленного отвара. Для этого берут 10 г сушеных корней, измельчают, заливают водой (200 мл), доводят до закипания в закрытой емкости.
Затем томят на водяной бане около 1 часа. Отвар охлаждают и процеживают. Спустя 30 мин. принимают ложку Энтеросгеля, а завтрак — лишь через 1 час. Для лечения используют и аптечный сироп солодки — его можно купить в каждой аптеке.
Результаты, получаемые при лечении солодкой и Энтеросгелем
С учетом воздействия лекарственных компонентов, содержащихся в траве, принимать сироп на основе корня рекомендуют в строгом соответствии с инструкцией.
Лишь правильное применение приводит к положительным результатам. Изменения наблюдаются довольно быстро.
- Улучшается состава крови. Нормализация биохимического процесса нормализует функционирование сердечно‒сосудистой системы, способствует выработке инсулина, противостоит развитию атеросклероза.
- Стабилизируется водно-солевое равновесие. Солодка разжижает кровь, что является профилактикой инсульта, инфаркта, артериального давления.
- Предотвращается концентрация токсинов. В результате их скопления происходит образование тромбов, замедляющих кровоток.
- В комплексе сироп солодки либо ее корни с Энтеросгелем — одним из самых безопасных сорбентов — налаживается работа ЖКТ. За 2‒3 недели из кишечника полностью удаляются патогенные и токсичные вещества.
- Улучшаются функции мочеполовой системы. Скопление натриевых соединений в крови может спровоцировать развитие мочекаменной болезни, но периодическая чистка предотвращает формирование почечной недостаточности.
- Увеличивается количество лейкоцитов. Белые клетки, главной функцией которых является защита от инфекций, приводят к устойчивой работе иммунной системы. Такое свойство солодки позволяет уберечься от простуды.
- Накапливаются эритроциты. Эластичные тельца транспортируют кислород при помощи гемоглобина из легких в ткани человека. Их увеличение способствует предотвращению слабости, вызванной дефицитом железа.
Очистка солодкой приносит значимую пользу для организма при отсутствии побочных эффектов, исключая индивидуальную непереносимость, встречающуюся редко. Успех лечения заключается в предварительной подготовке к процедурам.
Рецепт с солодкой и активированным углем
Способ — не менее результативный для тех, у кого Энтеросгель вызывает тошноту. Повторяя предыдущую схему, 15 мл сиропа (либо 10 г корня) солодки размешивают в стакане с водой, активированный уголь принимают через 1 час из расчета 1 таблетка на 1 кг веса.
Схема лечения с солодкой и полисорбом
Светлый порошок обладает высоким уровнем безопасности и по своему действию не отличается от активированного угля. Полисорб — отечественный препарат — выводит не только токсины, но и вредные микроорганизмы, аллергены. Принимают аналогично предшествующим способам, используя прилагаемую инструкцию по применению.
Солодка и Девясил
Тонизирующее средство, широко применяемое в области медицины для лечения:
- дыхательных путей;
- гастрита;
- печени, почек;
- диабета;
- головных болей;
- головокружения;
- сердечных болей;
- гипертонии;
- эпилепсии и спазмов сосудов мозга
Девясил в очистке необходим, когда требуется оздоровить печень.
Настой готовят из наземной части растения (не корня). Пятнадцать грамм высушенного сырья и столько же солодки заливают кипятком (10 мл). После охлаждения горькую настойку запивают водой. Принимают утром до еды — 20 мл, и на ночь — 30 мл.
Чай с солодкой
Полезный напиток смягчает не только кашель и повышает иммунитет, но и промывает лимфу.
- В 4‒5 г сушеных и мелко порезанных корней вливают кружку кипятка и держат на слабом огне минут 10. Принимают два раза по 50‒70 мг после еды. Максимальный период — 1,5 месяца.
- Пять граммов сушеных или свежих листьев подорожника измельчают, добавляют столько же листьев коровяка, 2 г солодки, заливают кипятком и напаривают на очень слабом огне. Курс — 10 дней.
Лимфодренажный чай
- корень солодки (1 часть);
- листья малины (2 ч.);
- листья коровяка (1 ч.);
- цветки календулы (2 ч.)
В емкость объемом 750 мл насыпают 6 ст. ложек сырья. Настаивают 12 часов. Принимают до полустакана 2 недели 2 раза в день.
Травяные чаи с солодкой рекомендуют пить для очистки лимфатической системы, добавляя одуванчик, фенхель, имбирь и другие, сходные по действию, растения и плоды.
Предостережения и побочные эффекты
Очищать лимфу врачи запрещают подросткам до 15 лет, чтобы не допустить осложнений хрупкого детского организма в процессе его формирования.
При злоупотреблении лекарственного растения может повыситься давление, уровень глюкозы. Если подобные симптомы наблюдаются даже при рациональном приеме солодки, то врачи рекомендуют вообще отказаться от процедур.
Употребление солодки для очистки лимфы не дает результаты, когда курсы проводят беспорядочно, не соблюдают рекомендации.
Чрезмерное и беспрерывное увлечение оздоровительными сеансами из-за обезвоживания организма может привести к сгущению крови и получению обратного эффекта.
Растение позволяет вовремя взбодриться и расслабиться. Его считают естественным антидепрессантом, но при использовании специалисты рекомендуют больше употреблять продуктов, богатых калием.
ЧИСТИМ ЛИМФУ, ВЫВОДИМ ШЛАКИ И ТОКСИНЫ при помощи Энтеросгеля и солодки. Как и для чего это нужно делать? Подробный отзыв.
Итак, паста Энтеросгель.
Стоимость: 385 рублей в ближайшей аптеке у дома.
Объем: 225 гр
✔ Что делает Энтеросгель:
Компоненты энтеросгеля способны связывать и выводить из организма экзогенные и эндогенные токсические вещества, в числе которых бактериальные токсины и бактерии, пищевые аллергены, соли тяжелых металлов, антигены, алкоголь, яды.
Кроме того, препарат способен сорбировать некоторые из продуктов обмена веществ: избыток мочевины, билирубина, липидных комплексов, холестерина, ряд метаболитов, ответственных за развитие эндогенного токсикоза.
Как вы поняли, главная его функция, грубо говоря — очистительная.
Он выводит шлаки и токсины из организма.
Запакована паста в пластиковую тубу, достаточно больших размеров.
На горлышко наклеена защитная фольга.
✔ Инструкция:
✔ Лекарственная форма:
Паста для приема внутрь.
Она представляет собой белую однородную массу и по сути является молекулярной губкой, которая способна поглощать токсические продукты метаболизма.
Если честно, мне не нравится как она выглядит, эстет внутри меня негодует)) Да и цвет этой субстанции не белый, а серебристо-прозрачный.
✔ Информация с упаковки:
А теперь я расскажу, как можно почистить лимфатическую систему при помощи Энтеросгеля и сиропа солодки.
Сначала стоит сказать, что такое вообще лимфатическая система:
Работа лимфатической системы влияет на все основные системы органов. Ее главная задача – обеспечивать дренаж: накапливать токсичные продукты распада и утилизировать их. Токсины проходят через лимфоток, попадают в выделительные органы и выводятся из организма. Без должного «очищения» система постепенно «засоряется», что приводит к проблемам в работе других органов.
✔ Зачем чистят лимфу:
Очищение лимфатической системы стимулирует иммунитет, избавляет от аллергии, способствует омоложению организма. Его проводят 1-2 раза в год.
- заболеваниях органов малого таза;
- кожно-угревой сыпи;
- заболеваниях суставов;
- появление папиллом и пигментных пятнышек на коже;
- заболеваниях печени;
- хроническом тромбофлебите.
Для чего чищу лимфу я?
Во-первых, просто для улучшения общего состояния организма, во-вторых для профилактики тромбофлебита, так как у меня немного густовата кровь и в-третьих, для косметического эффекта, а именно улучшения состояния кожи.
✔ Как чистят лимфу:
Для очистки лимфы применяются сорбенты. Из готовых препаратов, продающихся в аптеке, наиболее известен Энтеросгель. В народной медицине используется солодка. Они усиливают эффект друг друга при совместном приеме.
✔ Как подготовиться к чистке лимфы:
Доктора советуют это сделать за пару недель, я делала за неделю. Вообще есть масса всяких рекомендаций и ограничений, но я делала только это:
- полностью исключила алкоголь
- уменьшила потребление хлебобулочной продукции, особенно белого хлеба
- практически перешла на вегетарианскую пищу (допускается нежирное мясо или рыба, кисломолочные продукты, яйца, сыр)
- сделала пару очистительных клизм (тут смотрите по обстоятельствам и решайте, сколько нужно именно вам)
Далее идет САМА ЧИСТКА (сразу предупреждаю, описываю всё своими словами, чтобы было понятно, а не медицинскими терминами)
Длится чистка лимфы должна 2 недели. Кто-то рекомендует три недели, а кто-то считает, что достаточно 10 дней. Но чаще всего, речь идет именно о двух неделях.
✔ Итак, моя схема чистки лимфатической системы:
● Через час после обеда я выпивала стакан солодковой воды. Делается это просто: стакан теплой воды + чайная ложка сиропа солодки. Есть еще варианты в завариванием корня солодки, но сироп для меня самый простой вариант.
Примерно через час, после принятия солодки, все токсины и шлаки оказываются в кишечнике.
● Поэтому, спустя 60 минут после солодки, я употребляла столовую ложку Энтеросгеля и запивала его стаканом воды. В инструкции указано два варианта: либо размешивать столовую ложку препарата в стакане воды, либо как это делала я.
● Далее час-полтора ничего не есть. Так как в это время Энтеросгель собирает всю "грязь" из кишечника. Поэтому я делала это после обеда, так как перерыв между обедом и ужином у меня достаточно большой. Во многих источниках предлагается проделывать данную процедуру перед завтраком, но я не способна первый раз поесть спустя два-три часа после пробуждения. Вообще, логичнее проделывать всё это на ночь, но почему-то такой вариант не описывается нигде.
Для меня самым сложным было питье солодки (лакрицы), потому что ненавижу ее вкус. Но раз я это пережила, то и вы справитесь, я верю))
Прием Энтеросгеля тоже не самое приятное занятие, но после солодки это ерунда. У Энтеросгеля даже нет как такового выраженного вкуса, но без запивания водой вы вряд ли сможете проглотить подобную субстанцию.
Вообще, ничего сложного в такой чистке нет, через несколько дней будете делать всё на автомате.
Но в первые дни чистки может начаться обострение различных проблем вашего организма. Дело в том, что путь лимфы (как мы знаем снизу вверх) в нашем организме занимает 3-4 месяца, а тут мы ее заставляем проделать этот путь за 2 недели, чтобы полностью очистить и обновить ее.
Извиняюсь за подробности, но у меня на третий день полило из носа и отхождение слизи продолжалось еще дней пять. Скопление слизи в нашем организме говорит о его зашлакованности, а чистка лимфы стала активно гнать эту слизь наружу.
Слизь из носа – в народе: сопли, – это поверженные стафилококки, бактерии и мёртвые бойцы лимфосистемы — фагоциты.
В общем, это уже "мертвая", ненужная нам субстанция.
Поэтому чистку лимфы рекомендовано также делать людям, страдающим хроническим ринитом, гайморитом или тонзиллитом.
Теперь о солодке, причем тут, собственно она?
Солодка способствует изгнанию токсинов и шлаков из лимфатических узлов, а полиметилсилоксана полигидрат адсорбирует их и выводит из организма, не нарушая сапрофитную микрофлору и не затрагивая полезные для организма вещества.
А сочетание Энтеросгель + Солодка дает такой результат:
Очищающий эффект лакричного корня можно усилить. С этой целью комбинируют солодку и Энтеросгель. Этот препарат в виде пасты или геля обладает адсорбирующими и дезинтоксикационными свойствами. Это популярное и безопасное средство, с помощью которого проводится очищение лимфы.
✔ Что необходимо знать:
- Бытует мнение, что по-мимо шлаков и токсинов из организма в этот момент активно выводятся и полезные вещества, а так же снижается действие употребляемых вами лекарств.
- Так же во время чистки лимфы рекомендуется увеличить потребление питьевой воды и очень полезно ввести в свой рацион свежевыжатые фруктовые и овощные соки.
Естественно, во время чистки мы не употребляем алкоголь, пытаемся придерживаться вегетарианства (это не так сложно, как кажется). Также не едим чипсы, сникерсы и прочую вредятину. Желательно исключить белый хлеб и молоко.
Что едим? Овощи, фрукты, рис, гречку, чечевицу, макароны твердых сортов, каши, вареный картофель, кисломолочные продукты, яйца, овощные супы, сухое печенье (типа крекеров), сливочное масло, орехи. Я еще иногда ела темный шоколад, зефир, пастилу. Если жизнь без мяса совсем не в радость, то можно позволить себе немного нежирного вареного мяса или рыбы.
✔ Что делаем после чистки:
И вот прошли эти две счастливые недели, чистка окончена и всё, мы свободны? Ан нет.
Теперь нам нужно заселить наш кишечник полезной микрофлорой. А так же восстановить потерянные нашим организмом витамины и минералы. То есть, начинаем пить бифидобактерии ("Бифидумбактерин", "Йогулакт" и т.п.) и витамины с минералами. Если каких-то особых проблем с их дефицитом у вас нет, то подойдет любой витаминный комплекс.
✔ Результаты:
Возникает вопрос, а возможно ли заметить результаты от такой чистки?
Во-первых, просто знайте, если вы проделали этот двух недельный курс, значит чистка проведена и большинство шлаков и токсинов покинули ваш организм. Возможно вы этого не заметили, но это так
Во-вторых, опишу лично свои результаты от чистки лимфы:
- я похудела на 1,2 кг. Нет это не жир ушел, а отечность, которая образуется из-за застоя лимфы. Обычно мы не замечаем незначительную отечность, которой подвержены тело и конечности.
- с лицом стало происходить нечто невообразимое)) Уже на 4-й день чистки я заметила, что оно слегка изменилось, у меня появились скулы. Я всегда была уверена, что у меня нет отечности на лице, а она, оказывается, была. Через две недели мое лицо стало более точеным.
- улучшилось состояние кожи, ушла тусклость, внешний вид стал более отдохнувший.
- возникло ощущение легкости и обновления, будто какие-то устаревшие системы в моем организме заменили на новые.
Да, это не какие-то грандиозные изменения, не знаю, заметны ли они окружающим, но лично мне они очень заметны. Результатом чистки лимфатической системы я осталась довольна и планирую делать ее и в дальнейшем.
Еще раз, коротко схема приема препаратов:
- Час после еды чайная ложна солодки + стакан теплой воды
- Еще через час столовая ложка Энтеросгеля + стакан теплой воды
- Через час-полтора можно есть
Ну и здесь необходимо добавить, что перед проведением подобных манипуляций проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Как вы поняли, Энтеросгель я РЕКОМЕНДУЮ. Не обязательно для проведения чисток лимфы, а просто, как хороший энтеросорбент на случай отравления или переедания "вредностей".