В некоторых случаях тремор (дрожание) рук является вполне физиологическим явлением и проходит самостоятельно.

Его частое повторение и нарастание сигнализируют о нарушениях в нормальном функционировании организма. Со временем трясущиеся руки становятся причиной беспокойства, развития комплексов и серьезно снижают качество жизни. Замалчивание этой проблемы и попытки скрыть ее от окружающих не приводят ни к чему хорошему и, в большинстве случаев, лишь усугубляет проблему.

В нашей статье мы попытаемся дать ответы на вопросы о том, когда и почему дрожание рук должно стать поводом для обращения к врачу, а в каких случаях оно является абсолютно нормальной физиологической реакцией организма, дадим советы и рекомендации по диагностике, в том числе в домашних условиях, и лечению этой патологии.

Что это такое?

На самом деле мелкое дрожание рук или тремор, как ритмические движения конечностей, или головы, или тела может быть особенностью физиологии и пройти самостоятельно. Как правило, такие случаи связаны с длительным напряжением рук, стрессом.

Если же частота повторений непроизвольных мышечных сокращений, а вместе с этим и интенсивность увеличивается, это сигнал о том, что организм работает в неправильном режиме. В случае несвоевременного обращения внимания на проблему, возможно развитие серьёзных патологий, которые способны серьезно снизить качество жизни или даже поставить под угрозу самое ее существование.

Естественно, тремор — это симптом, который может встречаться при ряде заболеваний, по одному только этому симптоматическому признаку диагноз поставить, увы, нельзя, но, задуматься и проверить себя, однозначно, стоит. Чаще всего дрожи подвержены верхние конечности.

Патологические причины тремора рук

Патологические причины дрожи кроются в ряде причин со здоровьем. Они не проходят самостоятельно в течение длительного времени и требуют немедленного медицинского вмешательства и тщательного обследования.

Чаще всего вызвать патологический тремор рук у молодых или пожилых людей могут вызывать следующие причины:

1. Нарушение работы щитовидной железы. Избыточное образование гормонов щитовидной железы вызывает тиреотоксикоз. Снижается уровень калия в крови, что приводит к дрожанию рук.
2. Рассеянный склероз. Неправильная работа иммунной системы поражает оболочку нейронов головного мозга. Чаще встречается у молодых людей.
3. Болезнь Паркинсона. Дефицит дофамина вызывает дисфункцию двигательных отделов головного мозга. В отличие от рассеянного склероза, этой болезнью страдают в основном пожилые люди.
4. Нарушение функции мозжечка. Опухоль головного мозга, черепно-мозговые травмы и операции на головном мозге могут повлиять на работу мозжечка. Координация движений нарушается, повышается мышечный тонус.
5. Полинейропатия. Поражаются малые кровеносные сосуды нервной системы. Появляется слабость в конечностях, дрожание пальцев и ритмичное подергивание мышц. Полинейропатия сопровождает сахарный диабет, травмы позвоночника, алкоголизм, отравление. Сосудистая патология может быть наследственным фактором, который вызван генетическим нарушением обмена веществ.

Важно знать, что главное отличие физиологического тремора от патологического заключается в том, что если в первом случае убрать неблагоприятный фактор, например, снизить физическую нагрузку или выйти из стрессовой ситуации, то дрожание прекращается самостоятельно в течение очень короткого времени.

Физиологические причины

Как правило, руки дрожат в связи со злоупотреблением некоторой пищей. К ней относятся шоколад, чай, кофе. Кофеин повышает тонус кровеносных сосудов, как сердца, так и мозга, что может пагубно сказаться на здоровье. Провоцирует возбуждение, человек испытывает тревогу, трясутся кисти, общее состояние ухудшается. Если не злоупотреблять этими продуктами, тремор рук не будет беспокоить.

Пусковым механизмом тремора кисти является злоупотребление сигаретами. В запущенных стадиях происходит алкогольный тремор, как правило, по утрам. При этом дрожат не только руки, но и все тело. Симптоматика исчезает при отмене алкоголя.

Чрезмерные нагрузки как физические, так и умственные могут стать причиной тремора. Данный случай подразумевает:

• регулярный отдых;
• прием успокоительных средств;
• уменьшение физических нагрузок.

Бег, плавание, тренажерный зал – хорошо для здоровья, но в меру. Многие сталкивались с тремором рук при волнении, депрессии и стрессах. При этом трястись могут не только руки, но и ноги. Здесь нужен прием успокоительных средств или даже помощь психолога.

Также может возникнуть неприятная ситуация, когда человек принимает лекарства от заболевания, и при этом у него дрожат руки, нарушается сон и активность. При приеме лекарств тремор не так заметен. При отмене препарата все вернется в норму. Чаще всего это происходит из-за приема антидепрессантов, лития, психостимуляторов, особенно в превышенной дозировке.

При ограничении данных раздражителей, тремор не будет появляться. Однако выделяют ряд заболеваний, которые сопровождаются дрожанием рук. В данных случаях эта неприятность носит патологический характер, и лечить нужно основной недуг.

Тремор рук у пожилых людей

Дрожание рук у пожилых людей может быть вызвано физиологическими причинами или указывать на патологии. У людей этой возрастной категории бывает множество заболеваний различных органов на терминальных их стадиях, которые сопровождаются тремором. Поражения щитовидной железы, печени, почек, прием некоторых медикаментозных средств, – вотдалеко не все причины, способствующие дрожанию рук. Для выявления причины появления этого симптома у пожилых людей необходима всесторонняя диагностика, которая позволит назначить адекватное лечение.

Отдельно можно выделить тремор рук у людей этой возрастной категории, который вызывается болезнью Паркинсона. По данным статистики, в большинстве случаев она начинает проявлять себя в возрасте около 60 лет. При этом заболевании верхние конечности могут трястись даже в спокойном состоянии, а пальцы совершают характерные движения, напоминающие перебирание монеток или скатывание хлебного шарика.

Трясущиеся руки у людей старшего возраста практически всегда указывают на необходимость диагностики и лечения основного заболевания.

Ка избавиться от тремора рук: общие рекомендации

Люди, страдающие дрожанием рук, должны соблюдать следующие рекомендации:

1. Избегать стрессовых ситуаций, научиться отстранять от себя некоторые проблемы, овладеть техникой релаксации.
2. Принимать успокоительные препараты растительного происхождения (настойку пустырника, пиона, валерианы и др., периодически меняя препарат).
3. Сократить употребление кофеина до минимума.
4. Соблюдать режим нормального сна и отдыха.
5. Отказаться от алкогольных напитков и курения.
6. При появлении тремора взять в руки что-то тяжелое (утяжеление помогает снять дрожь).
7. Выполнять рекомендации врача по приему сосудорасширяющих, противосудорожных, антисклеротических, успокаивающих препаратов и транквилизаторов.
8. Не заниматься самолечением.

Комплексное обследование и соблюдение рекомендаций врача – единственно правильный выход из ситуации, когда тремор мешает вам продуктивно работать и вести нормальный образ жизни. К сожалению, избавиться от некоторых видов патологического тремора полностью бывает невозможно, но постоянное соблюдение рекомендаций врача поможет вам существенно снизить проявление этого неприятного симптома и нормализовать качество жизни.

Медикаментозное лечение

В первую очередь таким больным назначаются антидепрессанты. Они успокаивающе воздействуют на нервную систему, тем самым снижая степень выраженности тремора. Чаще всего такие препараты назначаются в комплексе с витаминами группы В, кальцием и магнием. Такое лечение прописывается людям, у которых тремор развивается на фоне психологического напряжения или длительной депрессии.

Когда наблюдаются тяжелые случаи (например, эссенциальный тремор) назначаются ингибиторы. Такие препараты оказывают мощное действие на работу нервной системы. Они хоть и помогают, но большая часть из них имеет много побочных эффектов, один из которых является притупление вкусовых рецепторов. Если и после прохождения курса ингибиторами не наблюдается положительной динамики, то специалистами назначаются бензодиазепины. Такие препараты не направлены на устранение первопричины. Они лишь помогают устранить приступы непроизвольного дрожания рук.

Также при лечении тремора выписываются противосудорожные препараты. Принимаются они в маленьких дозах и способны полностью вылечить мелкий тремор. Однако такие средства также имеют свои противопоказания и вызывать различные расстройства в организме. Поэтому перед их применением следует хорошенько ознакомиться с инструкцией.

В любом случае, принимать какие-либо препараты без ведома врача ни в коем случае нельзя. Подбор всех медикаментов происходит в индивидуальном порядке и во многом зависит от причины появления тремора и возраста пациента.

Народные средства

Если у вас дрожат руки что делать с этим вы не знаете, то вы можете воспользоваться средствами народной медицины. Однако использовать их можно только в том случае, если тремор вызван сильным волнением, стрессом или переутомлением.

Для снятия дрожи дома можно пить овсяной отвар. Готовится он заранее, вечером, так как ему нужно хорошенько настояться перед употреблением. Чтобы его приготовить нужно взять 150г овса и залить его 2 литрами воды. Вариться такой отвар на протяжении нескольких часов.

Утром напиток следует процедить и выпить его в течение всего дня. Принимать такой отвар нужно 5 дней, после чего следует сделать небольшой перерыв. Если приступы непроизвольного дрожания рук возникают вновь, курс лечения овсяным отваром нужно повторить. Помимо овса положительный эффект в лечении тремора дают травяные отвары. Они готовятся из различных трав, обладающих успокоительным действием (например, корень валерьяны, пустырника или вереска).

Готовятся такие отвары очень легко. Для этого берется 2 ст.л. травы (на выбор) и заливается 2 стаканами крутого кипятка. После чего полученная смесь переливается в термос и настаивается всю ночь. На утро отвар следует процедить и выпить в течение дня.

Профилактика

Эти советы подходят для профилактики тремора и выглядят следующим образом:

1. Минимизация стрессовых ситуаций. Нужно стараться отстранять от себя проблемы, абстрагироваться и контролировать свои эмоции.
2. Прием успокоительных препаратов на растительной основе. Несколько капель настойки пустырника или валерианы помогут справиться со стрессом без побочных эффектов и вреда для здоровья.
3. Нормализация питания. Нужно сократить до минимума употребление кофеина и сахаросодержащих продуктов.
4. Отказ от вредных привычек. Очевидно, что употребление алкогольных напитков и курение провоцируют ряд тяжелых заболеваний. Не забывайте, что тремор может возникать на фоне алкогольной абстиненции.
5. Занятия спортом. Активный образ жизни помогает в профилактике не только тремора, но и множества заболеваний. Но нужно заниматься спортом с умом: при тяжелых физических нагрузках нередко можно получить обратный эффект.

Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить возникновение тремора. При этом не стоит забывать, что при обнаружении симптома, не следует заниматься самолечением. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем скорее справитесь с заболеванием.

Причины дрожания рук у молодых людей могут быть связаны с наличием таких сопутствующих патологий, как болезнь Паркинсона, гормональный дисбаланс, последствием закрытой или открытой черепно-мозговой травмы, хронического алкоголизма.

Механизм возникновения тремора происходит за счёт колебательных сокращений мышечных волокон верхних конечностей, а также задержкой афферентных сигналов центральной нервной системы.

Причины появления дрожи рук у молодых людей

Причины, по которым дрожат руки у молодых людей, связывают с патологическими факторами (болезни внутренних органов и систем), а также кратковременным перевозбуждением центральной нервной системы, психоэмоциональным перенапряжением.

В связи с этим выделяют следующие причины дрожи рук у молодых мужчин и женщин:

• продолжительный приём лекарственных препаратов, активные компоненты которых могут нарушать работу центральной и периферической нервной системы;
• хронический алкоголизм;
• гормональный дисбаланс, вызванный заболеваниями эндокринной системы;
• болезнь Паркинсона;
• ранее перенесённая операция на головном мозге, которая прошла с осложнениями;
• почечная или печёночная недостаточность, когда появление тремора – это признак тяжёлой интоксикации организма;
• опухоль головного мозга;
• гепатолентикулярная дегенерация;
• наследственная предрасположенность, когда тремор диагностируется у близких родственников, а склонность к нарушениям работы ЦНС передаётся вместе с генетической информацией от родителей к потомкам;
• последствия тяжёлой черепно-мозговой травмы;
• идиопатическая дистония мышечных волокон верхних конечностей;
• интоксикация организма химическими веществами или солями тяжёлых металлов;
• инсульт головного мозга.

На схеме приведены причины, почему дрожат руки у молодых.

Все вышеперечисленные причины возникновения признаков тремора рук у молодых людей имеют патологическую этиологию. Также может возникать тремор психогенного характера, когда дрожь в руках появляется в моменты психоэмоционального возбуждения, волнения, стресса, конфликтных ситуаций.

Виды заболеваний, при которых дрожат и трясутся руки у молодых людей

Разновидности болезней, вызывающих дрожание рук у людей молодого возраста, классифицируют по видам тремора с выделением перечня конкретных патологий. В таблице ниже подробно отображены виды заболеваний и типы дрожи в руках, которые в медицинской практике диагностируются у молодых людей.

Виды тремора рук	Заболевания, которые вызывают патологическое состояние верхних конечностей
Физиологический	Данный вид тремора ещё именуется, как постуральный. Чаще всего диагностируется в ежедневной медицинской практике. Характеризуется продолжительной дрожью верхних конечностей, которую сам больной может не ощущать, но определять визуально. Физиологический тремор может быть вызван такими болезнями, как сахарный диабет в момент приступа гипогликемии, тиреотоксикоз щитовидной железы, феохромоцитома, интоксикация организма свинцом, ртутью, углекислым газом, мышьяком. Данный вид дрожи в руках обнаруживается у больных хроническим алкоголизмом, зависимых от приёма наркотических средств, а также лекарственных препаратов, активные компоненты которых оказывают стимулирующий эффект на ЦНС.
Эссенциальный	Это тремор, который охватывает одновременно две верхних конечности. Его отличительной особенностью является то, что дрожь в руках появляется, как в минуты покоя, так и во время движения больного. Дрожание верхних конечностей может сопровождаться кривошеей, сильным спазмом мышц по всему телу, потерей голоса. Развитие эссенциального тремора вызывается такими болезнями, как опухоль головного мозга, черепно-мозговая травма, ишемический или геморрагический инсульт, рассеянный склероз, последствия менингококковой инфекции мозга.
Паркинсонический	Данный вид тремора вызывается исключительно болезнью Паркинсона. Его отличительные особенности заключаются в том, что во время движения дрожь в руках практически отсутствует. Когда человек находится в состоянии покоя, приступы тремора усиливаются и проявляются наиболее ярко. Довольно часто бывает односторонним или ассиметричным. Возникновение этого заболевания не характерно для молодых девушек и парней, но все же периодически встречается в медицинской практике.
Мозжечковый	Вызывается наличием доброкачественных и злокачественных опухолей в данном отделе головного мозга. У больного молодого возраста возникает сильный тремор верхних конечностей. Отмечается нарушение координации рук, которое усиливается в момент выполнения физических действий и стихает в периоды физического покоя.
Мезенцефальный	Данная разновидность дрожи в руках является последствием повреждения среднего мозга, а также отдела таламуса. Вызывается инсультом головного мозга, черепно-мозговой травмой, онкологическим процессом, нарушением кровеносного питания тканей. Может быть вызван последствиями ранее перенесённой хирургической операции на мозге. Встречается у молодых людей всех возрастных групп.
Дистонический	Эта разновидность дрожания верхних конечностей вызывается заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В частности, встречается у молодых девушек и парней, больных вегетососудистой дистонией, страдающих от гипертонической болезни, аритмии, приступов стенокардии, норадреналиновых кризов. Может быть двухсторонним, охватывая обе руки или ассиметричным. Проходит сразу же после стабилизации состояния больного путём снятия спазма сосудов или восстановления показателей артериального давления.
Невропатический	Вызывается такими болезнями ЦНС, как моторно-сенсорная невропатия, осложнённая форма сахарного диабета, порфирийная полиневропатия, неврологические расстройства, уремия, вызванная почечной недостаточностью или другими видами интоксикации организма. Отличительной особенностью невропатического тремора рук у молодых людей является полное поражение нервных окончаний, либо же их краткосрочная дисфункция.

Дрожат руки (причины у молодых людей, вызвавшие развитие болезни, устанавливаются по результатам диагностического обследования организма) в тех клинических ситуациях, когда происходит спазм мышечных волокон и хаотические колебания нейронных импульсов. Успешное лечение тремора рук возможно только после устранения основного заболевания, провоцирующего дисфункцию ЦНС.

Диагностика тремора

Процесс диагностики дрожи в руках заключается в комплексном обследовании внутренних органов, а также систем жизнеобеспечения организма в целом.

Пациент, которые страдает от тремора рук, должен сдать следующие виды анализов:

• венозная кровь для её биохимического исследования на уровень гормонов, возможного наличия инфекционных микроорганизмов, а также признаков интоксикации;
• УЗИ почек и печени, дабы исключить уремическую причину нарушения работы центральной нервной системы;
• сдача утренней мочи для её дальнейшего биохимического исследования, определения работоспособности почек, повышенного уровня азотосодержащих веществ, наличие которых способно нарушить функциональность ЦНС;
• отбор капиллярной крови с пучки пальца для клинического анализа на уровень жизненно важных клеток, глюкозы;
• КТ головного мозга для обнаружения возможных очагов поражения его тканей, опухолевых новообразований, участков с нарушенным кровообращением, либо же последствиями инсульта;
• энцефалограмма, которая проводится для определения нейронной активности центров головного мозга в момент тремора рук и в период состояния покоя;
• ЭКГ сердца, а также контроль над уровнем артериального давления, если приступы дрожи верхних конечностей связаны с наличием болезней сердца, вегетососудистой дистонией или другими патологиями кровеносной системы.

Дрожат руки (причины у молодых людей, спровоцировавшие патологический симптом, определяются по результатам диагностики) у тех пациентов, которые уже имеют основное заболевание. Задача лечащего врача – установить вид недуга, а также организовать эффективную терапию.

Причину болезни удаётся определить в первые 1-3 дня после проведения вышеперечисленных инструментальных и лабораторных анализов. Диагностика организма осуществляет в государственной или частной клинике. В первом учреждении все виды обследования являются бесплатными. Диагностика в частной клинике обойдётся в 4000-5000 руб.

Когда необходимо обратиться к врачу

Посещение врача-невропатолога должно состояться в течение 1-2 суток, как только парень или молодая девушка, обнаружили у себя приступы постоянного, либо же периодического тремора верхних конечностей. Дрожь в руках является опасным симптомом, который может указывать на большое количество заболеваний, перечисленных в разделах выше.

Большая часть патологий связана с дисфункцией ЦНС, сердечной мышцы, кровеносных сосудов, питающих ткани головного мозга.

Промедление с визитом к профильному специалисту чревато дальнейшим развитием болезни, присоединением осложнений и ухудшением общего самочувствия. Кроме того, если причина тремора в руках связана с онкологией головного мозга, не исключается быстрый рост злокачественной опухоли и её переход на следующую стадию развития.

На первичном приёме врач-невропатолог выслушает жалобы на симптоматику, которая беспокоит пациента, выполнит тесты, отображающие степень выраженности дрожи рук. После этого назначит сдачу анализов.

Профилактика тремора

Дрожат руки (причины у молодых людей, вызвавшие тревожный симптом, чаще всего связаны с заболеваниями головного мозга и ЦНС) у тех пациентов, которые столкнулись с развитием уже имеющейся болезни.

Чтобы не допустить возникновение патологического симптома, необходимо заранее побеспокоиться о выполнении следующих правил профилактики:

• отказ от употребления спиртных напитков, табачных изделий, наркотических средств;
• полноценный сон, который должен длится не менее 8 ч в сутки (в течение этого временного периода нервная система полноценно отдыхает, обеспечивается нормальная работа центров головного мозга на следующий день);
• не реже 1 раза в год проходить обязательный профилактический осмотр у врача-невропатолога (данная рекомендация обязательна к выполнению, если в семье имеются близкие родственники, страдающие от рассеянного склероза или болезни Паркинсона, которые развились в раннем молодом возрасте);
• вести активный образ жизни, заниматься плаванием, лёгкой атлетикой, бегом, ездой на велосипеде, чтобы обеспечивалась умеренная нагрузка на все мышечные волокна, а также осуществлялась их нервация;
• соблюдать правила техники безопасности при выполнении работ повышенной опасности, не допускать травм головы, всегда одевать индивидуальные средства защиты в виде шлема или каски;
• избегать контактов с химическими веществами токсической этиологии, испарения которых способны проникнуть в организм и вызвать его интоксикацию;
• не производить самостоятельную плавку свинца, ртути, олова, цинка и других тяжёлых металлов, так как их соли могут попасть в кровь и вызвать разрушение ЦНС;
• избегать стрессовых ситуаций, всегда воспринимать поступающую информацию с юмором, не допускать психоэмоционального перенапряжения;
• сбалансировать свой рацион питания, употребляя только биологически полезную пищу, обеспечивающую головной мозг и нервные окончания всеми необходимыми витаминами и минералами (злаковые каши, рыба, мясо, куриные яйца, свежие фрукты, соки, овощи, зелень, орехи, бобовые культуры).

Соблюдение вышеперечисленных правил не является панацеей, но позволяет минимизировать риск развития тремора рук, а также сопутствующих заболеваний, которые вызывают данную симптоматику.

Методы лечения тремора у молодых людей

Современная медицина позволяет эффективно бороться с проявлением тремора, который вызван дисфункцией ЦНС, а также другими заболеваниями внутренних органов. В процессе лечения могут использоваться лекарственные препараты, народные средства, а также физиотерапевтические методики.

Лекарственные препараты

В процессе лечения тремора рук, который вызван психоэмоциональным перенапряжением, волнением или повышенным нервным возбуждением, используют следующие лекарственные препараты:

• Дормиплант – натуральное лекарственное средство, активными компонентами которого является экстракт корня валерианы и листьев мелиссы, принимается по 1 таблетке 2 раза в день (утром и вечером) за 30 мин. до еды с курсом терапии 1,5-2 мес. (стоимость медикамента – 380 руб.);
• Глицин – эффективный препарат, который используется в медицинской практике при поражении ЦНС всех видов, используется для лечения тремора рук, назначается к приёму по 1 таблетке от 2 до 3 раз в день на протяжении 14 суток, но в случае необходимости курс лечения может быть продлён до 1 мес. (стоимость лекарства – 65 руб. за пластинку из 30 таблеток);
• Магния сульфат – инъекционный раствор, который оказывает спазмолитическое, седативное, противосудорожное действие, устраняет признаки тремора рук, стабилизирует работу ЦНС (назначается в виде внутримышечных или внутривенных инъекций с дозировкой от 5 до 20 мл в сутки с курсом до 10 дней, а стоимость лекарства составляет 60 руб. за 5 ампул);
• Дексмедетомидина гидрохлорид – сильнодействующее лекарственное средство с психолептическими и седативными свойствами, положительно воздействует на ЦНС, убирает тремор верхних конечностей (назначается инъекционно с внутримышечным введением по 2 мл раствора, а продолжительность курса лечения определяется индивидуально).

Подбор вышеперечисленных препаратов психолептического, седативного и спазмолитического действия должен осуществляться исключительно профильным врачом-невропатологом на основе результатов комплексного обследования организма. В том случае, если тремор рук вызван другими болезнями внутренних органов, не связанными с ЦНС, подбирается специальное лечение исходя из вида патологии.

Народные методы

Существуют альтернативные методы лечения дрожания рук у молодых людей, которые основаны на использовании средств народной медицины. Ниже перечислены наиболее эффективные рецепты домашней терапии тремора верхних конечностей.

1. Отвар из корня валерианы. Необходимо взять 1 ст. л. сушёного корневища растения, залить его 0,5 л крутого кипятка и подождать в течение 2 ч, пока средство настоится. Принимать по 250 мл утром и вечером за 10 мин. до еды. Курс лечения составляет 15 суток.
2. Настойка пиона уклоняющегося. Потребуется приобрести сушенный и измельченный корень данного растения, либо же выкопать его самостоятельно. Необходимо взять 1 ч. л. исходного сырья, а затем пересыпать его в стеклянную ёмкость. Сушёный корень пиона уклоняющегося заливается 200 мл. водки. Ёмкость с домашним лекарством ставится в тёмное и прохладное место на 5 суток для настаивания. По истечению указанного времени принимается по 5 мл 3 раза в день за 20 мин. до еды. Срок лечения – 2 недели.
3. Отвар пустырника. Необходимо взять 1 ст. л. сушёного пустырника, пересыпать его в заварник, а затем залить 300 мл холодной воды. Средство проваривается на медленном огне в течение 15 мин. После этого народное средство должно остыть в течение последующих 40 мин. Принимается по 100 мл 3 раза в день за 15 мин. до трапезы. Средняя продолжительность лечения – 15-20 дней.

Вышеперечисленные народные средства для лечения тремора рук у молодых людей противопоказаны к использованию больным, страдающим от гипотонии, алкогольной зависимости (запрещено использовать спиртовую настойку), либо же склонны к проявлению аллергической реакции на указанные растения.

Прочие методы

Дрожат руки (причины у молодых людей чаще всего связаны с дисфункцией нервных окончаний) – это симптом, который также свойственен для остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Кроме аптечных лекарственных препаратов и средств народной медицины могут быть использованы следующие физиотерапевтические методы лечения:

• расслабляющие минеральные и грязевые ванны;
• лечебный массаж шейного отдела позвоночника;
• иглоукалывание отдельных участков тела, где расположены центры, отвечающие за стабильную работу центральной и периферической нервной системы;
• гипноз;
• психологическая помощь людям, у которых тремор рук возникает из-за стресса, неуверенности в себе, внутренних комплексов.

Все указанные методы лечения должны проводиться под руководством опытного врача-невропатолога, физиотерапевта, реабилитолога или психотерапевта. Схема и продолжительность терапии в среднем длится от 5 до 15 процедур.

Возможные осложнения

Отсутствие полноценного лечения тремора рук, а также заболеваний, провоцирующих данную симптоматику, может привести к необратимым изменениям в работе ЦНС.

Не исключается возникновение следующих осложнений:

• прогрессирование рассеянного склероза, который в конечном итоге приведёт не только к тяжёлому тремору рук, но и потере их функциональности, инвалидности человека в молодом возрасте;
• рост опухоли в головном мозге, метастазы которой затронут соседние отделы и центры мыслительного органа, вызвав смерть;
• тяжёлая форма интоксикации организма, если тремор вызван отравлением парами химических веществ, а также солями свинца, цинка, ртути или мышьяком;
• потеря фильтрационной функции почек или печени, если дрожь в руках изначально была вызвана их недостаточностью;
• гипогликемия с дальнейшим наступлением диабетической комы;
• полное разрушение периферической нервной системы, если изначально возникновение тремора было связано с последствиями диабетической невропатии;
• потеря трудоспособности и возможности самостоятельного обслуживания собственных физиологических потребностей.

Причины появления дрожи у молодых людей могут быть самыми разнообразными, но в большинстве случаев – это тяжёлые патологии центральной, сердечно-сосудистой или эндокринной систем.

Своевременная диагностика, выполнение мер профилактики и лечение основных болезней, позволяет быстро купировать симптомы проявления тремора, а также восстановить нормальную жизнедеятельность молодого организма. Без соблюдения данных условий прогноз на выздоровление является неблагоприятным.

Видео о причинах и методах лечения тремора рук

Почему трясутся руки:

Что делать при треморе рук:

У каждого человека руки едва заметно дрожат, просто мы не обращаем внимание. Но в некоторых случаях тремор явно выражен и заметен окружающим. В пожилом возрасте дрожание конечностей, головы, губ — достаточно распространенное и стабильное явление. Но почему трясутся руки у молодых людей?

Редакция estet-portal.com рассказывает, когда это состояние считается нормальным, а когда становится симптомом болезни.

Доброкачественный тремор рук: основные причины

Тремор конечностей появляется по многим причинам — от различных нарушений в работе нервной системы до болезни Паркинсона. Но в большинстве случаев — это физиологический тремор, который может усиливаться при внешних раздражителях и проходить без ущерба для здоровья.

Ситуации, при которых возникает периодическое дрожание рук:

Хроническое недосыпание. Нервная система человека требует ночного отдыха не менее 7 часов. При постоянном недосыпании происходят функциональные изменения: повышается пульс и давление, появляется слабость и тремор во всем теле.

Эмоциональное напряжение. Стресс, страх, любые сильные переживания вызывают выброс адреналина в кровь. Высокая концентрация гормона провоцирует сердцебиение, повышенное давление и напряжение в мышцах.

Большое потребление кофе, энергетических напитков, частое курение. Кофеин и никотин сужают артериальные сосуды. Это приводит к возбуждению нервной системы и усилению тремора в теле.

Алкоголь. Спиртосодержащие напитки, попадая в кровь, действуют на мозжечок. Именно он отвечает за мышечный тонус и координацию движений.

Голод. При несбалансированной диете или недоедании организм не получает нужного количества глюкозы. Результат — слабость, низкое давление, сердцебиение, дрожание рук и ног.

Холод. Переохлаждение сопровождается тремором во всем теле. Так мозг пытается поднять температуру, чтобы не нарушалась работа основных органов.

Физические нагрузки. При сильном и продолжительном напряжении мышц, возникает их гипертонус. При интенсивном физическом режиме мышцы расходуют глюкозу, что резко снижает сахар в крови и происходит самопроизвольное сокращение мышц.

Интоксикация лекарствами и отравляющими веществами. Некоторые препараты (эфедрин, гормоны, нейролептики) вызывают побочное действие — дрожание рук. Также тремор наблюдается при отравлении свинцом, окисью углерода и другими токсичными соединениями.

Почему трясутся руки у молодых людей: симптом болезни

Доброкачественный тремор появляется при внешних раздражителях и проходит в состоянии покоя. Но если руки трясутся постоянно, надо обратиться к врачу. Это может быть признаком хронической болезни:

Нарушение работы щитовидной железы. Избыточное образование гормонов щитовидной железы вызывает тиреотоксикоз. Снижается уровень калия в крови, что приводит к дрожанию рук.

Рассеянный склероз. Неправильная работа иммунной системы поражает оболочку нейронов головного мозга. Чаще встречается у молодых людей.

Болезнь Паркинсона. Дефицит дофамина вызывает дисфункцию двигательных отделов головного мозга. В отличие от рассеянного склероза, этой болезнью страдают в основном пожилые люди.

Нарушение функции мозжечка. Опухоль головного мозга, черепно-мозговые травмы и операции на головном мозге могут повлиять на работу мозжечка. Координация движений нарушается, повышается мышечный тонус.

Полинейропатия. Поражаются малые кровеносные сосуды нервной системы. Появляется слабость в конечностях, дрожание пальцев и ритмичное подергивание мышц. Полинейропатия сопровождает сахарный диабет, травмы позвоночника, алкоголизм, отравление. Сосудистая патология может быть наследственным фактором, который вызван генетическим нарушением обмена веществ.

Как снять физиологический тремор рук

При физиологическом ответе организма, когда дрожание рук — это естественная реакция нервной системы, снять тремор можно несколькими способами.

При стрессе и нервном напряжении постарайтесь успокоиться. Регулируйте свое эмоциональное состояние: отвлекитесь от ситуации, включите спокойную музыку, примите теплую ванную. Если вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к психологу для психокоррекции или к врачу для назначения седативных препаратов.

При физическом труде чередуйте работу с минутами отдыха. Если руки начинают трястись при силовых нагрузках в тренажерном зале, обратитесь к инструктору. Он поможет правильно рассчитать подходы и изменит методику тренировки.

Откажитесь от чрезмерного употребления кофе, сигарет и алкоголя.

Организуйте здоровый сон. Дайте нервной системе возможность отдыхать и восстанавливаться.

Принимайте витамины группы В. Они улучшают работу периферической нервной системы.

Введите в свой ежедневный рацион продукты, содержащие калий. Он укрепляет мышцы, нормализует работу нервной и кровеносной систем.

Выполняйте упражнения для улучшения моторики и кровообращения в руках.

При хроническом заболевании уменьшить дрожание рук поможет медикаментозное лечение основной болезни. Не надейтесь на самодиагностику и не принимайте лекарство на свое усмотрение. Только специалист поставит диагноз и назначит терапевтический курс.

Вам может быть интересно: Упражнения для мышц рук.