В настоящее время Марва Оганян, голодание которой стало очень популярным, написала несколько учебных пособий, которые могут помочь изучить основные нюансы этой методики. Марва Оганян и ее уникальная технология голодания стала очень популярной за последние несколько десятилетий.

Голодание в медицинских целях используется очень часто, но она имеет совершенно иные критерии, нежели методики альтернативной медицины. В общем, условное голодание по Оганян имеет строгие рамки, определённые процедуры которые нельзя встретить в больнице.

Несмотря на это она намного эффективнее и качественнее, поэтому использовать ее в домашних условиях нужно, только если у вас есть помощник. Для многих людей похудение и голодание – это две совместимые вещи, но на самом деле голодают, чтобы оздоровить свой организм. Поэтому нужно четко следовать критериям и рекомендациям представленной теории.

Основа программы голодания Марвы Оганян строится на отварах из трав, очистительных клизмах и максимально ответственном соблюдении всех правил. В совокупности все аспекты плодотворно влияют на организм, но нужно иметь меру. Если вы чувствуете недомогание, нужно незамедлительно обращаться за помощью к врачам. Сама программа уникальная и не имеет аналогов в мире. Сегодня ее практикуют в самых разнообразных больницах и медицинских учреждениях, где есть направления альтернативной медицины.

Основа голодания

Как и любое голодание, техника Оганян включает в себя немалое количество процедур. Они должны выполняться в точном соответствии с теоретическими данными. В настоящее время лучше всего найти книгу, написанную Оганян, где вы сможете найти всю информацию, которая была полностью протестирована ею. Женщина долгое время работала над своей методикой и создала уникальное направление ввода организм в стресс и его очищение от шлаков. В окончании всех процедур к вам гарантируется полое очищение, снижение веса, оздоровление. Немалое количество случаев было, что голодания по Оганян помогало избавиться от злокачественных и доброкачественных опухолей. Все это благодаря травяным сборам и отсутствию вредных компонентов.

В период голодания клетки начинают питаться не той пищей, которую мы ели, а вырабатывать собственные микроэлементы. Что касается злокачественных опухолей и посторонних организмов, в виде гельминтов, то они погибают вследствие отсутствия постоянного притока питания. Также лучше всего использовать сухое голодание, так как оно намного эффективнее и полезнее для человеческого организма. В последнее время теория Оганян стала настолько уникальной и доступной для многих пользователей, что ее популярность очень быстро разрослась.

Многих интересует состав травяных сборов, которые используются. Найти эту информацию можно будет в следующих разделах нашей статьи.

Специалисты уже длительное время, работают над разработкой каких-то новых доработок к технике голодания Оганян, но пока что она уникальна и включает в себя все, что нужно современному человеку. По большому счету чтобы активно работать над своим телом и добиваться определенных целей, нужно чем-то жертвовать.

Продукты для голодания

Перед тем как голодать, нужно закупить все ингредиенты и продукты, которые вам потребуется в дальнейшем. Проблема заключается в том, что вам в дальнейшем нельзя будет выходить из дома и это один из негативных аспектов. Продукты, которые понадобятся:

• Сульфат магния
• Сборы трав
• Кружка Эсмарха с трубкой

Представленные компоненты составляют основу голодания и далее будут рассмотрены более подробно. Сульфат магния является довольно распространенным продуктом – это соль. Если у человека наблюдаются некоторые патологии связанные с желудочно-кишечным трактом или печенью, то можно купить касторку. В настоящий момент существуют готовые наборы специально для проведения процедуры голодания. Компании, которые проводят тренинги по данному направлению, могут предоставить вам все что нужно. Существуют специализированные центры альтернативной медицины, где людям помогают голодать и учат, как все делать правильно.

Многие техники лечебного голодания сегодня включают в себя травяные сборы. Это связано с множеством факторов, и в первую очередь это питание для организма. Травяные сборы должны быть только свежими. Лучше всего самостоятельно собирать их летом, сушить и в дальнейшем использовать.

Основные варианты трав, которые будут нужны:

1. Мелисса
2. Пустырник
3. Душица
4. Мать и мачеха
5. Крапива
6. Шалфей
7. Мята
8. Полевой хвощ
9. Ромашка
10. Календула

Травы должны быть правильно высушены и подготовлены к употреблению. Для того чтобы приготовить отвар нужно взять по одной столовой ложке каждой отдельной травы и смешать их в удобной таре. Далее просто понемногу берем из этой банки готовую смесь и приготавливаем отвар.

Приготовленные смеси используются для проведения очистки организма и питания. Самое важное покупать только качественные товары.

На сегодняшний день существует достаточное количество теоретических пособий по Марве Оганян, которые помогают новичкам освоить основополагающие правила и аспекты по голоданию. Нужно знать, что данная технология для начинающих очень тяжела, и лучше всего проводить ее кратковременным блоками, постепенно привыкая. Вся терапия при полном курсе длится около месяца и помощь специалистов нужна будет обязательно, поэтому лучше всего найти специализированный центр, где практикуют эту методику.

Выход из голодания

Любая методика голодания имеет определённый выход из нее. Как мы раньше говорили, что основа питания являются отвары из трав с медом, которые человек употребляет каждый день. Поэтому его организм получает хоть какие-то микроэлементы. Поэтому выйти из голодовки будет намного проще, чем в нее войти. Существует ряд максимально эффективных правил, соблюдение которых позволит избавиться от патологий и сложностей. Вы будете удивлены, какие результаты дает голодание по методу Марвы Оганян и что нужно делать в особенно сложных ситуациях.

Конечно же, если все благоприятно закончилось, нужно будет сходить на медицинское обследование. Таким образом, удастся выявить некоторые нарушения или проблемы, которые могли сформироваться на ранних этапах. Также немаловажным фактором является то, что недельное голодание по Марве Оганян является только частью всей ее методики. Основные процедуры ждут вас впереди и вы должны выдержать около месяца голодания.

Основные рекомендации по правильному выходу из голодовки:

1. Ни в коем случае не употребляйте тяжелую пищу в первые дни
2. Нужно продолжать пить отвары, легкие каши
3. Постепенно вводите блюда, приготовленные на пару
4. Нельзя употреблять никакие лекарства первый месяц
5. Если чувствуете что вам очень плохо, звоните в больнице

Основываясь на представленных правилах, удастся максимально быстро выйти из голодания и добиться требуемых показателей. Для многих этот этап становится самым сложным. Рассмотренный выход из голодания это некоторые рекомендации, но основные правила можно будет найти в книге, которую написала Марва Оганян. Это теоретические знания, которые она оставила для тех, кто действительно желает пройти процедуру оздоровления и восстановления своего организма.

Все отвары из трав Оганян самостоятельно собирала в лесах, горах и степях. Изучала их фитологические свойства, пользу для человеческого организма. Таким образом, полученная методика позволила ей избавиться от самых сложных заболеваний и проблем. Все знают, что кавказские народные методы лечения обладают самыми лучшими эффектами и не стоит пренебрегать рекомендациями. В последнее время в сети стало появляться много информации касаемо именно этой теории.

Результаты и отзывы

Конечно же, самое главное, что интересует любого человека – это результаты, которые дает однодневное голодание и дальнейшие изменения в организме. Узнать это можно только самостоятельно протестировав методику, так как эффект может быть разным вследствие наличия:

1. Заболеваний
2. Патологических нарушений
3. Физиологических особенностей
4. Правильности выполнения процедур

Правил и рекомендаций огромное количество и все их нужно четко соблюдать. Уникальное очищение желудочно-кишечного тракта происходит по Оганян 21 день, когда уже полностью вы освобождаетесь от шлаков, но нужно продолжать сидеть на голодании. Положительных, как и нейтральных отзывов, огромное количество все они основываются на опыте и том чего смогли достичь люди.

Если вас интересует лечебное голодание,то нужно найти специализированный форум альтернативной медицины, где вы сможете ознакомиться со всеми аспектами представленной методики. Лучше всего доверять отзывам, которые оставлены настоящему людьми, а не написаны простыми писателями.

В недавнем времени появился первый наиболее доступный источник знаний, то есть книга Марвы Оганян, которая была выпущена на русском языке. В ней описано, сколько дней нужно голодать человеку, какими методиками пользоваться и что вас будет ждать в окончании всех процедур. С медицинской точки зрения все способы голодания уникальны и помогают любому человеку достичь поставленных целей.

Если у вас наблюдаются какие-либо патологии или отклонения, то стоит обязательно протестировать представленную методику. Это даст определённые перспективы для вашего организма. Если вы чувствуете, что не можете голодать, то не стоит и издеваться над своим организмом, так как это может привести к негативным последствиям.

Польза с медицинской точки зрения

Если сидеть на травяном голодании, то организм получает определённое количество полезных и питательных компонентов. Именно данный фактор нужно учитывать при изучении этой методики. Ваши органы получают соответствующие витамины, питательные микроэлементы и так далее. Также можно пользоваться и мёдом добавляя его в отвары. По большому счету сама методика может иметь некоторые расхождения и отклонения, все зависит от самого человека,который выбирает определённый путь. Все эти нюансы оговариваются в книге написанной Оганян. В данном вопросе очень легко разобраться,если вы не первый раз голодаете.

Практически все питательные должны готовиться в определённое время. Каждая отдельная процедура должна четко следовать по графику. Сама Оганян провела за изучением своей методики ни один год и сформировала максимально подходящую модель восстановления для человека. В ней учитываются основополагающие каноны и нюансы организма современного человека, способы влияния на него и так далее. В общем, это огромный комплекс материалов, которые интересуют множество людей.

В недавнем времени вышла книга Марвы Оганян в ее переработанном виде. В данном издании можно найти довольно интересные советы, которыми можно воспользоваться. Для тех, кто не знает, как готовить настои, как собирать травы и прочие небольшие правила, все это можно найти именно в данной книге. Целительница очень длительное время работала над своей программой и довела ее до совершенства. Многие медики подтверждают что голодание по Оганян, лучший вариант для того чтобы работать над своим организмом. Огромные перспективы открываются перед человеком, который пользуется представленной методикой.

Представленная методика появилась очень давно, и она совершенствовалась неоднократно, но стоит понимать, что мы живем в современное время и прибегать к таким вариантам похудения очень опасно. Нередки случаи когда люди от голодания просто погибают так как не получают соответствующей помощи от медиков вовремя.

Поэтому если вы решились на столь важный шаг в своей жизни, то лучше всего обратиться в специализированные компании которые не первый год работают в данном направлении. Существуют центры альтернативной медицины, где вам могут оказать соответствующую помощь. Относитесь к своему здоровью с уважением и ответственностью.

Конечно же, голодания имеет и свои плюсы, но большинство медиков выступают против нее и предоставляют аргументы. Поэтому прежде чем голодать, нужно пройти максимально расширенное медицинское обследование. Проконсультироваться с квалифицированными врачами. Только таким образом удастся обезопасить себя от самых страшных негативных последствий. Что касается голодания Оганян, то оно имеет множество последователей на территории Российской Федерации, немалое количество книг выпускаются на основе ее методики. Каждый человек самостоятельно несет ответственность за свое здоровье. Если вы собираетесь худеть, то лучше используйте более рациональные и безопасные варианты.

Марва Оганян – опытный врач, биохимик, народная целительница, которая разработала удивительный метод очищения организма от зашлакованности и токсичных веществ при помощи трав.

Соблюдение диеты позволяет сбросить несколько лишних килограммов, помогает организму перестроится на здоровый образ жизни и укрепить иммунную систему.

Суть методики, как работает

Диета была утверждена в 2010 году и с тех пор применяется в целях оздоровления, излечения человека. Суть голодания заключается в полном отказе от еды для разгрузки функциональной деятельности внутренних органов и высвобождения лишней энергии.

Кроме голодания методика подразумевает проведение очистки организма с использованием лекарственных трав

Кроме голодания методика подразумевает проведение очистки организма с использованием лекарственных трав. Хоть под диетой подразумевается полный отказ от пищи, но сахар и важные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма, не перестают поступать.

Это естественное лечение, в процесс которого вовлекаются внутренний запас организма. Методика оздоровления подходит всем больным.

Важно! Оздоровлению способствуют отвары и свежевыжатые соки. Лекарственные растения активизируют ферменты, которые несут ответственность за транспортировку токсичных веществ в лимфатическую систему. Свежевыжатые соки способствуют усилению перистальтики кишечника.

Строго соблюдая диету Марвы, можно укрепить иммунную систему и излечить многие заболевания.

Для этого необходимо:

• ежедневно очищать организм;
• полностью отказаться от твердой пищи;
• осуществлять прием нужных настоек из трав;
• соблюдать естественные биоритмы;
• регулярно проводить курс до полного исцеления.

Как считает Марва, человек заболевает из-за накопления в организме шлаков и токсинов. Они возникают вследствие неблагоприятных факторов.

В целях оздоровления организма рекомендуется осуществлять разгрузочные дни и дать возможность организму очиститься от “мусора”.

Список трав. Что понадобится во время голодания

Для правильного старта и завершения курса голодания необходимо запастись требуемым составом растений. Вся диета заключается в приеме отваров из лекарственных трав.

На протяжении всего периода чистки нужно запастись:

• мелиссой;
• мать-и-мачехой;
• крапивой;
• ромашкой;
• календулой;
• тысячелистником;
• шиповником;
• душицей;
• подорожником;
• чабрецом
• валерианой;
• шалфеем;
• пустырником;
• полевым хвощом;
• трехцветной фиалкой;
• мятой;
• яблоками;
• морковью и другими овощами.

Лечение с помощью трав избавляет от многих болезней ЖКТ, выводит токсичные вещества и устраняет зашлакованность. После такой диеты организм полностью восстанавливается и омолаживается.

Также понадобится:

• английская соль;
• кружка Эсмарха;
• грелка;
• вазелин для смазки наконечника;
• мёд;
• сода;
• морская соль;
• соковыжималка;
• ситечко;
• термос.

Человек морально должен подготовиться к началу голодания и к выходу из диеты.

Важно знать, что:

1. Нельзя пить какие-либо лекарства в период голодания.
2. Не стоит заниматься спортом и активными нагрузками.
3. Весь период голодания рекомендуется провести дома или в санатории.
4. Нельзя употреблять ничего кроме отваров, иначе не будет никакого результата.

Внимание! Проводить курс голодания без рекомендации специалиста не стоит. Неправильный подход к лечению может не оправдать ожидания и нанести непоправимый вред организму.

Как приготовить травяной отвар

Все травы перемешиваются в равных частях (по 50 граммов). Из получившейся массы берут 4 ст. ложки и засыпают в кипяток объемом 2 литра. Накрывают крышкой и настаивают полчаса.

Далее процеживают. Употребляют с медом и свежевыжатым лимонным соком. За день необходимо выпить 10 стаканов отвара. Прием соков требуется ограничить до 600 мл в сутки.

Методика голодания Марвы Оганян: 21-дневная инструкция

Чтобы не нанести стресс организму и исключить развитие побочных действий и различных осложнений, методике свойственно постепенное очищение.

1. Первые 3 дня организм подготавливают к чистке.
2. С 4-го по 13-й дни, то есть 10 дней, проводят лечение голоданием.
3. С 14-го по 21-й день (8 суток) постепенное завершают диету.

Ниже рассмотрим более подробно методику очищения организма по Оганян.

I этап. Вход / подготовка (3 дня)

В наиболее интенсивном очищении нуждается печень и кишечник. Именно там наблюдается большее скопление шлаков и токсинов. Для очищения печени вечером разводят английскую соль (сульфат магния) в количестве 50 граммов в 50 мл теплой воды.

Последовательность действий выглядит таким образом:

1. Раствор выпивают залпом.
2. Принимают настойку сенны с мёдом и кусочком лимона.
3. Под правый бок помещают грелку и лежат в таком положении 2 часа, выпивая настой сенны. Количество выпитого настоя должно быть не менее двух литров.
4. Ложатся спать.

Манипуляцию нужно повторять каждые 7 дней в период лечения.

Последующие два дня очищают кишечник. Готовится очистительная клизма. В кружку Эсмарха заливается раствор из двух литров воды, 5 граммов соды, 10 граммов морской соли. Клизма должна проводиться ежедневно в течение недели, затем через день, а с 15-го по 21-й день – через два дня.

II этап. Голодание (10 дней)

Этот этап характеризуется введением в меню отваров и соков. Настойки принимаются в горячем виде каждый час. Они могут вызвать рвотный рефлекс, головокружение, кашель с отхождением мокроты.

Если симптомы ярко выражены, то следует отказаться от голодания. Но такое состояние нормально для такой методики. Таким образом очищается организм.

На втором этапе в сутки необходимо выпить около трех литров отвара. Затем нужно постепенно убавлять, чтобы к 10-му дню снизить количество до 1,5 литров. Употреблять продукты питания запрещено. Разрешенные напитки – только цитрусовые соки.

III этап. Выход (8 дней)

Медленный выход из голодания не наносит стресс организму.

Поэтому начиная с 14-го по 17-й день следует продолжать пить лекарственный отвар в количестве 0,5 литров. Из соков разрешается пить овощные, но их прием требуется сократить до трёх раз в день. Можно употреблять овощные пюре по 150 граммов за один присест.

С 18-го по 20-й день употребляют некоторые сырые овощи, зелень с лимонным соком. Все ингредиенты предварительно требуется растереть. В последний день голодания разрешается включить в рацион овощи, приготовленные на пару, фрукты, молоко.

42-дневная схема голодания по Марве Оганян

Техника голодания по 42-дневной схеме предусматривает те же манипуляции, но каждый этап становится в два раза длиннее. Меню обогащается не только цитрусовыми соками, но и овощными, фруктовыми.

Важно их приготовить непосредственно перед употреблением. Магазинные напитки запрещены.

Как питаться после очищения организма

После завершения диеты рекомендуется придерживаться правильного питания. Марва Оганян советует исключить из своего меню:

• тяжелую пищу;
• магазинный хлеб;
• жареную пищу.

Целительница призывает есть больше овощей, фруктов в сыром или вареном виде.

Очистительные клизмы – польза для организма

Клизма очищает толстую кишку от зашлакованности, ускоряет обменные процессы, высвобождает энергию, которая долгое время боролась с токсичными залежами.

Целительница рекомендует использовать для очищения кишечника травяные и солевые растворы.

Травяной раствор

Для промывания кишечника используют настойку из ромашки, подорожника, чистотела. На одно применение берется 10 граммов лекарственного растения и 2 литра кипятка.

После того как раствор настоится 30 минут, его процеживают и остужают до комнатной температуры. Далее его заливают в кружку Эсмарха и проводят манипуляцию клизмирования. В период применения лечебной диеты солевые и травяные клизмы необходимо чередовать.

Солевой раствор

Подогревают 6 литров воды до температуры +38 градусов. Жидкость разделяют на три части по 2 литра. В каждую часть добавляют 10 граммов морской соли и 5 граммов соды.

Все три части ставятся по очереди. Весь курс голодания должен пройти в сопровождении клизмы из солевого раствора.

Очищение детского организма

Дети голодают по методике Оганян столько дней, сколько им лет. Но к каждому ребенку врачи осуществляют индивидуальный подход.

Есть некоторые отличия по очищению:

1. Вместо английской соли для очищения печени детям показана касторовое масло.
2. Грелка прикладывается под правый бок, и ребенок укладывается спать.
3. Утром проводится клизма солевым раствором в пропорции: 500 мл воды, по 10 граммов соли и соды.
4. Дети голодают 2-3 дня. За это время они употребляют только лечебный отвар с медом и лимоном. Затем в меню добавляют цитрусовые соки. Малыми порциями дают арбузный сок, кусочки дыни и персики. На пятые сутки – лекарственный настой, кусочки абрикоса, персика, арбуза. На шестые сутки – фрукты, овощи, нарезанные в виде салата с зеленью и заправленные лимонным соком.

Ребенок может сам выбирать фрукты и овощи по желанию. Главное, чтобы он выпивал 400 мл лекарственной настойки в сутки.

Марва Оганян – очищение от паразитов

Внутри человека обитают различные виды паразитов. Доказано, что они не выносят щелочную среду. Увеличению уровня pH в организме способствуют сырые овощи и фрукты.

Съедать их нужно много. Врач не рекомендует налегать на мучные изделия и сладкое. Именно они провоцируют к размножению грибов в организме. Также голодание выводит из организма паразитов.

Очистка пазух носа

Нос должен очищаться ежедневно на протяжении всей диеты. Для этих целей готовится раствор из цикламена. Заранее цикламен очищается от кожуры, мелко натирается и отжимается в стакан.

Достаточно каждый день, утром и перед сном, закапать по одной капле сока, разбавленной водой в пропорции 1:5, в носовые ходы. Затем выпить травяной отвар и в наклоне постоять пару минут. Очистить содержимое носа теплой водой.

Побочные эффекты и противопоказания к голоданию

Проводить процедуру по методике Оганян запрещено людям с:

• тяжелой формой истощения организма;
• патологиями ЖКТ;
• авитаминозом;
• нарушением свертываемости крови;
• аллергией на цитрусовые.

Также процедура противопоказана беременным и кормящим матерям. Людям с сахарным диабетом должны проходить курс голодания под строгим контролем врача.

Из побочных эффектов можно выделить: головокружение, рвотный рефлекс, головные боли. Если признаки сильно выражены, то нужно прекратить курс голодания.

Отзывы людей о методике голодания

Надежда, 52 года

За год провела второй курс голодания. Результат обрадовал. Конечно, в начале было очень трудно: тошнило, вырывала от этих отваров, но все симптомы прошли постепенно. Потом приспособилась, привыкла. После завершения голодания давление перестало подниматься, самочувствие намного улучшилось.

Валерий, 59 лет

Посоветовали для очистки организма попробовать метод Марвы Оганян. Я страдаю сахарным диабетом. Весь курс провел под контролем врача. Было тяжело и трудно, но я справился. После голодания сахар в крови понизился, я начал чувствовать себя лучше. Планирую провести второй курс голодания.

Нонна, 49 лет

Очень хотела посидеть на диете очищения по Оганян. Долгое время я себя настраивала. В интернете читала только положительные отзывы от тех, кто смог одолеть все дни очищения. Но, увы, я не смогла. С первого дня приема отваров у меня началась тошнота, рвота и сильные головные боли. С этим бороться я никак не смогла, и мне пришлось бросить голодание.

Отыскать в современной действительности абсолютно здорового человека, наверное, невозможно. Но здоровый образ жизни постепенно становится все более популярным. Правильное питание, пребывание на свежем воздухе, занятия физкультурой, отказ от вредных привычек – это основы сохранение здоровья. К этим мероприятиям следует отнести и регулярное очищение организма от ядов и шлаков. Скопившиеся, в кишечнике токсины и органический мусор, затрудняют полноценную работу организма. Отсюда появляется ряд проблем со здоровьем:

• Снижается иммунитет
• Обостряются хронические заболевания
• Возникают проблемы в работе выводящих органов (печень, почки, кишечник)
• Появляется хроническая усталость и бессонница
• Ухудшается здоровье волос и кожи.

Для борьбы с вредными отложениями необходимо очищать организм. Метод очищения организма по Марве Оганян позволяет сделать этот процесс максимально результативным, при этом доступным для проведения в домашних условиях.

Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма

Основополагающим фактором очищения организма по методу Марвы Оганян является отказ от еды на определенное время. Голодать предлагается не полностью. На протяжении всего периода очищения необходимо принимать фито настой и свежевыжитые соки, для поддержания организма. Кроме голодания в систему очищения по Оганян, входит регулярное клизмирование и плавный вход-выход на вегетарианской пище. Длительность голодания может составлять от семи дней – для начинающих, с последующим увеличением курса в 21 день и 42 дня. Концепция Марвы Варшаговны основана на применении только натуральных природных составляющих, и мобилизации резервов организма.

Проводить очищение организма по Марве Оганян, необходимо четко соблюдая все рекомендации. От этого зависит самочувствие человека во время очистительного курса, и конечный результат процедуры. Одним из правил является четкий режим дня, который необходим для синхронизации природных биоритмов с биоритмами человека. Особое внимание следует уделить времени для сна. Оганян рекомендует засыпать не позже 21:00, и спать 8-9 часов. Во время сна отдыхает тело, а мозг, не отвлекаясь на внешние раздражители, перерабатывает информацию, поступающую от внутренних органов. Таким образом, достигается необходимый для организма баланс.

Для полноценно сна нужно отказаться вечером от просмотра телевидения и информации с компьютера. Заменить эти занятия следует ежедневными часовыми прогулками в любую погоду.
Подготовительный к очищению этап, предполагает изменение обычного рациона на вегетарианский. За неделю до начала использования метода Марвы следует перейти на пищу растительного происхождения, чтобы обезопасить кишечник от процессов брожения, которые вызывает тяжелая еда.

ВАЖНО: Во время очищения запрещается прим каких-либо лекарственных препаратов.

Очищение по Марве Оганян – процесс длительный. Проведение курсов занимает от 12 до 24-х месяцев с перерывами, во время которых следует придерживаться вегетарианского питания.

ВАЖНО: внимательно изучить метод Марвы Оганян. Очищение организма начинать только после предварительной консультации доктора. При наличии хронических заболеваний органов системы пищеварения, пройти необходимое обследование.

Травы, рекомендуемые Марвой Оганян.

Очищение организма настоем

Чтобы получить настой, который необходимо будет употреблять в голодные дни, потребуется четырнадцать сухих трав. Всё сырьё несложно приобрести в аптеке, и приготовить сбор для очищения самостоятельно. На период голодания потребуется по одной пачке каждой травы. Всего – 700 гр. травяного сырья.

Растительные ингредиенты необходимо хорошенько перемешать между собой. На приготовление однодневной дозы лекарства потребуется шесть столовых ложек сухой смеси заварить тремя литрами крутого кипятка. Две четверти часа настоять, далее отфильтровать жидкость и отжать сырье.

Полученный напиток употреблять раз в час по 200-250 мл, с добавление меда (2 ч.л.) и лимонного сока (3 ст.л.). Ягоды калины или клюквы составят полноценную замену соку.

Травы для сбора, список:

• Душица
• Мята
• Подорожник
• Мелисса
• Шалфей
• Трехцветная фиалка
• Мать-и-мачеха
• Спорыш
• Ромашка
• Тысячелистник
• Шиповник
• Лавровый лист
• Полевой хвощ
• Толокнянка.

Сбор следует пить в подогретом виде.

1-я Cтупень системы Оганян.

Очищение организма слабительным средством

После недельного вегетарианского питания, и перед переходом непосредственно на голодный рацион, проводится процедура очистки кишечника. В качестве слабительного средства рекомендуется использовать английскую соль (магнезию): 50 граммов порошка на 200 мл теплой воды, запить соком, выжатым из лимона. Если имеется гастрит, панкреатит или язва, слабительную магнезию следует заменить касторкой (3 ст.л.) или сухими листьями сены, заваренной из расчета 2 ст.л. на стакан кипятка.

Послабляющее средство нужно выпить после 18:00, но не позже 19:00. Далее на протяжении часа лежать правым боком на грелке. При этом каждые четверть часа употреблять настой в сочетании с медом и лимоном. Затем следует часовая прогулка перед сном.

ВАЖНО: На протяжении голодания принимать слабительное следует еженедельно.

Для людей с избыточной массой тела рекомендовано увеличить дозу магнезии или сены в полтора раза, и принимать не один вечер, а три подряд.

2-я Cтупень системы.

Клизмирование

На следующий день после завершения первой ступени очистки в пять часов утра следует приступить к очищению кишечника ректальным методом. Для клизмы используется содово-соленый раствор: на два литра воды, температура которой должна соответствовать температуре тела, разводится две чайные ложки морской соли и одна чайная ложка бикарбоната натрия (соды).

Клизмирование следует провести трижды, чередуя с освобождением кишечника. После последней клизмы встать под горячий душ на 15-30 минут. Утреннее ректальное очистка проводится ежедневно на протяжении первой недели голодания. Со второй недели клизмирование делается через день. На третьей неделе – один раз.

3-я Cтупень.

Введение соков

Первые три дня соки употреблять не рекомендуется. Следует пить только травяной настой, и немного воды. На четвертый день два-три стакана отвара заменяются на 500-700 мл сока грейпфрута и арбуза. Начиная с пятого дня постепенно привести соотношение сока и настоя 50% на 50%. Можно употреблять ягодные соки:

• Cмородина
• Черника.

С десятого-одиннадцатого дня разрешается пить соки из яблок, корнеплодов и капусты. Количество настоя должно составлять не менее 50% от всей выпитой за день жидкости.

4-я Cтупень.

Носовые пазухи

С третьей недели применения системы Оганян начинается очищение носовых проходов. Для этого потребуется сок клубня цикломена. Это растение можно приобрести в питомнике садово-огородных растений. Из клубня отжать сок и развести водой 1:10. Закапывать полученный раствор следует трижды в день перед потреблением отвара, по капельке в каждую пазуху. Капать в горизонтальном положении тела, запрокинув назад голову. После чего минут 5-7 полежать.

ВАЖНО: При такой терапии из носа выходит много накопленной слизи. Её наличие провоцирует размножение бактерий и вирусов.

Правильный переход от голодания к вегетарианскому питанию

На протяжении первых четырех суток, не переставая пить настой, следует кушать трижды в день фруктовое пюре и свежевыжатые соки из овощей. На пятые сутки к питанию добавляются салаты из сырых овощей, измельченных на комбайне, и свежей зелени. Сдабривать салатик рекомендуется лимонным соком.
Овощи можно использовать любые. На данном рационе следует провести десять дней.

Через две недели после начала выхода из голодания разрешается дополнить рацион тушеными или вареными корнеплодами и капустой, а так же растительным маслом (лучше оливковым холодного отжима). Ежедневно кушать по одному сырому желтку. Не следует употреблять магазинные яйца. Через пять-шесть недель в рацион вводятся крупяные блюда и немного сливочного масла или сметаны (эти молочные продукты, желательно тоже использовать фермерские).

Из питания исключаются:

• Мясо
• Рыба
• Хлебобулочные изделия
• Сахар.

ВАЖНО: Ограничивается употребление соли. Разрешается пшенично-отрубной хлеб без дрожжей собственного приготовления.

Спустя три месяца следует повторить чистку организма, на этот раз – семидневную. По утверждению Оганян, очищение необходимо проводить не реже двух раз в год. Подготовленный таким образом организм будет застрахован от инфекций, вирусов и аллергических реакций.