Medistok » Медицина » Сколько капель валерьянки надо пить

Часто, когда люди беспокоятся или не могут уснуть, знакомые предлагают им принять валериану. Это наиболее распространенное и действенное средство, способное успокоить нервную систему и восстановить сон. О таком лечебном эффекте человечеству известно давно. Сегодня этот препарат входит в десятку самых востребованных средств.

За счет чего создается лечебный эффект

В противовес химическим снотворным средствам экстракт валерианы применяют при непродолжительных неврозах, при стрессовых ситуациях и нарушениях сна. Химические средства способны вызывать зависимость и привыкание, чего нельзя сказать об этом натуральном веществе. Сколько капель валерьянки нужно выпить, чтобы уснуть? Об этом и пойдет сегодня речь.

При правильной дозировке она не вызывает привыкания, утром нет чувства сонливости, усталости или утомляемости. Концентрация нормальная, работоспособность не снижена. Алкоголь не влияет на ее действие. То есть побочные эффекты ее применение не вызывает.

Несмотря на все положительные качества и лечебный эффект, действие корней валерианы слабее, чем действие многих синтетических лекарств. Поэтому если проблема со сном серьезная и вызвана нарушениями психики, то параллельно назначают другие седативные средства.

Корни валерианы богаты самыми разнообразными веществами. Подсчитали, что их более 100. Но снотворное действие вызывается не всеми соединениями, а лишь их небольшой частью. Успокоение и сон вызывают:

  1. Изовалериановая кислота, которая не влияет отрицательно на нервную системы, но снижает ее возбудимость.
  2. Валепотриаты уменьшают спазмы мышц, расслабляя их.
  3. Хотенин, валерин снижают воздействие раздражителей во внешней среде, успокаивая ЦНС.
  4. Борнеол понижает раздражение в коре головного мозга.

Данные соединения действуют сообща, в комплексе, усиливая воздействие на ЦНС. В составе валерианы есть элементы, которые положительно влияют на бодрое состояние и хороший сон.

Особенности действия препарата

Воздействие веществ, содержащихся в растении, влияет на активность гамма-аминобутировой кислоты, а она в свою очередь влияет на циклы сна, нормализует обменные процессы мозга.

Лекарство действует в трех направлениях: замедляет ритм сердца, уменьшает тревогу, решает проблему бессонницы.

Снотворное действие возникает постепенно, но его влияние стабильно. Воздействие препарата становится более сильным при продолжительном применении, на протяжении двух недель. Человек расслабляется, он не так напряжен и раздражителен, нормально засыпает.

Какие бывают формы валерианы

Из корня валерианы готовят разные натуральные медикаментозные средства. Какие из них наиболее благоприятны крепкого сна?

  • Спиртовая 70% настойка. Из корня извлекаются и сохраняются все полезные вещества. Воздействует на организм быстро, но не рекомендуется детям и беременным женщинам.
  • Экстракт валерианы в форме таблеток. Они безопасны для любых категорий людей, но характеризуется более медленным действием. Применяют обычно в течение месяца.
  • Фитопакеты (высушенные корневища) надо использовать в виде отваров или настоев. Можно принимать ванны с расслабляющим и успокаивающим эффектом.
  • Жидкий концентрат для лечебных ванн. Процедуры проводят по 20 минут 12-15 раз. Ополаскивание после ванны нежелательно.
  • Эфирное масло валерианы используют в аромалампах, добавляя туда несколько капель. Можно опрыскать платок и подышать ароматами перед сном. Эфирное масло применяется внутрь с медом. Чтобы заснуть, можно принять ванну с маслами.
Читайте также:  Е коли гемолитические в кале у взрослого

Пример аромалампы

Если вы решили воспользоваться одним из вышеназванных средств, то нужно внимательно ознакомиться с инструкцией. Передозировка может дать обратный эффект. Сколько нужно пить лекарство? В среднем – 1 месяц.

Рекомендуемая форма и дозы

Врачи считают, что таблетки удобнее спиртовой настойки, так как рассчитаны на широкий круг населения. Действие настойки более быстрое, а для достижения результата при приеме таблеток должно пройти больше времени. В их составе 20г. порошка из корней валерианы.

Сколько нужно выпить таблеток валерьянки, чтобы уснуть? Если бессонница – явление редкое, то за 30 минут до сна нужно принять таблетку. Это может быть разовый прием, от которого хорошо уснешь.

Если бессонница перешла в хроническую форму, то необходимо лечение курсом. Прием длится месяц. Пьешь 6 таблеток, разделенных на 3 приема. Применять лекарство нужно перед едой. Детскую дозу уменьшают вдвое.

Валериана способна влиять и на деятельность органов ЖКТ. Помогает при кишечной колике, поскольку является спазмолитиком. Если необходимо снять колики, то применение однократное: для ребенка – 1 таблетка, для взрослого — 2.

Сколько капель валерьянки нужно выпить, чтобы уснуть? Если это спиртовая настойка, но начальная доза составляет 15-30 капель. Ее разводят в воде, используют 3-4 раза в день за полчаса до еды. Когда становится легко уснуть и без настойки, ее следует отменить. Это значит, что сон постепенно восстановился.

Противопоказания

Данная линия препаратов не оказывает влияние на внимание и координацию, если дозировка не превышена. При передозировке наступает слабость, низкое давление, отсутствие реакции на происходящее. А если употребление продолжительное, которое сопровождается неоправданно большой дозой, то наблюдается состояние психического перевозбуждения и возрастает артериальное давление.

Возможны и побочные реакции на препарат: кожные высыпания или зуд, может закружиться голова или замедлиться сердцебиение. Препараты валерианы противопоказаны, если:

  1. наблюдается высокая свертываемость крови;
  2. присутствует воспаление кишечника, почек;
  3. если есть болезни ЦНС, вызывающие ее угнетение.

В наш бурный век, полный стрессов и непредвиденных ситуаций, выбора правильных решений, приходится обращаться к тем средствам, которые способны поддержать нервную систему. И натуральные препараты из валерианы – это то, что нужно.

Состав

Согласно фармакопее 1 литр настойки включает 200 грамм измельченных корневищ с корнями валерианы в 70% этиловом спирте.

Форма выпуска

Настойка Валерьянки производится в форме пероральных капель в стеклянных флаконах по 15 мл / 25 мл / 50 мл / 100 мл.

Фармакологическое действие

Седативное (успокаивающее) спазмолитическое, сосудорасширяющее.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Настой Валерианы является лечебным препаратом растительного происхождения. В зависимости от дозирования препарат характеризуется слабым или умеренным седативным воздействием на организм человека, обусловленным эффектами входящего в состав капель эфирного масла, значительная часть которого является сложным эфиром кислоты изовалериановой и борнеола. Также успокаивающим и расслабляющим действием обладают алкалоиды настойки – хотенин и валерин и ее соединения валепотриаты.

Седативная эффективность препарата развивается медленно, зависит от дозы и отличается стабильностью. Валерьянка в каплях облегчает процесс вхождения в естественный сон, стабилизирует его протекание и практически не влияет на пробуждение.

Читайте также:  Гигиена женских половых органов

Вдобавок к седативным эффектам проявляется слабовыраженное спазмолитическое влияние препарата и легкое желчегонное действие. Прием данного лекарственного средства благотворно воздействует на секреторную функциональность ЖКТ, расширяет сосуды коронарной системы и снижает патологически учащенный сердечный ритм. Стабилизация деятельности сердечной мышцы определяется влиянием активного ингредиента препарата на механизмы нейрорегуляции и его прямым воздействием на сердечную проводящую систему и автоматизм сердца. Терапевтическая эффективность формируется при продолжительном и систематическом приеме.

Показания к применению

Валерианы настойка показана к применению при:

  • состояниях перевозбуждения;
  • истерических состояниях;
  • расстройствах засыпания или самого сна;
  • мигренях;
  • неврозах;
  • спазмах ЖКТ;
  • сердечно-сосудистых нарушениях легкого характера.

Противопоказания

Перед тем, как пить валерьянку в каплях, необходимо удостовериться в отсутствии персональной гиперчувствительности, являющейся противопоказанием к приему препарата. Также не рекомендуют назначать данное лекарственное средство детям до 12-ти месяцев.

К относительным противопоказаниям (применение требует осторожности) относят кормление грудью и беременность.

Побочные действия

Очень редко при приеме препарата наблюдали негативные явления, связанные с высокой персональной чувствительностью.

В случае приема высоких дозировок иногда отмечали: вялость, чувство слабости, состояние подавленности, сонливость, снижение работоспособности.

Инструкция по применению Настойки Валерианы

Инструкция на Настойку Валерианы рекомендует взрослым 3-4 раза в 24 часа перорально принимать 20-30 капель.

Инструкция по применению валерьянки в каплях допускает назначение настоя детям после 12-ти месяцев. Сколько капель надо пить в детском возрасте определяет врач, но чаще всего их количество совпадает с возрастом (например, 7 лет – 7 капель).

Передозировка

Симптоматика передозировки может проявляться: вялостью, чувством слабости, состоянием подавленности, сонливостью и снижением работоспособности. В связи с этим, перед тем, как принимать настойку, следует индивидуально определить, сколько капель ее нужно пить.

Взаимодействие

Параллельное применение снотворных, седативных препаратов, а также спазмолитиков увеличивает их эффективность.

Условия продажи

Препарат поступает в свободную продажу (является безрецептурным).

Условия хранения

Флаконы с настойкой необходимо хранить в темном и прохладном помещении.

Срок годности

В зависимости от производителя 2-4 года.

Особые указания

В случае систематического приема требуется осторожность при выполнении опасных работ и вождении.

Валерьянка – хорошо знакомое и проверенное временем средство, помогающее справиться с волнением, побороть неврозы и решить проблемы со сном. Этот натуральный препарат – отличная альтернатива дорогим успокоительным, но, как и всякое другое лекарство, принимать его можно лишь в определенных дозах и только в случае отсутствия индивидуальных противопоказаний.

Показания к применению

Прежде чем разобраться с тем, как пить валерьянку, важно знать, в каких случаях показано ее применение. Экстракт валерианы обладает накопительным седативным эффектом, который четко и стабильно проявляется при длительном систематическом приеме. Согласно инструкции помогает она в следующих случаях:

  1. Чрезмерная нервная возбудимость.
  2. Расстройства сна, частые бессонницы.
  3. Депрессия.
  4. Частые головные боли, мигрени.
  5. Истерия.
  6. В комплексе с иными препаратами валериана помогает при почечной и печеночной недостаточности.
  7. Спазмы в органах ЖКТ.
Читайте также:  Удаление опухоли мочевого пузыря у мужчин

Валериану можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с иными седативными препаратами или снотворными, эффект от которых благодаря ей будет лишь усиливаться.

Дозировка

Прежде чем определиться с тем, сколько пить валерьянки, нужно выбрать наиболее подходящую вам форму ее выпуска. Наибольшей популярностью пользуются настои и таблетки. Но также можно встретить валериану в форме измельченных корней и специальных фильтр-пакетов, предназначенных для заваривания. В зависимости от формы препарата дозировка будет следующей:

  1. Капли. Принимать трижды в день за полчаса до еды по 20-30 капель. Капли достаточно разбавить небольшим количеством воды.
  2. Таблетки. Наиболее удобная форма препарата, особенно когда лекарство приходится принимать вне дома, поэтому о том, как пить валерьянку в таблетках, стоит рассказать более детально. Таблетки обладают не таким быстрым, как капли, воздействием на организм. Применяются по 1 или 2 штуки трижды в день за полчаса до или после еды. Их необходимо запивать половиной стакана воды. Для детей от 4 до 7 лет – не более одной таблетки в один прием.
  3. Измельченный корень валерианы. На 250 мл кипятка достаточно одной столовой ложки корней. Перед употреблением настой должен постоять в теплом и темном месте не менее 12 часов.
  4. Фильтр-пакеты. Пять–шесть пакетиков необходимо залить половиной стакана кипятка и дать постоять 15-20 минут. После этого пакеты отжать, а стакан залить кипятком доверху. Принимать по половине стакана за один раз.

Поскольку максимальный эффект от валерианы заметен лишь через время, в случае, если вы знаете что в скором будущем вам предстоит пережить стрессовую ситуацию, начать ее прием можно заранее. Например, за одну – две недели до важного события, во время которого будет необходимо сохранять спокойствие.

Противопоказания и побочные эффекты

Как и большинство лекарственных препаратов, настой валерианы имеет ряд противопоказаний. Среди них:

  1. Индивидуальная непереносимость.
  2. Валерьянка не рекомендована детям до трех лет.
  3. Гипертония.
  4. Расстройства ЖКТ.

Что касается того, можно ли беременным пить валерьянку, то здесь следует уточнить, что нельзя применять ее лишь в первом триместре, в дальнейшем – ее применение возможно, но лишь с разрешения вашего врача.

Среди побочных эффектов этого лекарственного препарата отмечается возможное возникновение аллергии, сонливость, вялость, заторможенность, снижение концентрации, при длительном приеме – возникновение запоров. Передозировка валерианы может вызвать эффект, полностью противоположный ожидаемому: проявление перевозбудимости, чрезмерного беспокойства, тревожности и бессонницы.

Прием настоя валерианы, как и любого другого лекарственного препарата, нужно осуществлять только с разрешения лечащего врача и исключительно под его контролем. Прием препарата в течение более чем 1-2 месяцев может привести к весьма негативным последствиям для вашего организма.

Обратите внимание

Эспумизан бэби при запоре

Содержание1 Выбор препарата для детей2 Когда ребенку можно назначать препарат?3 Какие процессы в организме детей ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector